Како лијечити нокте након изградње? Хајде да почнемо са главним стварима, односно са храном. Права и високо-калорична исхрана, у којој постоје сви витамини и минерали - је знак не само за здраве нокте, већ и за тело у целини. Постизање овога је тешко, али могуће.
Други фактор који врло штетно утиче на здравље ноктију је хемикалија која нас свакодневно окружује. Какво здравље може бити ако сваки дан потопимо руке у детерџент и све врсте детерџената, јер заједно са прљавштином пере, здравље наших ноктија је опрано, а не само.
Радити на баштенским парцелама без рукавица, утицај хемикалија, све ово је деструктивно за наше нокте. Дневна употреба лакова за нокте и са њим и њихово уклањање посебним средствима, а не због тога што их чини здравијим, већ више и више уништавају наше лепе нокте. Онда смо дуго изненађени због чега се стратификује, избледи и разбије ... И почињемо да трчимо и трагамо за начин брзог опоравка. Али то није тако једноставно, захтијева читав низ процедура које се не третирају, али спречавају болест.
Дакле, прва ствар коју треба урадити је озбиљно схватити оно што једемо. Неопходно је да тело прима све потребне компоненте да одржи тон наших ноктију. Када бирате производе, треба напоменути да здравим ноктима захтева калцијум, витамин Д, витамин Е и довољан јод. У ту сврху дијета треба укључити млијечне или киселе млечне производе, морске кале, шаргарепе, павлаке, маслиново уље.
Такође, како би се ојачали нокти, препоручује се да направите нокат купка топлог маслиновог уља, или га најмање нежно исекајте у нокте и око нохта. После овога, препоручљиво је носити рукавице и остати у њима, ако је могуће, ноћу. Ово треба учинити за дуже излагање. Купатила чине да нокти нису тако суви, помоћу пукотина и очвршћавања коже.
Велики значај за нокте, или њихово здравље, има кожицу. Да би се ноктна плочица слободно дихала, потребно је да уклоните костиклу на време. Уради то само пажљиво. Да бисте то учинили, прво га морате омекшати у топлој купали, за то је идеална морска сол. Након омекшавања, пажљиво га уклоните поморанџом. Након уклањања, подручје које је формирано треба очистити од кератинизованих честица, јер за ово можете користити мекану четку. Посебну пажњу треба посветити кади, не би требало да учини мекан нокат. После процедуре, подмазати нокте с лимуновим соком - издат ће белину жутих ноктију, који се може формирати након честе употребе лакова.
Уз помоћ специјалног комплекса, можете направити парфинске купке код куће, који се сада често примењују у козметичким салонима. Потребно је заштитити нокте од крхкости и деламинације.
За додатну заштиту, пре сваког рада са водом или хемикалијама, руке треба подмазати кремом, а још боље да носите гумене рукавице.
А најважнија ствар за здравље ваших ноктију је прави маникир. Неке нијансе:
- Често немојте полирати, иако је изглед ноктију одличан, али су постали сувише танки и крхки;
- најбоље је имати стакло, а никако не метал;
- течност за уклањање лака, треба да буде са витаминима и не садржи ацетон;
- понекад неко време треба да опустите нокте из лака и покријте у овом тренутку са специјалним безбојним производима, како бисте ојачали нокатну плочу.
Пратеци ова једноставна правила, нокти це увек бити јаки и здрави.