1. Биотин - витамин за нокте
Студије су показале да 2,5 мг дневно ове групе витамина Б јача нокте и спречава њихову деламинацију. Исхрана богата цинком (игра, ораси и цела зрна) и гвожђе (пасуљ, пусто месо, витамински муесли) такође помаже у побољшању стања ноктију. Пробајте витамине за кожу, косу и нокте.
2. Без прања на бази ацетона!
Ацетон убрзава процес уклањања лака, али такође и суше. Користите мекше производе.
3. Редовно користите крему за руке
Крема за руке примените најмање три пута дневно. За зиму изаберите дебелу хидратантну крему са витамином Е, који омекшава кожу.
4. Брига за кожице
Овај део ноктију штити их од зараживања. Зато немојте исећи костицу. За кожице су се лепо појавили, након туширања, једноставно их померите дрвеним штапићем. Пробајте оловку.
5. Очистите прибор за маникир
Под ноктима је велики број бактерија. Када користите додатке за маникир и педикир, бактерије се преносе на њих. Специјалисти нуде дезинфекцију металне алатке, након сваке апликације која их третира сапуном и топлом водом. Датотека за нокте за нокте може се обрађивати након неколико апликација.
6. Одрежите исправно
Да бисте избегли појаву урезаних ноктију на ногама глатко исећи нокте без заокруживања.
7. Прави облик ноктију
Најтравнији облик ноктију је квадратно-овална или "шпатула". Нокти изразитог квадратног облика могу се прекинути на ивицама, а заобљени су склони расклапању. Да бисте добили квадратно-овални облик, користите фајл за нокте (прво дајте нокте квадратни облик, а затим окупите углове).
8. Основа за лак
Без обзира на боју лака, увек користите базу за лакове. База испуњава неправилности и мале жљебове на нокту и поравнава површину. Захваљујући томе, лак неће остати само бољи, али ће трајати дуже време.
9. Избегавајте толуен и формалдехид
Ови конзерванси продужавају живот вашег лака, штите га од згушњавања, али истовремено имају веома негативан утицај на нокте, одузимајући њихову влагу.
10. Техника професионалаца
Користите подлогу испод лака како бисте гурнули неправилности на површини ноктију и заштитили нокте од ефеката лакова. Затим нанијети слој обојеног лака, пустите да се осуши и заврши наношење лаког премаза на цијели нокат. Заштитни премаз за лак одмах продире и суши све слојеве лака, формира поуздан заштитни слој на површини ноктију.