Масажа лица није лака процедура и то треба радити с опрезом, ако нема вјештина, онда је ваше лице боље дати специјалисту. Било каква масажа је пожељна, само након разговора са доктором. Постоје одређена ограничења за спровођење масаже, треба запамтити. Ако на кожи настају запаљенски процеси, попут херпеса, равних брадавица или повећаног раста длаке лица, у овим условима је забрањено масирање.
Прије процедуре, морате припремити - уклонити косу под завој, опрати руке и удобно седети испред огледала. Ако имате суву кожу, а затим пре масаже, нанесите храњиву крему на њега, а ако је кожа на лицу масна, онда је треба очистити лосионом. Након што очистите кожу, нанијети мало хранљиве креме на њега и може започети процедуру.
Када масирате лице, морате следити одређена правила. Кожа лица је нежно и протеже се прилично брзо, тако да масажа треба бити лако, без јаког притиска, са подметачима прстију (друга, трећа, четврта). Масажа се врши стриктно од средине чела до храмова. Затим, од крила нос до храмова, од углова уста до средине ушица. И закључак од средине браде до лобање ушију. Почетак масаже је лако газећи у овим правцима. На крају поступка, светлост се мења на истим линијама. Имате пуно бора на твом челу - попречни и уздужни фреттинг и миловање ће ријешити овај проблем. Са цијелом руком, брада масажа је интензивнија. После процедуре, потребно је да се ваше лице превуче папиром, узимајући преосталу крему. Пре него што изађете на улицу одмах након процедуре, прашите лице и наносите шминку.
За добар резултат, потребно је да направите масажу лица, ово је десет процедура. Ток масаже се спроводи сваког дана или сваког дана. На крају курса, можете држати помоћну масажу једном недељно.
Једна од типова козметичке масаже је терапеутска масажа . Спроведите ову врсту масаже са проблемима мастне коже, акни, мржње, као и смањеног тонуса мишића лица. Са таквом масажом повећава се циркулација крви, побољшава се исхрана коже, чишћење коже постаје активније, а тон мишића се повећава. Овај поступак може извести само козметичар. Али ми сами можемо помоћи таквој кожи. Код куће можете једноставно нанети мали слој креме и лагано пребрисати лице с подметачима прстима не више од 2 -3 минута, поштујући упутства из носа. Дакле, постижемо повећање тока крви на кожу лица.
Имате боре на чело, ово није проблем. Једноставан и приступачан начин лакше масаже ће вам помоћи. Једноставно свакодневно, масирајте чело помоћу комада свежег краставца, у правцу од леве ка десно, сручите сок кружним покретом. И тако добијате, како кажу, две у једном - масажу и витаминску хидратантну маску за лице. Двадесет минута након овог поступка, треба да оперете лице хладном водом.
Само-масажа може трајати не више од три до пет минута. Постоји правило - боље је три минута, али дневно, него пола сата једном недељно.
Дакле, шта треба да знате ако се одлучите за само-масажу лица.
Прво: стручњаци препоручују масажу лица лица не раније него што ћете имати двадесет и осам година.
Друго: ако имате високу грозницу, постоји запаљење коже, пуно кртица на лицу, као и опекотине или повећан раст косе лица, онда се не може учинити масажа.
Треће: кожу лица пред масажом треба темељито очистити.
Четврто: покрети током масаже су благи без енергетског притиска на кожу, што само доводи до појављивања нових бора.
За лице, уосталом, многи се редовно брину, али иза врата и деколтеа, из неког разлога заборављају. Треба обратити пажњу на кожу врату, јер његово стање само даје своје године. Брига о зони врата и деколтеа треба да буде редовно, што више није тешко. А када постане навика, добићете право задовољство од тога. Пошто пажња и брига о вољеном дају осећај потпуног задовољства. Поред тога, за само два или три месеца ћете приметити резултат такве бриге.
Масажа врату. Па, хајде да схватимо шта треба учинити за лепоту вашег врата.
1. Покушајте да исправите рамена и исправите леђа, погледајте плаво небо, на снежно беле облаке или на звезде - на тај начин ћете обучити субкутани грлић материце.
2. Одредите спавање на високом јастуку. Покушајте да спавате на јастуку или малом јастучићу, што ће вас спасити од друге браде.
3. Ујутру у тушу је изврсна прилика за масирање врату и деколтеа. Јетове хладне воде у правцу одоздо према горе је диван и пријатан поступак. И не траје много времена. Након туширања нанијети хидратантну крему на кожу, која се примјењује одоздо према горе. Исти поступак се врши увече када се туширате или купате. Након наношења креме, лагано бацимо врат и браду. Након туширања, стражња површина врата активно се просирује ручником, али на предњој страни, површина врата је нежно натопљена или јој се једноставно може осушити.
4. Наравно, различите маске и креме ће бити одлично средство за заштиту коже врата и деколтеа.
Желим да причам о тако једноставном и све доступном начину масаже, како лица тако и врату. Ово је дневна масажа са ледом. Ефекат се добија од оштрог пада температуре, што је врло корисно за здравље. Да бисте спровели такав поступак, потребан вам је вреле воде и врло мало леда, као и фротир пешкир. Пешкир треба да се потопи у топлу воду, ископа се и нанесе на лице или врат (5 до 10 минута), а затим обришите ледене коцке (глатке кретње без притиска). После леда поново стављамо врући пешкир, али два минута, затим исперите кожу хладном водом и наносите маску или крему. Ваша кожа ће постати свежа након што три поступка и боре нестане.