Испуштање из мамурлука уз помоћ активних активности
Дођите себи ујутро хладан туш ће вам помоћи. Само будите пажљиви, јер за неприпремљени организам хладан туш ће изазвати прехладе, јер је ујутро након мамурлука имунитет благо ослабљен.
Тада ће вам помоћи вежбе за истезање и активнију гимнастику. У почетку то чини немогућим задатком, али ако радите једноставне вежбе, тело ће бити засићено кисеоником и може доћи у тонус. Нико на крају не каже да вам треба да прешете штампу пре седмог зноја, или морате подићи шипку тежине десет тона килограма. Само треба да се разведриш.
Добар начин да се решите мамурлука је да идете у сауну или купатило. Можете се упарити с метлом, немојте давати много врућине, како не би напрезали кардиоваскуларни систем. Добро је ако пијете јак чај након купања са лимуном.
Као средство за отклањање мамурлука, то је пливање у ледени рупи, што се може учинити током посете купатилу. Ово вам обезбеђује свеж и свеж изглед.
Уз помоћ Ентеросгела
У циљу повлачења продукта разградње алкохола из тела, узрокују мамурлук, узимају 3 кашике Ентеросгела ноћу након пијења алкохола, а такође ујутру. Ове таблете апсорбују алкохол, што помаже брзо уклањање алкохола из тела . Попијте боље са минералном газираном водом. Било би добро пити Ентеросгел 30 минута пре празника. Онда неће бити пијанства тако брзо, а ујутру нећеш осетити ужасан мамурлук.
Хоће ли се ослободити хране мамурлука
Након мамурлука, многи људи пробуде брутални апетит. Ако стомак пита, нећемо га негирати. Припремите се за доручак укусним јајима и сланином. Срдачан укусни доручак ће вам пружити снагу, а арома свјежег чаја с лимуном неће вам дозволити да заспите.
Ако организам није у стању да узима храну од мамурлука, онда се освежите киселом киселином. Активира варење и помаже да се ослободи тих штетних жлица које отровају ваше тело изнутра.
Неопходан лек за мамурлук је богата и снажна месна јуха. Послужује се свежим колачима или хљебом, зеленилом и белим луком. Зашто је ова јуха добра и помаже након мамурлука? Због тога што не преоптерећује стомак са другим храном и даје осећај ситости, ау зеленилу и луку садржи велики број витамина.
Како да се ослободим мамурлука
Наравно, уз помоћ алкохола. Али овај мамурлук није погодан за оне који ускоро стигну иза волана или морају ићи на посао. У супротном, ништа вас неће спасити. Као што вам се не би допало, али ако се осећате вртоглавица, снажна главобоља, дивља палпитација, морате брзо да се пијте. Зидови крвних судова током тешког мамурлука, коњи, тако да могу да изазову срчану инсуфицијенцију и да их проширују, потребно је да преузмете груди. Најефикаснији рецепти:
- таблицу купусне супе и 100 грама водке два пута,
- 1- 2 бочице светлог пива,
- Коктел "Блооди Мари" - водка са парадајз соком, који садржи витамин Ц.
Пре великог празника потребно је попити 50 или 100 г јаких пића 5 или 6 сати пре него што почне припремати тијело за алкохол. Тада ће тело постати отпорно и мање ће патити.
Које пилуле треба водити тако да се можете ослободити мамурлука
Из мамурлука можете узимати таблете Алцозелзер, ујутро их можете узети пре спавања. Такође у великим количинама, витамин Ц, пенталгин, аспартам, и када главобоља, можете узети било какву бол за лијечење болова.
Многим људима ће се помоћи на овај начин да се ослободите мамурлука, ако требате устати у 7 ујутро, требало би да добијете будилник у 5 сати. Пробуди се, узми две таблете аспирина водом и спавај. У седам сати ћете се осјећати добро.
Решићемо мамурлука са обилним пићем
Током мамурлука тело је дехидрирано, тако да вам је потребно, колико год је могуће пити иу великим количинама, не воду, већ децу од дивље руже, природних сокова, минералних, можете уз додавање лимуновог сока.
За многе, омиљено средство је сланост из киселог купуса или од кисели крајеви, јер сол задржава толико потребну течност у телу.
Тело излучује токсине добро након конзумирања млека или кефира. А ако пре него што одете у кревет, пијете, колико год је могуће воде или пола литра млека, онда ћете скоро без трага проћи гастрономију. Ујутро ћеш бити као краставац.
