1. Да заборавимо на сенке са сјајношћу
Када приметите да постоје боре око очију, морате да заборавите на сјајне и сјајне сенке. Наглашавају само неуједначену кожу и боре и не прикривају их. Сенке нежне структуре могу да се спајају са кожом и да ће бити добра камуфлажа вашим очима. Ми ћемо ставити наочале ноктију сенке брескве или шампањца, те боје савршено украшавају било које очи. Можете одабрати цело око или нанети танак траку. Ово ће створити ефекат младих очију. Ако очи изгледају едематозне, ми ћемо средити очи тамно смеђих сенки. Ово ће створити природни преклоп и додати дубину вашим очима.
2. Усне
Са годинама, усне изгледају сувље и тање. Мат боје и тамне боје ружа привлаче пажњу на мимичне боре око усана. Ако су образи ружичасте, а усне су обојене црвеним кармином, онда очи треба остати неутралне. Ако се фокусирате на очи, онда образи и усне не би требало да истичу. Шминка, наравно, траје дуже од сјаја на уснама. Али сјај вам омогућава да изгледате усне боље. Да би усне изгледале млађе, прво ћемо ставити руж за њих, а затим додати капу сјаја.
3. Неутралне боје у козметици
Велики број козметичких производа још увек није украшен. Посебно ако су сјајне сенке, ружичасто руменило и светло црвени кармин. Такве комбинације козметике су веома старе жене, тако да их треба избјећи. На лицу треба да постоји нека боја, и само један део лица је пожељан за додељивање. На пример, ако су светлане руже или усне на образима обојене црвеним ружичастим кармином, очи треба остати неутралне. И када желите да раздвојите очи, образи и усне не би требало да истичу. Апсолутно нема кармин на уснама не може учинити, усне ће смртоносно бледити. Ми стављамо неутралне бобице на шминку или ружичасту руж за усне.
4. коректор и база
Можете се однети, покушавајући да сакријете тамне кругове испод очију и покушавајући да изједначите тон коже, онда ће пригушивач у финим брадавицама бити заптивен, а боре ће постати врло дубоке. Ако нема прикривача, онда ћете само изгледати уморни.
Прије наношења темељице примијенићемо мало овлаживача, а онда ће тон бити равномернији. Тонска крема ће нагласити лепоту коже и неће га сакрити. Немојте га наносити прстима, јер је боље да користите посебан спужва. Не заборавите на скривача у местима која су најбоље скривена од очију других људи - то су бубуљице, груба кожа око носа, кругови испод очију. Ако имате тамне кругове испод ваших очију, избегавајте жуте корејере, у супротном ће ваша кожа изгледати зеленкастом или сивом.
5. "Пуњење" за обрве и еиелинер
Кад се пробудите, очи изгледају отечене и ако их не направите, лице ће изгледати уморно. Да није било потребно узети мало тамне течности подводки, а ваш поглед постаје изразит и дубљи.
Оловка или течни еиелинер ће учинити ваше очи отвореним, промене у годинама ће бити мање видљиве. Уместо црних тонова, боље је изабрати црно-браон или браон. Чврста оловка и очи неће изгледати старомодно. Уз помоћ специјалне четкице, оловку оловком остављамо дуж целе линије раста трепавица, као и између трепавица. За почетак, бринемо о обрвама, они морају бити јасно обојени. истакнуте обрве креирају ефекат дизања и привлаче пажњу. Подигните боју која највише одговара боју ваших обрва и ставите га на четке четком. Немојте претеривати, само пратите линију природног раста ваших обрва. Немојте заборавити на трепавице, требали би их увијати, што ће очи очистити и отворити.
Постоји много тајни о томе како можете сакрити своје године. Не покушавајте се превише тврдо, јер је увек видљиво, морате изгледати добро, али не злоупотребљавајте шминку.
Коришћење ретинола
Да бисте изгледали млађе, потребно је да користите витамин А или ретинол. Те козметике које садрже ретинол, доприносе чињеници да су ћелије коже активно обнављене, скинута кожа, боре се изједначавају и изгледају свеже. Можете самостално побољшати своју ноћну крему за особу куповином течног витамина А у апотеци и додајући креми 1 или 2 капи витамина А. После конзумирања, у неким случајевима може постојати мала црвенила, пилинг. Затим се доза треба смањити или користити крем са ретинолом сваког дана.
Влажење
Наша кожа са годинама нема довољно влаге, кожа губи еластичност и појављују се боре. Да би их гладили, потребно је да користите козметику, као што су она која садрже глицерол, ланолин и хијалуронску киселину.
