Материнство је тежак посао. Нико не тврди, али није лакше. Посебно је тешко у прве три године, када мама изгледа да нема слободног времена. Многи у овом периоду "трче" себе, заборављају на обављање кућних послова и задржавајући себе заинтересованог за свог супруга. У многим породицама рођење дјетета изазива озбиљне проблеме, јер се живот превише нагло мијења. Али жена заборави да она није само мајка, већ и жена и само жена - никад не можете.
Отуда очигледан закључак - да научите да сваког дана мало по мало пронађете мало времена! Само како то може да се уради мајци, када је неопходно и да се пере, да једе да кува и да хода с дететом, да гвожђе и развије омиљену масику, а понекад и спавати? Време ће морати бити распоређено унапред, све треба размишљати (боље и прије рођења детета) и то све у фазама. Ово је такозвано "управљање временом" за жену са малим дјететом у њеним рукама.
Без помоћи је немогуће
Најважније је да разговарате са својим супругом. Немојте очекивати да ће он сам погодити колико је тешко спавати ноћу, да се креће с кревета на шпорет и каду у поподневним сатима и још увијек има прилику да будете с њим у љубазном вечери. Мушкарци (чак и они који се највише воле) мало другачије гледају. Што се тиче ноћног одсуства сна, он ће рећи да је увек могуће спавати у току дана, а што више од годину дана нисте напустили дечије игралиште, рекао је - још је боље. Као, седите, одморите се, не трошите породични буџет, не комуницирате са странцима (нећете рећи, много ћете размишљати).
Бескорисно је да вриштим код мог мужа да не помаже код куће. Запамтите: јер је већина младих Папоцена мала - исти стрес као за вас, ако не и више. Жена током месеци трудноће физички осећала своје дијете, то јој је лакше обновити. Анастомоза у овом периоду изненада пада троструко од одговорности, раније није опипљива. Свесно, психолози кажу да породица не почиње са сагласношћу датом у матичној служби, већ са изгледом детета.
Дакле, омузхе. Реците ми да разумете колико му је тешко навикавати, да више нисте два, али ви бисте желели да будете привлачни и слични њему као и раније, а без тебе је једноставно немогуће постићи ово. Ако је помогао барем мало, могао би себи дати мало више времена, одакле ће на крају побиједити. Причајте више о беби, колико је важно имати осећај сигурности у рукама папе. Нагласите важност успостављања комуникације са дететом од ране године. Пошаљите их на пар сати и брините се о себи. Направите нешто пријатно за свог мужа (испечите његову омиљену лавину), тако да он види плодове свог рада у облику помажу вам.
Немојте занемарити помоћ бака. Често младе мајке не желе да верују свом дјетету. Не почините такву глупост. На крају крајева, на крају, ова жена је одрасла вашег мужа здравог и паметног. Ништа се не догоди са вашим масиком на неколико сати. Ако ви и ваша бака имате нека специфична неслагања у вези са бригом о деци, покушајте да мирно дискутујете о овом питању. Највероватније, ваше знање заснива се на савременим догађајима, прочитаним у часописима. Међутим, рамена свекрве имају стварно животно искуство. И наши преци, током хиљадугодишњих година акумулирајући ово искуство, сигурно нису будале. Размислите о томе како су се ове несрећне древне Словене успеле тако распространити без "модерне науке", преживјети у тешким условима !? Али ми са најновијим открићима и развојем постепено умиремо. Не занемарујте науку, наравно, али не вреди заборавити на једноставно животно искуство.
Дакле, уз помоћ ваше мајке или свекрве (идеално и једно и друго), добијате читавих сати слободног времена. Али они морају правилно да се располажу. Без правог плана, чак и ако имате пола дана, не можете ништа учинити. Планирање у овом случају је неопходно.
Изградња плана за домаћи задатак
Кување
Кување траје дуго, зато је боље то урадити када беба спава. Ако уопште нема сила (то се све вријеме дешава код младих мајки), у фрижидеру је увијек потребно имати различите полупроизводе. Они могу бити припремљени брзо и без икаквих потешкоћа. Али, не заборавите да једете оно што кувате, такође. Потребна вам је снага, која, заузврат, треба бебу.
Прање игле
Боље покушати да се комбинују са другим стварима. Данас, на примјер, можете опрати и млевити у вријеме када се месо пије на супу. Сутра веша се може одложити вечери, када муж долази кући са посла или неко од рођака може да седи са бебом.
Услуга чишћења
То се генерално може урадити са бебом. Ставите га (или ставите) један поред другог у арени, оперите под или обришите прашину, певајући деције песме. Не проводите свакодневно чишћење на сат - довољно и петнаест минута да барем мало очистите у стану. Опште чишћење се врши викендом - тада муж или други рођаци су код куће.
Време набаве
Наравно, не смијемо заборавити на себе. Устајте десет минута пре бебе, да бисте имали времена да се уврстите у ред. Док је дете нешто однело, можете направити хранљиву маску, увече када је ваш отац код куће - узми мирну опуштајућу купку. Покушајте да се забавите пријатним ситним потезима.
Време за ожењене жене
Незаборавно за њу мужа. Причајте са њим љубазно, често га загрлите, реците му колико сте му драги. Немојте прво бринути о глави, у супротном ће муж одлучити да у вашем распореду никада није времена. А то је разлог да идете и нађете ону у распореду за који ће се овај пут наћи. Не желиш ово, зар не? Затим ће се мало трудити да одрже топлу везу. Али он ће бити арогантан и рећи свима: "Моја супруга руководи све - и увек је тако лепа! А како она успева? "