Лепа и здрава коса

Шта је "прелепа коса" - сви разумеју на свој начин: кратки или дуги, равни или коврџави, лагани или тамни. Али с једне стране се сви слажу: прелепа коса значи здрава.



Тачно како здрава коса треба да изгледа, мишљења су слична: глатка, сјајна, крхка, "жива" и свиленкаста на додир. Али што се тиче начина очувања љепоте длаке - има много савјета: маске, масхинг, испирање. А шта ако покушате да сазнате како су они уређени - наша коса, а из тога изаберемо начин одласка?


ВИЕВ ФРОМ ИНСИДЕ


Чини се да нећемо открити ништа ново, ако се сећамо да је анатомски коса подељена на стабло (стебло) и корен или фосиљак за косу. Многи параметри положени су генетски и зависе од нашег поријекла, на примјер, дужине и дебљине. Дакле, најдужа коса расте код представника монголоидске трке, најкраћа - у Негроиду, Европљани се налазе у средини. У просеку, длака расте 1 цм месечно и расте од 3 до 6 година, након чега нова коса расте на месту пале косе. У норми дневно пада од 40 до 80 косе. Дебљина косе зависи од старости особе, боје косе и опет од припадности одређеној трци. Обично је најгуша и најстрожија коса Азијаца; Негроиди ретко имају густу косу. Код новорођенчади, коса је 2-3 пута тања него код одраслих. У старости, косу се такође разређује. Поред тога, најгуша коса црвенокоса, тања у бринетима, је још тања у женама са браон косом и најтањи у плавама.

Јасно је да не можемо утицати на такве "почетне податке", али, ипак, у нашој је моћи да ојачамо косу уз помоћ дијете.

Оно што воле косу: риба, живина, пусто месо, пилетина, па чак и боље јајце препелице, ораси, махунарке садрже протеине који омогућавају раст косе, а сви ови производи су богати бакром. Учествује у пигментацији и спречава појаву сиве косе . Природно биљно уље, хлеб из полутврдог брашна, семена сунцокрета су неопходни за формирање кератина, главне компоненте косе. Да бисте сачували природни сјај, снагу и еластичност косе, не заборавите на морско кале, нискобуџетни јогурт, сир. Витамин А, који је богат у шаргарепу, зеленом поврћу и ружичастом псе, чини косу мање крхким и крхким, стимулише раст и подјелу ћелија. Витамин Е - ловац слободних радикала - помаже у обнављању косе. Шампион у садржају витамина Е је слатки папар.

Оно што не воли косу: пржена храна, конзервирана храна, животињске масти, слана и зачињена. Избегавајте брзу храну: хамбургери, хот-догови, пите, чебурек узрокују метаболичке поремећаје, што негативно утиче на стање косе.


ЛООК ОУТСИДЕ


Међутим, спољашња коса је 90% састављена од кератинизованих ћелија. То је - мртво. Дакле, да покушамо да се решимо, на пример, сувоће и крхкости, ослањајући се на производе са листе изнад - то је потпуно бесмислено. Не, нова растућа коса ће, наравно, бити јача и здрава, али немамо могућност да исечемо оштећене цурлове?

Најважнија ствар о томе шта нам научници из истраживачких центара говоре и шта је добро разумети: стање израстања косе зависи од стања ушушка, заштитне љуске која покрива сваку косу. Кутикула се састоји од 6-9 слојева ћелија и подсећа на плочице или скале борова стубова у структури, а ове скале су усмерене од корена длаке до краја. Ваздух вреди "располхматитсиа" - а коса се разбија, постаје сувише сува, губи свој сјај и еластичност и почиње да се сегрегира. Нажалост, процес "сечења" кожице је неизбежан: освјетљење, често сликање, хемијска перм или, обратно, равнање косе , кориштење сушаре за косу врућим ваздухом, али чак и превише ревног брисања косе и неприлагођеног прања све негативно утичу на стање косе.

Тешко се можемо одрећи свега овога, али неке једноставне акције помоћи ће бар да не погоршају стање оштећене косе, па чак и да га побољшају.

• Немојте опрати косу "још једном", јер је свака машина механички и хемијски напад.
• Не превише пажљиво обришите косу - лагано их опијте ручником.
• Не косите мокра косу, покушајте да не косите косу назад.
• Имајте на уму да високе температуре немају само штетан утицај на кожицу - једноставно га уништавају. Сушило за косу, кружно гвожђе, клешта за равнање - све ово треба користити са великом пажњом!

Па, последње питање: да ли постоје лекови за чудо који омогућавају повратак косе?

Почнимо са главним стварима - ако је коса лоше оштећена, ниједна сила неће учинити здравом. На жалост - али чињеница: у неким случајевима (на примјер, након поновљеног кемијског таласа, заједно са појашњењем), једини излаз је сјечење косе.

Запамтите да је главна ствар коју "брига" значи за негу и опоравак је "лепити" ваге на кожицу: што су ближе једна другој, то ће бити глатка, сјаја и еластична коса. У овом правцу, на примјер, раде балзам-ринсерс. Али најважније - нега косе мора бити трајна и систематична. Желимо да буду лепи, зар не?


Часопис "Добар савет" № 7 2008