Натегање у трудноћи: узроци појаве.
Појављују се надраженост (надимање) услед стварања повећане количине гасова у цреву, узрок тога може бити хормонска промена и резултат стискања црева са растућом матерницом . Ослобађање гаса у нормалној количини не утиче на добробит. У случају када се издваја изнад норме, постоји осећај распиранија желуца, нелагодности, а понекад и болова. Надраживање током трудноће даје женама велику бригу и због тога што се често комбинује са констипацијом. Узроци метеоризма могу бити различити.
Трудница у крви садржи повећану количину прогестерона (женски сексуални хормон), опуштајући глатке мишиће унутрашњих органа. У трудноћи, ова особина хормона је потребна како би се спречило преурањено контракционисање утералних мишића, што може довести до побачаја. Али опуштање глатких мишића црева доводи до стагнације хране, што доводи до повећања формирања гаса.
Неухрањеност је такође прилично чест узрок напетости. Ово подразумијева кориштење великих количина хране, која током распадања ослобађа гасове (грашак, сирово поврће, пасуљ, газирана вода). Абнормално јело такође укључује брзу храну и велике прекиде између оброка у комбинацији са великом количином конзумиране хране.
Ако жена има хроничне гастроинтестиналне болести , онда у трудноћи, у већини случајева, отежавају. Присуство конгениталног ензимског дефицита такође може изазвати надимање током трудноће. Штавише, такви узроци често доводе до дисбактериозе, у којој се количина нормалне микрофлоре у цреву смањује и запремина опортунистичке микрофлоре која разградјује храну формирањем гасова у повећаном повећању количине.
Опште нестабилно психолошко стање трудне жене утиче и на појаву надутости. Свака анксиозност, анксиозност и стрес може повећати осећај неугодности.
Како ослободити стање труднице са надимањем?
Потребно је лечење надутости и то је сасвим могуће. Пре свега, неопходно је пронаћи разлоге за њено појављивање код труднице, па је вриједно консултовати са гинекологом који обавља потребни преглед. Спровести пријем у женској консултацији такође треба бити терапеут који је, након што је завршио неопходну обуку, специјализирао за унутрашње болести трудница. Након прегледа, жена је прописана терапија и саветује о препорученом начину дана и правилној исхрани.
1. Ако је узрок напоље неадекватна исхрана, онда се препоручује фракцијски оброк (чешћи оброци у малим порцијама, искључујући из исхране велики број свежег воћа и поврћа, зачињену, пржену и зачињену храну, као и кафу и јак чај).
2. Обавезно пратите присуство дневног столица. Ако сте зависни од запртја, препоручљиво је јести поврће са биљним уљима свакодневно, сушене слане и киселе млечне производе (јогурте, ферментисано млијеко, кефир). Али немојте заборавити да кефир има лаксативно својство само првих 1-2 дана након производње и, ако је произведен давно, пламен може само да се повећа, јер такав кефир почиње да поседује фиксирајуће особине.
3. У било којем периоду трудноће, жена мора да се креће, у супротном црева чија моторна активност узнемирава прогестерон, довестиће до надимања и запртја. Да би се носила са овим проблемом, у женској консултацији препоручује скуп вежби, индивидуално за све.
4. Терапеут такође одабере прави третман за погоршање гастроинтестиналног тракта, који неће утицати на фетус. Када се јавља дисбактериоза, прописују се лекови који садрже бактерије корисне за дебело црево (пробиотике) и супстанце које промовишу репродукцију нормалне микрофлоре (пребиотика). Као седатив, средства се прописују на постројењу.
5. Ако је потребно, са јаким надувавањем, понекад лекари прибегавају медицинском третману. Али такав третман треба поставити тачно од стране удруженог гинеколога, ипак не заборавите да неправилно одабрани лек може негативно утицати на фетус и изазвати његове неповратне промјене.
Свака жена треба да памти и схвати да је трудноћа велика одговорност за благостање и здравље своје будуће бебе.