Како исправно радити на односима да бисте живели срећно

Није битно да ли сте на почетку односа или сте већ пар с искуством, према професору психологије Алфреду Хеберду из Мунстера, да је ваша љубав ојачана, хармонија мора бити у пет области: у сексу, у односу на новац, у комуникацији, у вриједности живота , у плановима за будућност.

Већ 40 година студира породичну срећу: шта мушкарац и жена морају бити срећни заједно.
Да ли је ваш синдикат прелеп? Ојачајте
Намерно ојачајте слабе тачке ваше везе!

"Што се јача основа изграђена, јача ће бити синдикат", сматра професор Геберт. Дакле, прво се концентришемо на три области. Покушајте максимизирати главне елементе вашег синдиката!

"Пола године је време када се љубав претвара у љубав", објашњава Алфред Хеберт. "Сензуални секс и добра комуникација су 70% јаких односа, а опћи поглед на животне вредности, новац и планове за будућност су преосталих 30%, кажу анкете". Ако желите да отворите други дах ваше љубави, обратите пажњу на подручја секса и комуникације.

Твоја љубав је далеко од димљења
Да би се ово догодило, пре великих трошкова, извршите комплетан буџет заједно како бисте осигурали поштено партнерство.

Стално трење због новца је прилично чест проблем парова који започињу озбиљне односе. Проблем је што имате различите погледе на финансије. На пример, уштедели сте за кишни дан, а он прикупља дискове или путовање. Некоме треба новац да се подсвесно осећа заштићеним, неким - за осећај слободе, бар, на пример, за самореализацију. Покушајте да причате о новцу, заобилазећи практични део. Уместо "Зашто су вам потребни три телефона?" Питајте: "Да ли вас то заиста чини срећним?" Тако ћете се окренути, оштри углови и обавести га да вам највише брине о његовом благостању.

Због ваших неслагања у новцу, највероватније, постоји ривалство. "Најчешће, то се дешава када један партнер почиње да постаје релативно више од другог", каже финансијски гуру Катрин Зундермаиер. - Он не жели да подели свој бонус и истовремено задржава укупан буџет под контролом. У таквој ситуацији, партнер са нижим приходима се осећа мање ограниченим и мање потребним. Најједноставнији и најефикаснији начин издвајања средстава је два кованица, укупна и лична: одређени износ иде заједничким трошковима, а свака особа плаћа за личну потрошњу према сопственој пресуди.

Сек
Према студијама Универзитета ГцТттинген, 30% срећних парова може побољшати свој сексуални живот ако делијо своје фантазије са партнером. Најпопуларнија фантазија је секс где се може приметити: у колима или на крову куће.

Да бисте били потпуно задовољни, немате довољно! "Понекад у сексу треба показати жељу за експериментима, али 80% треба да се састоји од уобичајених ритуала", саветује Хеберт. Можете пробати нову одећу или пробати "играчке" и мазива.

Ако сте на путу до сексуалног затамњења, биће вам отворен разговор. Међу паровима, постоји мишљење да је фантастична само узајамна привлачност, то је мит! "Луда страст у току живота - резултат континуираног рада". Алфредов савет: причајте о сексу као супрузи са принудом, као да идете у биоскоп. Можда је време за промену комедије за трилер?

Комуникација
Можете причати о свему, и то је дивно! Ова моћ чини ваш однос невероватно отпорним на све. Један "али": не заустављајте сваку ситницу, проблеми попут глупе примедбе треба кратко обележити и заборавити.

Осам од десет парова раскида јер партнери мало причају: у просеку мање од четвртине сата дневно - упозорава Алфред Хеберт. - Много зависи од теме разговора. Жене су углавном разговорни познаници, а мушкарци се односе на посао, спорт и технологију. Савет стручњака: мање празан говор и више супстанце! Према истраживању, причање о сновима или сећањима чини парове срећнијим.

Ваша комуникација се не развија због неспоразума. Пре вашег партнера, заувек, само вам се чини део онога што кажете, а ви сами погрешно тумачите своје кратке, тачке фразе. "Окрени се према њему", саветује психолога. - Покушајте кратко и јасно формулирати мисли, као да је ЦМЦ: "Идемо данас у осам у биоскоп?" Или "Желим ове минђуше за рођендан!". А када то слушате, покушајте да будете пажљиви и не бојте се да питате поново: зависиће од овога, па ће се пар извести од вас. "

Вредности живота
Ти си на истој таласној дужини! "Али још увијек морате оставити пар шарпсхоотера", савјетује психолог. Ваши хобији ће учинити да ваш живот буде светлији и разноврснији.

Најважније - заустави свађе над ситницама. Постоји мишљење да љубавни људи меру сваки дан живе са становишта свакодневних малих ствари. Ми смо жене, оцењујемо односе "изнутра", наглашавајући пажњу и пажњу, а мушкарци - "споља", обраћајући пажњу на понашање и тачност. Најчешће ова различита процена односа доводи до свађа. Договорите се о свему унапред, расправљању и времену одлагања, и ко помаже коме у кухињи.

"Чињеница да партнери треба да буду једнако емоционално резервисани и једнако третирају исте ствари јесте мит", каже Хеберт. -50% слично плус 50% разлика - оптимални баланс. " Али однос према лојалности, искрености и поверењу су тачке на којима и даље треба да будете слични. То је основа било ког снажног синдиката.

Планови за будућност
"Заједнички план чини вашу заједницу изузетно снажном", рекао је. Али покушајте да уложите свој потенцијал у неке више свакодневних, једноставних ствари, као викенд путовања или пикник на трави.

Предај се сањама о будућности, али их не раздваја. "Можда је вријеме", рекао је стручњак. - Жене често планирају свој даљи живот и имају одговоре на сва важна питања, као што су становање, брак, деца. Међутим, имајући јасне планове за човека значи одустати од свега осталог ". Према анкетама, сваки трећи представник снажног пола се плаши. Дај му времена. Обично у току односа, планови за будућност појављују се сами.

Не желите да планирате будућност уопште! У првој половини године односа је природно: љубавници су толико заузети једни другима да не могу ништа да размишљају. Али, ако сте заједно дуго времена, онда је недостатак планова нормалан. "Можда у вас двојици лежи страх да будете преварени", објашњава психолог. Време је да се одлучи, јер ко не ризикује - не пије шампањац! Уопште није неопходно одмах ступити у брак за подизање дјеце: Оно што је важно је чињеница да желите бити заједно и радити на вашим односима.