Сви волимо, шалимо - из различитих разлога и над сваким. Али чим се то деси, из неког разлога постаје да се не осмехне. Нажалост, многи људи сувише озбиљно приступају својој особи.
Да ли се смеју на тебе? Нема ништа лошије него што је увређено и сулкинг. Није ли лакше се смејати у одговору - не преко противника - над собом. Да се погледам са стране са иронијом је корисна вештина. Он помаже лакше преживјети непријатне ситуације и изашао из њих с поштовањем, а не са изгледом претученог штенета. Омогућава вам да ходате кроз живот уз главу и погледате у очи других вредних особа, способних да се лечите хумором.
Ситуација. Ујутру у аутобусу успио сам да ми разбијем чарапе? Катастрофа! Трчање у продавницу значи да касни на посао, а то је неприхватљиво. Али како се појавити у очима колега у овом облику? Они ће се исмевати! Изађи! Да ли је неко саркастичан да је непристојно ходати са "стрелицом"?
Смеј се: "Ово је све моје омиљено - тако вруће: одвео ме је право на врата, а ја нисам приметио да је у стилу страсти то урадио!" Ставови се нису ругали, али завидни? Одлично! И сјајно је што ће вас људи цијели дан гледати у стопала! Постоји трећи плус. Ако одете у продавницу за чарапе током ручка, немате времена за јело. Купи сојину сиру - направи си слободан дан. Дуго сам ишао.
Видите, нема трагедије. Мала шала - и успели сте да побољшате своје расположење и чак подигнете своје самопоштовање. Важно је: да се добро смејеш на себе, да се не плашите, да се не осећате кривим или незадовољни сопственом непријатношћу. А ако, очекујући исмијавање, сакријете своје ноге испод стола, страховите цртице за кретање по ходницима, онда ћете изгледати као мала преплашена девојка - и како се не би шалили за такву ствар!
Ситуација. Наставник брине о вама, подцењује процену. И већ мрзиш његову тему и са ужасом очекујеш следећу срамоту на табли. Изађи. Покушајте да замислите како одговорите. Са дрхтавим гласом, да ли се бавите нечим некомјерентним за себе? Престани да размишљаш о неизбежном поразу. Подигните главу, ширите рамена, јасно причајте, гледајте у очи учитеља. Поставио сам трик питање? Не знам одговор - немојте гашити, смејте се! Нека се смеје са тобом.
Можда то неће побољшати вашу процену, али ће се смањити ситуација. Наставник ће почети да вас не схвата као нечију, која не може да савлада његов предмет, већ као самокритични студент свјестан својих недостатака.
Ситуација. Познаник је пао да вам даје увредљиве надимке и да се исмејавате од вас? Изађи. Немојте се залагати, у противном ће све ово резултирати бескрајним непријатељством. Каже да сте без укуса обучени? "Ох, у праву си, а сукња је нешто од скупог бутика." Зато купите трендовску одећу! " Да ли је изгубила свој темперамент? Победила је једна борба! Позива вас пампушка? "Да, ја сам снажна и толико је тешко изгубити тежину." Хоћеш ли дати добру дијету? " А сад она већ даје савјет, дели своје искуство ... Скоро пријатељ. Нема више непријатеља!
Такав савјет се често даје људима који су увређени. А како, ако непријатне речи не изадју из главе, поготово када се осећа да у њима постоји нека истина? Запиши их! Ово ће вам помоћи да се повучете и претворите узнемирујуће успомене у материјал за студије и закључке. Погледајте шта је спољно речено, анализирајте и пронађите решење!
Јацк Ницхолсон је веома самопомоћан. "Нема никога у сету који је вриштао и викнуо на мене, а када сам дошао кући и размишљао о ситуацији с којом се нисам сложила, погледам себе у огледало и кажем:" Шупак, Јацк! Паметни момци су вам то рекли другим ријечима, они су били сједница с тобом, а ви, када сте зазвјештивши, једноставно не окренете главу! "