Да ли сте често превазиђени летаргијом, умором? Ако је тако, не би било сувишно упознати са неким могућим узроцима таквих појава. Шта може да вас гура на праву одлуку да их елиминишете.
На крају крајева, у савременом, актуелном омамљеном свету са веома напетом струјом живота, врло је тешко, тешко је одољети могућим, различитим стресима. Иако се таква осећања апатије или константног замора с времена на време могу осећати и готово свака жена. Али из неког разлога, најчешће тако лоше здравствено стање, многе даме имају тенденцију да се обрате у лошем времену. Иако је јасно да у јесен и зими одређени светлосни дан постаје много краћи, а поред тога, нарочито осетљиве девојке чак и пада у неку врсту слезине. Али понекад лоше здравље или недостатак расположења могу се објаснити кршењем људских биоритмова, као и превеликог хроничног одсуства сна. Иако уколико такво стање нестане прилично брзо, а може се десити врло ретко, онда не постоје посебни, тешки разлози за било какву забринутост овде. Али када таква летаргија не прође, али се само интензивира, неопходно је сазнати прави разлог за све ово хитно. На крају крајева, то може послужити као сигнал за неке постојеће болести, о чему не можете ни да знате.
Лоша крв. Снажни умор тела може бити последица болести као што је анемија. На крају крајева, неадекватна, одређена количина гвожђа, веома важан елемент људског трага у нашој крви, који може да обезбеди све ћелије кисеоником, може изазвати таква осећања. Слични симптоми могу пратити веома низак ниво вашег хемоглобина у крви. А анемија са недостатком гвожђа може чак бити последица веома обилне менструације или одређене строге дијете. Иако је ова дијагноза ове болести обично постављена на једноставан општи тест крви, који је у стању да покаже расположив низак ниво хемоглобина, поред тога, број црвених крвних зрнаца. У случају потврде ове дијагнозе, ваш терапеут може прописати неке посебне препарате са неопходним садржајем гвожђа, добро или препоручити посебну специјалну дијету. На крају крајева, ове сличне акције могу помоћи у обнављању неопходне оптималне количине веома важног елемента у вашој крви. Али у исхрани ће се требати укључити сљедећи производи богати гвожђем, као што су месо и говедина, као и јетра и хељде, затим пасуљ и шипак, бунар и црвени кавијар.
Могућа акутна инфекција. Летаргија, замор може такође бити посљедица такве специфичне акутне вирусне инфекције, чије је име мононуклеоза. Осим ових знакова, таква болест може бити праћена значајним порастом јетре или слезине, као и боли у грлу или упале одређених лимфних чворова, па и неке специфичне промјене у саставу ваше крви. Да бисте консултовали постојећу сличну болест, потребно је да контактирате специјалисте као што је имунолог или специјалиста за заразну болест. Они су они који ће, након одређеног испитивања, моћи да дају конкретну, истиниту дијагнозу. Па, анализа твоје крви ће вам рећи о тренутном стању ствари. Па, наравно, морате да једете барем мало плода, без обзира колико стварне ствари могу бити.
Инсомниа. Треба напоменути да је константно одсуство спавања, односно, апнеја за спавање (неке проблеме са заспањем), одређена периодична буђења ноћу, као и неке заустављања или кратке кашњења у дисању током спавања, такође доводе до сличних појава, дневне заспаности и наравно врло смањен радни капацитет. И због хркања, као и немирног спавања током дана, можда постоји осећај слабости. Вреди напоменути да што дуже оваква девојка буде лишена права, пуног сна, што ће гласније бити и ноћити. Да, и заустављање дисања у сну може постати врло алармантно упозорење да је неопходно имати одређене консултације са кардиологом, као и провјерити све рад срца. Поред тога, како би се отарасио хроничног замора или извесног лошег здравственог стања, неопходно је покушати да промени свој начин живота, можете га наручити. Па, да бисте успоставили исправнију и тачну дијагнозу, која је и даље узроковала такву несаницу, можете посетити и неуролога и психолога који ће моћи дати све неопходне препоруке за њихову елиминацију.
Високо шећер . Летаргија тела такође може бити знак специфичне болести, име је дијабетес. Да, а главне симптоме се могу приписати константној жеђи услед одређеног сувог стања у устима, што потом доводи до повећане потрошње течности и, наравно, учесталости уринирања. Вриједно је схватити да када се појаве такви симптоми, неопходно је предати одређене анализе ваше крви на шећер. Након тога, у случају позитивног почетног резултата, биће вам боље да одмах контактирате ендокринолога. Он ће вам прописати лечење и потребну извесну исхрану. Поред тога, жене са дијабетес мелитусом ће се морати померити што је више могуће и такође пратити сопствену тежину.
Нешто витамина. Слични знаци такође могу бити последица недостатка витамина. Иначе, недостаје вам женско тело неких витамина А, Ц и да групе Б и других. Иако ово може бити и посљедица неког повећаног менталног или физичког напора. Да, и трудноћу, или стање током и после болести, а можда у присуству болести гастроинтестиналног тракта, посебно, колитис може постати истина свега овога.
Слабу јетру. Иначе, повреда нормалне функције јетре такође може изазвати умор и летаргију. Зато неки експерти саветују да пажљиво прате његов рад. Осим тога, обиље мастних и димљених, као и слатка и слана храна могу преоптерети јетру. Али злоупотреба разних алкохолних пића ће бити главни, вероватно главни узрок развоја и цироза јетре. Осим тога, све различите строге дијете, које се искључују из вашег дијететског протеина, врло штете вашој женској здравствености. Важно је напоменути да јетра остаје независна, може се рећи, неконтролисана потрошња различитих лекова од стране вас. Наравно, како би се подржао рад вашег јетре, такви лекови могу бити неопходни, али боље је да их именује добро познати пословни доктор.
Добро се осећај, без замора и летаргије.