Треба обратити пажњу на чињеницу да се не препоручује пити кафу током мамурлука, јер повећава притисак, а након пије кафе добија се повећани притисак.
Постоји један занимљив савет, како се можете ослободити мамурлука, ујутро препоручује се пити Цоца-Цола. Нико не може објаснити свој ефекат, али добро се савлада са мамурлуком, а затим уклања жлицу и промовише празњење црева
Људски начини да се ослободимо мамурлука
На лице не изгледа отечено и претурано, потребно је да користите овлаживач, а испод очију потребно је крему од модрица или врећа под очима, од отока.
Поступак из домена фантазије, потребно је да направите клистир. То је брз начин да се ослободи тела токсина. Када је стомак пун хране, не жели да се дели са њим, а затим да не погоршава опште стање и избегне гравитацију у стомаку, потребно је чишћење стомачног народа "два прста".
Реците свом партнеру колико сте лоши и да бисте се ослободили својих притужби, ваш партнер ће се надовезати и запамтити неке ефикасније начине да се ослободите мамурлука.
Већ у старом времену знали су како су нас саветовали да попијемо чашу воде ујутро, додајући му 20 килограма алкохола од менте. Доктори такође дају савете како да се носите са тим, морате се пробудити да масирате лице, врат, глави, а онда нужно узети контрастни туш. Завршетак поступка рестаурације, потребно је пити чај од руже паса или мајчиног лутка и свињетину од меда.
Можете користити апотеку која може превазићи овај синдром мамурлука. Усвајање активног угљена није непотребно средство. Он ће прочистити крв од производа тровања и тровања тела алкохолом.
Први пут. Ова минерална вода помаже стомаку да се врати у нормалу, "испиједи" тело од токсичних дејстава алкохола, олакшава мучнину, помаже да се носи са жеђом. Стога, прије одмора, морате у фрижидеру оставити 1 или 2 бочице Борјоми. Ако нема минералне воде, може се направити сам по себи, за то по литру охлађене пречишћене воде, разблажити 3 или 5 грама сока за пециво.
Други пут. Да бисте се борили против сахране мамурлука, попијте чашу воде са 1 кашичице меда. Помаже парадајз или сок од наранџе.
Трећи пут. Гомила свежег першуна, коју морате жвакати како бисте се ослободили осећаја мучнине и ослободили термонуклеарног дисања.
Четврти начин. Неопходно је узети чашу парадајз сокова и додати ту жуманца. Све компоненте су мешане и пијане.
1 корак. Када се пробудиш из ужасне главобоље. Можете се ослободити бола не само пилуле. Нађите снагу да стигнете до фрижидера, однесите лед тамо. Ставите лед у пластичну врећу, а затим га превучите у крпе. Прилагајте и ставите ову компримовану на 5 минута у главу. Ово ће вам дати снагу да наставите борбу и ублажите бол.
2 корака. Иди у купатило. Лези у купатилу 20 минута, вода мора бити једнака температури тела. Ако кућа има лаванду, можете додати у воду. Када нема могућности да се лежи у купатилу, урадите такву вјежбу: за 5 секунди успорите удисање, држите дах 5 секунди, а након 5 секунди дисати. Ова вјежба ће обогатити крв кисеоника и помоћи ће да се ријеше мамурлукања.
3 корака. Уклоните из тела шљаке. За то пијете чај са мелисом или са менте. Нема цигарета и кафе. Можете направити коктел: у чаши парадајз сок додајте жуманца, бибер, сол по укусу. Добро промешајте и добро пијте. Пијте више течности.
4 корака. И на крају помажу да доживите гимнастику за очи. Током 40 секунди потребно је да возите ученице лево и десно.
5 корака. И последње, ваше лице ће вам помоћи да поставите фротирни пешкир, који морате навлажити врућом водом и нанијети 2 минута до лица.
Колико год је могуће, треба да спавате, јер у сну нећете осећати непријатне последице мамурлука. Али најбољи начин да спречите мамурлук је да пијете мање и не пијте.
Ови народни начини ће вам рећи како се ријешити мамурлука. Не заборавите да када тешке симптоме тровања алкохолом - смањена телесна температура, губитак свести, мучнина и продужено повраћање, потребно је хитно затражити медицинску помоћ. Јер у овим случајевима, сви домаћи начини да се решите мамурлука овде неће помоћи.