Како узети ђумбир за мршављење

Ђумбир има још једно име, често се назива само "рогови корен" због разгранатих раса његових ризома, који стварно личе на рогове. Постоје беле и црне врсте, у зависности од степена обраде корена. Бела је пажљиво обрађена, тако да се испоставља да је нежније, а црно - мало се обрађује, више је астрингентно и оштро. У резу, ђумбир је, по правилу, бели, али с временом постаје жут: старији је корен, жута сенка. Спектар његове примене је прилично широк. Рећи ћемо вам како га узети за губитак тежине.

Ђумбир као средство за смањење тежине

Немогуће је прецијенити предности које доноси корен ђумбира, јер се користи у лијечењу многих болести, укус ђумбира је такође неупоредив, што доноси корен додатне популарности и вриједности. Спектар његове примене је прилично широк.

Традиционални исцелитељи користе ђумбир као анестетику, карминативну, дијафоретску, тоник, антибактеријску, холагогу, који уклања упале, што промовише зарастање. Њена својства се такође користе за губитак тежине. Традиционална медицина користи ђумбир као средство које, према источним лекарима, може танити крв, што значи да средства заснована на корену ђумбира побољшавају метаболичке процесе и доприносе уклањању токсина из тела, холестерола и вишка течности. Ђумбир савршено ради на дигестивном тракту, помажући да се пробије храна. Када се користи ђумбир, штапићи и токсини нису формирани. Особина лаксативности корена ђумбира се користи за смањење тежине и губитак тежине.

Ако пре, рецимо, ручак, узмете лек који укључује "рог корен", онда је храна лакша за варење, а такође ће помоћи уклањању токсина из тела. Можете га покушати припремити на следећи начин. Једна кашичица нарибана трљати на финој груди са 3 капи лимуновог сокова и мало соли и све ово за јело, али не пити воду.

Ђумбир за мршављење: пиће.

Можете, наравно, користити ђумбир као додатак разним јелима и сматрати да је донета нека корист, али мора се запамтити да је најкориснији систем поступака, тако да можете пробати прилично ефикасна средства за смањење тежине. Ради се о гингер пијаци, укусним, оживљавајућим и веома корисним. Коришћењем пића на бази корена ђумбира, можете подесити тон свих унутрашњих процеса тела, убрзати метаболичке процесе, ослободити ћелије токсина, токсина и токсина.

Ђумбир: како узети за мршављење?

Препоручљиво је пити пиће на бази ђумбира три пута дневно или ујутру и пре одласка у кревет, што ће помоћи у покретању механизма у телу који ће га охрабрити да се сам очисти. Пре него што почнете да припремате ове напитке, морате обратити пажњу на правила за њихову употребу.

Након завршетка течног чаја, понекад ћете морати да га переш, тако да тело не заборави свој ефекат и ради без кварова.

Ђумбир се може редовно бацати бацањем комада у чајник у редован чај. Такође можете додати лимун, али немојте злоупотребити лимун због оштрине коју укус може добити.

Можете додати чај и мед, али само не стављајте у топлу воду како бисте избегли губитак корисних својстава. Можете га јести кашиком, тако да кажете, ужину. Ђумбир чај има јак снажни ефекат, тако да га не пијете пре него што одете у кревет. Да бисте постигли најбољи ефекат, свакодневно пијете до два литра таквог чаја, али, опет, не пре него што одете у кревет.

Да би направили користан чај од корена ђумбира, то је само око 4 центиметра до два литра воде која је кључала. Резани ђумбир је веома танак, а након чајног чаја мора бити филтриран. Препоручује се да пијете ђумбирско пиће ујутро у термосу и пијете га током целог дана, додајући различите састојке. Овај чај може утопити осећај глади, пити мало пре једења: јести мање, губити тежину - више. Боље је пити такав чај из ситница.

Ако сте љубитељ зеленог биљног чаја, онда му такође додајте комад "рогавог корена", који има својство да побољша својства других лековитих биљака.

Најефикаснији начин губитка тежине је чај од ђумбира са луком. Иначе, толико је ефикасно да многи људи не заплаше оштар мирис чесна, а често се једноставно не дешава, јер је савршено прекинут. А ако после чаја поједете мало лимуна, свежина удисања неће болети.

А сада је време да донесемо неке рецепте јела и пића са коренима ђумбира.

Пиће за мршављење: кување

Ђумбир чај са белим луком.

Узимамо 2 литра воде, 4 цм "роговог корена" и 2 чесна каранфила.

Роот је очишћен, фино исечен, и каранфилиће од белог лука се такође исече, само у круговима. У ђумбир стављамо лигње у термо, залијемо кључајућу воду и инсистирајте око сат времена, а затим филтрирати и вратити се на термо. Јело чаја се саветује из малих чаша.

Ђумбир чај са наранџастом.

Неопходно је узети 2 цм корена ђумбира, 1 тбсп. кашичица од попрове мачке, 1 штап кардамома, око 85 милилитара лимуновог сока, 50 милилитара сока од поморанџе, 1 литар воде за кување и мед колико год желите.

Помијешајте ђумбир пажљиво (пожељно у блендеру), пажљиво сјећи, кардамом и минтом, сипајте све стрмим воденим раствором и ставите на 30 минута. Затим испарите све, охладите, додајте лимун и сок од наранџе. Када је чај хладан, можете додати мед. Пиће се чини веома освежавајућим, па је боље да се пије хладно у летњој врућини.

Ђумбир чај са шунком.

Узмите ђумбир, сушене биљне бруснице (1 кашичица) и, по укусу, мед.

Ми гајимо ђумбир брусницама, инсистирамо пола сата, филтрирати и хладити, додати мед по укусу. Чај нормализује рад бубрега, уклања вишак течности и уклања запаљенске процесе.

Ђумбир салата за мршављење

Потребно нам је проценат: шаргарепа - 30, печена пећњака - 20, наранџа - 10, лимун - 20, прашак целера - 10, ђумбир - 10, биљна уља - 2 кашике жлица.

Миксите све, пре-сецирајте и допуните уље.

Рецепт је једноставан, али врло користан, јер однос састојака има благотворно дејство на цело тело. Када користите ову салату, подстичу се сви органи тела, а он сам упада у природне ритмове уграђене у њега.