Особине купуса
Приближавамо се белом купусу, али у смислу употребе Пекинг и шпаргле нису инфериорнији од тога. Купус у својој сировој и куваној форми не губи своје корисне особине и има не само храну, већ и превентивне особине код карцинома плућа. Антиканцерогене супстанце су укључене у борбу против ћелија рака на два начина - не изазивају ћелије рака и смањују ширење метастаза. Употреба купуса у храни најмање пет пута дневно је добра превенција за љубитеље дима цигарета.
Особине парадајза
Ликопен - моћан антиоксидант, блокирајући ефекат слободних радикала. Сок од парадајза, термички обрађен, је кориснији од свјежег поврћа, јер доприноси адсорпцији ликопена у дигестивном тракту. За људе чија је исхрана обогаћена парадајзом и парадајз соком, ризик од онколошких болести се смањује. Ликопен има заштитна својства у односу на туморе плућа. Парадајз сок плус купус удвостручује ефекат заштите ширења метастаза.
Особине шаргарепе
Корење, као лековито средство, има корисна својства у сјеменкама, врховима и коријенима. Научници су доказали да шаргарепа зауставља развој метастаза ако узмете шаргарепу са три чаша три пута дневно на празан желудац.
Особине клијавих пшеница
Надати се за зрно које олакшава рак не вреди, али да би се вратио имунитет и ојачао тело клијања зрна пшенице ће помоћи. Јаки организам је у стању да се заштити од ћелија рака. За љубитеље дима цигарета, ово је сјајан превентиван.
Козметички производи
Последице штете од пушења жене ће се појавити споља. Комбиновање пушења и лепа, чиста, свјежа кожа је немогућа. Одуговарање кисеоником доводи до превремених бора, сенка лица се мења и кожа се шири. Издувавањем током пушења, све штетне микро честице се налазе на кожи и појављује се блокада поре. Контаминирана кожа је повољно окружење за бактерије, што значи да су обезбеђени бубуљице и црне мрље. Кожа је мање еластична и еластична.
Враћање младости и лепоте помоћи ће вам да избегнете лоше навике и козметику:
- Дневно пилинг с употребом гелова или пилинга за чишћење лица;
- Веома осјетљива кожа иритира хладна вода, умјесто прања, чишћење млека, противнетно гел и слично;
- Недостатак колагена у телу чини кожу споријим, кожа ће помоћи у обнављању еластичности коже, чији су састојци витамини А, Ц, Е;
- Двапут седмично, тонирање маски за лице и маске за кожу колагена око очију;
- Враћање прекинуте циркулације крви ће помоћи масажу лица.
Са сломљеном циркулацијом крви, појављују се мале васкуларне звјездице или мрежице које покривају нос и образе, што често узрокује паљење и свраб, црвенило и упале. Убрзавање ширења коперосе је могуће: када се пере, не обришите себи ручник, вода се испарава самом собом. Нанесите заштитне рукавице током целе године и примените крему за дјецу уз надраживање. Прегревање је контраиндиковано.
"Присилно" пушење
Хемијске супстанце садржане у дуванском диму у огромним количинама, пада у плућа пасивног пушача у већем броју од особе која пуши. Високо канцерогене супстанце садржане у дуванском диму остају у плућима до 70 дана. Сходно томе, ако је у просторији без дима у трајању од 5 сати, пушач је изложен пушењу цигарета, вид се погоршава, повећава се тргање.
Пасивно пушење је важан фактор ризика за рак плућа, већ дуго је чињеница научника многих земаља. Загађена атмосфера такође доприноси канцеру, али у комбинацији са дуванским димом, овај фактор се повећава много пута. На крају крајева, цигаретни дим има радиоактивне изотопе који се акумулирају у плућима, пенетрирају у крв и преносе се кроз тело, па су хронична обољења бронхија и плућа.
Постоји излаз. Одбијање од штетног за сву животну навику, неопходно је дати предност чистим зонама без дуванског дима, чешће се одморити на мору, напустити у шуми, пожељно је четинарно. Планински ваздух ће помоћи да се ријеши откапања кисеоника. Код куће, играјте се спортом, померајте више, пуно ходајте на свежем ваздуху. Бронхус и плућа су добро очишћени на респираторној гимнастици, али је неопходно правилно извршити.
Пушач за храну
Храна треба да се мења, у исхрани треба доминирати поврће и воће како би допуни недостатак витамина у организму. Витамини "Ц", "Б 12", "Е" попуњени су агрумима и поврћем. Пасуљ и млечни производи се не могу искључити. У великим количинама, то захтева морске плодове, орашасто воће, шпинат. Мастна храна је веома пожељна за искључивање.
Смањите интоксикацију са новим соком, припремите се одмах пре узимања. Неутрализовање тешких метала помоћи ће им артичоке у Јерусалиму - има антиоксидативне особине, уклања радионуклиде и токсине. Црвено грожђе очисти крв. Мултивитамински комплекс ће бити од велике користи, поступак треба извршити према пропису лекара.
Сексуална привлачност жена пушача
Пушење није упоредиво са одличним полом. Упркос чињеници да по први пут пушење жене доживљава сексуалну привлачност, с временом нестаје у потпуности. Појављује се кратак дах, раздражљивост. Смањен проток крви, изазван васкуларним грчевима, и смањена сексуална жеља.
Амерички научници су, кроз истраживање, закључили да су пушачке жене сексуалније укључене од непушача. Они то мотивишу чињеницом да захваљујући никотину, ендокрини систем ради све теже, производи се тестостерон и повећава сексуална жеља. Али ове акције су варљиве, а научници се слажу да се смањење сексуалне жеље постепено појављује и доводи до сексуалне дисфункције.