Иванка Трумп није журила да открије тајне своје привлачности, више воли да покаже свету слику идеалне жене - увек витка, модерно обучена и шармантно насмешена. Али упорни новинари су успели да сазнају главне мистерије љепоте америчке принцезе број 1 - треба напоменути нека правила!
Пажљиво чишћење и масажа је пут до еластичне и сјајне коже лица. Шема је једноставна: прво - шминкање, затим - прање са деликатним гелом и наношење креме са покретима светлих тачака дуж орбиталних костију, линије јагодица, од крила носу до храмова. Редовност поступка је кључ успеха: направите је ноћ после навике и уживајте у резултату за месец дана.
Салате са поврћем и биљкама су основа дијете за лијепу личност. Традиционална грчка салата је добра, али не ограничавајте се на њих: да бисте волели поврће - потребно их је кувати тако да су укусне за вас. Изаберите најбоље и сочно сезонско воће, експериментишите са комбинацијама, пропорције, зачине и маринаде. Ваши омиљени рецепти савршено ће одговарати као лагане грицкалице, корисна јела са посуђем и чак касну вечеру.
Пијте доста течности. Вода са пар капи лимуна или шаргарепа ђумбира је одличан тоник ујутро. Зелени чај, пијући јогурт без адитива или безалкохолних пића не само да задовољава глад, него и напуни тијело енергијом. Али будите опрезни са воћним соковима - боље је да једу један сат након једења.
Физички стрес је неопходан за одржавање спектакуларних облика - нарочито после тридесет. Без теретане не може, али овде је фитнес комплекс боље изабрати заједно са тренером, с обзиром на своје потребе и жеље.