У таквим околностима ништа не воли, нема санова о одмору, нема куповине. Али постоје многи доказани начини како се повратити добро расположење, нормално тијело, здрава кожа. Хајде да пробамо заједно са тобом.
Здрава јела
Од њега мора да почне. На крају крајева, уморна кожа мора бити третирана и споља и изнутра. Неопходно је одабрати дане и дијете за истовар, који неће исцрпљивати, али очистити и подмладити своје тело од токсина, токсина. И истовремено ће додати корисне минерале и стимулирати витамине. Такве дијете се заснивају на биљним компонентама.
Недавно је салата "Сетка" популарна, у срцу је резане: сирова јабука, купус, шаргарепа, репа. Додатни састојци за ову салату су фино исецкане зеленице, бруснице, семе нарена, сувоцице, суве кајсије. Зачињен је лимуновим соком, маслиновим уљем или павлаком или мајонезом.
Ова комбинација елиминише жлијезде, стимулише црева и панкреас, нормализује садржај холестерола. Ово има директан утицај на кожу. Свако ко је доживео запртје зна како ово све одмах утиче на кожу.
Да бисте побољшали позитиван ефекат оваквих дијететских засада, покушајте да се разгледате биљним коктелима, како споља тако и интерно.
Биљни коктел са додатком псиллиум семена очисти црева. Таква популарна биљка, попут камилице, богата витамином Ц, која има антиинфламаторне и антистресне ефекте. Чај са камилицом је добар умирујући лек, који ће вам помоћи да добијете добар сан, јер је толико користан за вашу кожу.
Да бисте побољшали тјескобу, можете направити инфузије од коре од храста, жалфије, шентјанжевке, од листова безе и врбе. Можете направити инфузију цветних латица, пеперминта, камилице и других биљака. Инфузију треба сипати у калупе за лед, а затим их замрзнути у фрижидеру, а ујутро обришите лице коцкама леда.
Масажа лица
Када ломимо лице коцама леда, вршимо стимулативни ефекат не само на горњи слој епидермиса, већ и на дубоке слојеве. Као да радимо лагану масажу. Ако посматрамо огледало, стање наше коже нас брине, онда се овакав начин треба редовити.
Масажа лица вам омогућава да вратите природни тјелесни облик, стимулишете циркулацију крви, подупирете кожу лица и вратите мишићни тон. Постоји неколико начина да се обави масажа лица и треба да урадите ону која одговара типу коже и вашем здравственом стању и ако имате довољно искуства да то урадите. Најбоље је повјерити професионалце и отићи у козметички салон.
Маске за уморну кожу лица
У пролеће кожа пати од продуженог одсуства светлости, од недостатка витамина, дехидрације, тако да је потребно да примените обиман програм неге лица. Чак и ако мислите да је ваша кожа здрава, да примењујете хидратантно, високо квалитетно уклањање шминке и лако исхрану, још увек морате да посветите више пажње и времена вашој кожи на пролеће. А овде не можете учинити без различитих маски које ће промовисати регенерацију коже, стимулирати и тонирати.
Краставацова хидратантна маска
Ми мешамо у јастуковом блендеру, кашичицу креме, један краставац, до дебеле масе. Онда ћемо додати добијену смешу на лице, држати је 20 минута и опрати. Маска савршено хидратизује кожу, даје јој природан сјај. Већина маски за уморну кожу су направљене од поврћа. Маске обнављају ћелије, изравнавају кожу, уклањају токсине, пречишћавају и влаже кожу.
Због интензивне експозиције, ове маске не морају се наносити на подручја усана и око очију. Такве маске се раде ујутро, или у вечерњим часовима, или након прелиминарног чишћења коже.
Ако сте радили једном недељно маском, сада је потребно нанијети најмање 2-3 пута недељно, како би се стање коже обновило.
Креме - енергетика
Интензивни утицај поседују модерне "енергијске" креме. Они буквално оживљавају кожу и захтевају пажљив третман.
Често у активној креми користе се активни састојци:
- гинсенг - стимулише, ревитализује, тонира,
- лишће ружа - побољшати структуру коже, омекшати га,
- Саге - стимулише кожу,
- екстракт микроалга - даје еластичност, храни кожу, повећава тон,
- екстракт какаа - стимулише енергетску и респираторну активност ћелија,
- уља од малине и бруснице - задржавају природни ниво влаге коже, негују.
Прије употребе креме, потребно је пажљиво проучити састав креме пре него што га употребите, јер може изазвати алергијску реакцију ако имате осјетљиву кожу лица.
Креме - енергија у пролеће се често користе у шминкању, као основа, чини боју вашег лица здравијим. Ако је ово важно за вас, онда изаберите дневне енергетске креме које се примењују у зону деколтеа и на очишћено лице и врат ујутру.
Пролећна шминка
Догађа се да масажа, маска, крема, нису донели жељени резултат, а данас морате добро изгледати. Тада можете помоћи малим потезима пролећне шминке.
Можете користити уместо пражљивог праха, тоналног, течног, који маскира мале недостатке и боре и даје кожи мекан сјај.
Посебно обратите пажњу на избор шминке. Ово вам омогућава да побољшате нијансу коже.
Ако ваша кожа пати од прекомерне масти, користите крему од светле косе.
Нијанси средстава нужно би требали бити златне сјајне.
Посебна пажња заслужује блиставост, врло су релевантна у прољећном шминку.
Са вама смо поделили тајне како обновити здрав текс и надамо се да вам се допада савет.