Данас таква наука као астрологија није званично призната. Али њени присталице су сигурни да људи који припадају том или другом знаку Зодијака имају безусловну везу са њом. А знак Зодијака утиче не само на индивидуалне квалитете сваког, већ и на правац исхране ове особе.
Стога, ако осетите да је време да се поздравите са бројем тежине вашег тела, пошто је то сувишно, прво морате почети од месеца у коме сте рођени. У овом случају, исхрана вам може помоћи, будући да је уједно и најпродуктивнија. Важно је напоменути да постоји такав појам као "кулинарска астрологија". Уз њу можете задовољити своје пријатеље изненађивањем са посебно припремљеним појединачним јелима за све који се заснивају на личном знаку Зодиака.
Савети за Овна
Представници овог знака су довољно депресивни, имају нестабилну психу, такође су подложни променама расположења. Забрањено је пити алкохол зато што су склони злостављању. Веома је корисно јести свеже поврће, све врсте салата направљених на бази биљних уља. Сок од лимуна и воће су такође корисни.
Важно је да храну садрже гвожђе и калијум. Веома корисни спанаћ и све врсте зеленила. Банане су такође неопходне, јер садрже довољно калијума. Незаменљив у коришћењу регуларног менија кромпира и ораха.
Савети за Таурус
Вреди напоменути да представници овог знака имају предиспозицију за потпуност. На њихове слабе тачке може се приписати подручје грла и врата. Бик је веома неспретан, тако да активни начин живота не боли. И још је боље комбиновати исхрану са спортом. Представници овог знака имају извесну слабост - сладак је, печен, масних намирница и димљен. Ове компоненте се морају искључити из главне хране.
Веома је корисно да једете посуђе од свјеже припремљене. Потребно је у менију укључити мени меса и разна рибље посуђе. У исхрани дана морају бити присутне воће и бобице које припадају групи не слатко. Такође је важно напоменути да се већина Тауруса не осећа добро, користећи млечне производе.
Савети за Гемини
Треба напоменути да је овај знак склон на прилично слаб централни нервни систем. А за нервни систем су потребни витамини који припадају групи "Б". Ово укључује такве компоненте као што су, на пример, житарице, месо или хлеб мрачних сорти. Блинови су такође подложни различитим алергијским обољењима. Због тога, потребна су хипоалергена дијета. Од исхране, у овом случају, важно је искључити садржај цитрусне породице, као и чоколаду и разне производе.
Близанац је веома важан за примање калцијума, а такође и за фосфор, који се у довољним количинама налази у овсени крух, гљивама и рибљом рибу. Такође, врло корисне су све врсте салата, на пример винаигрета.
Савјети за рак
Ракови имају врло слаб стомак и подложни су различитим болестима плућа. И, упркос овоме, они су категорички проактивни начин живота и спорта. Представници овог знака врло су расположени за потрошњу хране у великим количинама. Због чега они пате од прекомерне тежине. Због тога најзначајнија акција треба бити упознавање са спортским начином живота, а такође нужно смањити дозе ваше дијете.
Веома је важно смањити колико је могуће садржај шећера у ихтри у телу. Представницима Рака ће се послужити одлично дијете са ниским садржајем угљених хидрата, као и дијете засноване на обогаћивању протеина. Веома корисни ораси, пилеће месо, рибље посуђе, као и морски плодови и плодови мора, који имају висок садржај јода.
Савети за Лео
Међу представницима таквог знака често постоје људи који имају хроничне проблеме са срцем, а постоје и проблеми повезани са болом у леђима. Лионс воле забаву, али увек знају своју меру. Што се тиче тежине, нема проблема са вишком килограма.
Што се тиче дијете, вриједи напоменути да је потреба за протеинским производима. Они могу да пруже снагу и стимулишу рад мишићне масе. На пример, кувано месо и риба, као и јаја, млечни производи. Регулисање рада црева помоћи ће грожђу, смоквама, шљивама и јабукама.
Такође је корисно купус, трава - першун, краставац, редкев, све то садржи довољно магнезијума.
Савјети за Девицу
Треба напоменути да би храна требало да буде прилично деликатна у овом случају, јер представници овог знака имају проблеме са цревима. Из исхране следи да би се искључила свака врста животињске масти, на пример масти или шунка, која садржи масти. Корисно је користити мени биљних и млечних састојака. Такође, све врсте сирева, кисело-млечних јела су врло корисне. Како представници таквог знака требају калцијум, таква исхрана ће бити идеална.
Савети за вагање
Представници таквог знака имају слабу тачку, и, наравно, то су бубрези. Из тога следи да у телу постоји вишак течности. Због тога се категорично не препоручује коришћење оштрих и масних рамена, као и пржених. Мени треба да садржи свеже воће и поврће, као и паприкаш, куван на пар житарица. Вриједи се нагласити хељде и пиринач. Такође, риба и све врсте морских плодова имају своју вредност у овој дијети, јер производи који имају низак ниво угљених хидрата Ваге једноставно не могу бити замијењени.
Савјети за Шкорпију
Представници сличног знака, слаба сфера је регион кичме, као и сексуални. Шкорпиони су веома склони пренатрпљењу, међу преференцијама, посебно место узима храну која садржи велики број активности, а такође привлачи било какву врсту месних производа.
Треба напоменути да је неопходно смањити садржај соли у тестовима скоро два пута. Што се тиче рта, потребно је једити само кревет. Корисно је конзумирати птичје месо, додајући јој протеинска јела. Магнезијум и гвожђе су такође важни за јело, на пример, у облику јетре рибе или животиња.
Савети за Стрелца
Вреди напоменути да је скоро било која врста музике погодна за овај знак. Веома корисне житарице, млечни производи, као и јести свеже воће и поврће.
Савјети за Јарца
Слабо подручје Јарца је кости. То јест, они пате од недостатка калцијума у телу. Стога су корисни протеини садржани у зоби и рибљим јелима.
Савјети за Водолије
Овде је слаба тачка доњи удови, и вештачке вене. Неопходно је ојачати пловила, која ће помоћи морском каљу, као и све врсте морских плодова.
Савјети за Рибе
Врло често, Рибе су подложне поремећају ендокриног система. У исхрани је важно користити јод, који се налази у морским плодовима и морским плодовима. Користан је и калијум - житарице и воће.
Дакле, вреди напоменути, представник којих бизнак нисте били, здраво исхрана, у интеракцији са здравим начином живота, користиће само ваше тијело.