Антиокиданти
Антиоксиданти штите кожу од утицаја околине. Козметика, богата антиоксидантима, укључује екстракте боровнице, зеленог чаја, шипка, грожђа. Да изгледате млађе, морате јести ову храну и спанаћу. Да бисте се бринули за лице, морате купити крем са коенцима К10.
Заштита од сунца
Да бисте изгледали млађе, морате користити заштитну крему против ефеката ултраљубичастих зрака. За побољшање заштитних својстава у кремама треба да садрже витамине А, Ц и Е.
Како могу постати млађи
Како провјерити своје социолошко доба на пасошу, било да одговара тој доби, колико година ваше тијело и ваше тијело осећају. А ово питање је важно, људско тело се мора оборити много спорије него што се уствари дешава. Чак и зубни емајл у модерном човеку због недостатка чврсте хране и неухрањености се брише до 20 година старости, попут тридесет или четрдесет година. Наравно, пуно зависи од лоших навика, животних услова и навика у исхрани. Али не заборавите како се процењујете интерно и колико година осећате себе. Врло је важно да се осећате младе. Морамо схватити важност активног живота, све више и више чешће људи који се баве спортом. А када прођу, њихова тела према својим физиолошким стандардима одговарају старости од тридесет или четрдесетогодишњих људи. Доктори који се баве проблемима старења говоре да ако желите да останете млади, задржите младост, а затим везујете свој имиџ као младић. Немојте мислити на себе као старца, чак ни на шалу, и није битно колико сте стари. На крају крајева, ваш подсвест не узима шале.
Лако је знати ваше биолошко доба, можете то учинити управо сада. Индикатор старосне доби особе може се одредити брзином реакције, флексибилношћу тијела, зубним емајлом.
Флексибилност је важан индикатор биолошке младости особе, ми ћемо се проверити. Хајде да се савијемо напред, мало савијемо колена и покушамо да додирнемо под са рукама. Ако су вам руке потпуно пале на под, онда биолошко доба имате 20 година. Ако бисте само додирнули под својим прстима, онда је ваше биолошко доба стар око 40 година, а ако се ваше руке спусте само на колену, онда то одговара 70 биолошким годинама.
Хајде да проверимо балансирање. Затворићемо очи и стати на леву стопу, тражићемо од некога да забележи време, колико дуго можете да стојите на левој стопалици. Ако сте трајали 30 секунди, онда имате резултат од двадесет, ако је мање од 15 секунди, онда је ваше биолошко доба око четрдесет година.
Тешко је одолети природном старењу, али се можете борити против превременог старења. Наше тело је у стању да ажурира старе ћелије новим ћелијама, уклања токсине и упари микробе. Научници верују да особа може живети до 110 година или до 120 година, али просечно трајање особе је 75 година, а испоставља се да људи преурањено старају. Али за нас је добра вијест, биолошка доба особе је реверзибилна. Да бисте постали млађи од 5 до 10 година, морате предузети акцију.
Ми ћемо задржати здравље и младост
Ми смо оно што једемо. И како то гледамо. Квалитет хране утиче на нашу тежину, стање коже, изглед. Ако изгубимо те додатне килограма, онда можемо изгубити додатне године. На крају крајева, сама по себи, прекомерна тежина чини нас старијим интерно, јер негативно утиче на рад наших унутрашњих органа, али и споља изгледамо старије.
Морате јести још живу храну која није обрађена у микроталасној пећници, конзервирана, замрзнута. Једите пуно свјежих лековитих биљака, то ће вам набити токоферолом - витамином младости. Да би постали млађи, помажеће коренима гинсенга, ђумбира, побољшати снабдевање крвљу, промовисати подмлађивање ткива. Можете одржавати младост ако једете храну богата јодом. Јод је богат у морској соли, морски кале, у свежој риби.
Немогуће је постати млађи без респираторног здравог система. Кисеоник је гориво нашег тела и како функционишу наша плућа, зависи од ткива и органа са кисеоником. Постоји много вежби за дисање, само их треба подићи по свом укусу и вјежбати их 15 до 30 минута дневно. Такве вјежбе за дисање најбоље се раде на празном стомаку и ујутру, тако можете изгубити вишак килограма и задржати младост.
Ако желите да живите дуго времена, поставите себи циљ. Ако особа нема циљ, он не тражи никуда, постоје мисли да нема журбе, живи живот, а онда тијело почиње брзо да се сруши. Не морате постављати никакве глобалне циљеве, али ако особа има одређени циљ, он може да се развије. Природа не може толерисати празнину, а особа која испуњава своју мисију напушта.
Сада знамо како изгледати млађе за женске тајне. Покушајте више уживати у животу, смејте се, осмехујте, јер током смијеха се производи ендорфини и смањује тежина живих година.