Болни зуби не угрожавају живот. Међутим, њихово лечење је проблематично пословање и скупо. Зато научите да спасите зубе од младости. Стоматолошке болести обично почињу у детињству. Затим поступно напредује и на крају доводи до неповратног оштећења зуба, бол и неугодности. Ако се процес не заустави, зуб је потпуно уништен.
Нису сви знали разлог за ове непријатне феномени - зубна плоча. Ова специфична формација на површини зуба, формирана је као резултат акумулације и раста микроорганизама. Плакета је причвршћена на површину зуба, не може се опрати водом. Бактерије за зубну плочу претварају шећер и остатке хране у оралну шупљину у киселине, које растварају емајл зуба. Као резултат, почиње зубање. Осим тога, токсичне супстанце које бактерије ослобађају изазивају запаљење десни (гингивитис), њихово крварење. Запаљење се може ширити на чељуст и групу држећи зубе у зубној рупи. Зуби губе стабилност, почињу да се упадају.
Како избјећи ове непријатне феномене?
Да би спасили зубе од младости, треба их очистити 2 пута дневно: ујутру (после доручка), а увече, док се током спавања смањује заштитна својства пљувачке. Дајте предност зубним четкама од вештачких влакана (најлон) средње или меке крутости. Синтетичким влакнима се може добити чврстоћа и еластичност, његови циљеви су заобљени и не оштећују мукозну мембрану жваке. Поред тога, вештачке четке су више хигијенске него четкице од природних честица. Купи само оне четкице за зубе које имају сертификат о хигијенској регистрацији. Четкица за зубе треба продати у херметички запечаћеном паковању, што указује на његово име, степен чврстоће шчетин и информације о произвођачу. Нова четкица за зубе треба добро исперити топлом текућом водом. Али не третирајте је са кључањем воде, поквари вештачке честице!
Величина четкице за зубе је изабрана за сваку особу појединачно. Радни део треба да буде величине око 2-3 пречника зубних круница: то ће омогућити да лако очистите тешко доступне просторе без проблема. Глава четке је дуга 22-28 мм за одрасле, око 20 мм за дјецу. Брадле туфти треба да буду слабо распоређени. Облик четкице за зубе не утиче на ефикасност чишћења. Промените четкицу за зубе треба сваких 2-2,5 месеци, чувати чисто, у стаклу, навише. Четкица детета треба да буде мекана, са малом кратком главом. Оригинални облик и светла боја четке помажу у чишћењу зуба забавним и атрактивним за дјецу.
Паста за зубе.
Паста се обично састоји од антисептика, површински активних материја, абразивних пунила, парфема и везивних средстава. У пасту се може примењивати терапеутски и превентивни додатци. У зависности од тога да ли су уведени или не, пасте се деле на хигијенски и терапеутски превентивни.
Зубне пасте такође морају испуњавати посебне захтеве. Оне би требало да буду безопасне, имају својство полирања и чишћења. Такође треба да имају леп изглед, укус и мирис. Имају ефекат хлађења и дезинфекције, имају терапеутски и превентивни ефекат. Научно је показала важну улогу флуора у спречавању зубних болести. Према томе, пожељно је дати зубне пасте које садрже флуор . Флуориди су хемијска једињења која у посебно одабраним дозама смањују ризик од каријеса. Требали би помоћи у јачању емајла, повећавајући његову отпорност на деструктивне ефекте киселина. Више флуорида спречава репродукцију микроорганизама, не дозвољава им да се прикаче на површину зуба, спречавајући њихову репродукцију. Тиме се спречава појављивање плака. Приликом избора фритезе зубне пасте, уверите се да је пакет херметички затворен и датум истека није истекао.
Док учите да спасите зубе од младости, запамтите да су хигијенске зубне пасте намењене само за освежавање и чишћење усне шупљине. Као правило, терапеутска и профилактичка паста за зубе треба да садрже биолошки активне адитиве: инфузије и екстракте лековитих биљака, микроелемената, витамина и соли. У зависности од тога шта су биолошки активне супстанце укључене у њихов састав, зубне пасте могу бити подељене у 5 група:
- паста против ћуре;
- пасте са садржајем биљних компоненти;
- пасте пасте;
- пасте које садрже различите биолошки активне адитиве;
- пасте које садрже ензиме.
Паста против каријеса помаже јачању минералног ткива зуба и спречава стварање плака. Овај ефекат се постиже услед увођења у састав састојака калцијума, фосфора и флуора. Зубне пасте "Бленд-а-мед Цомплете" и "Бленд-а-мед Минерал Ацтион" помажу у заштити зуба од кариеса због активног флуора у систему "Флуористат". Током 1 минуте чишћења, они обезбеђују зубе с пуно слободног флуора као и друге зубне пасте - за 10 минута. "Дентавит К10" садржи коензим К10, који има лековито дејство на десни, а активни флуорид у свом саставу штити зубе од кариеса. Зубне пасте "Лацалут сенситиве" и "Цолгате сенситиве" примењују се ако сте повећали осетљивост зубног емајла на спољне стимулусе. Треба их изабрати ако имате болну реакцију на хладно, вруће, кисело, слатко.
Пасте, које садрже као адитиви, биљни препарати , помажу у побољшању метаболизма слузокоже, стимулишу зарастање малих лезија, смањују крварење десни и имају одличне деодорантне особине. Њихове фитоформуле садрже екстракте зеленог чаја, шентјанжевке, жалфије и других биљних компоненти.
Салатне зубе садрже различите минералне компоненте. Минерали могу побољшати циркулацију крви, стимулисати метаболичке процесе у десни и мукозне мембране у устима, узроковати повећан одлив текућине ткива из упаљених десни. Салатне пасте за зубе су познате по свом аналгетичком утицају, спречавају стварање меке плоче.
Пасти за зубе које садрже различите биолошки активне адитиве имају лековито и антиинфламаторно дејство. Користе се за лечење пародонтитиса, гингивитиса и других болести оралне слузнице.
Зубна паста која садрже ензим чисти добро зубно зглоб. Они растварају никотинску плакету, меку зубну плочу, а такође уклањају остатке хране између зуба. Такви експерти препоручују употребу пасте за лијечење оралне слузнице и пародонталних болести током њиховог погоршања. Недавно на продају није било абразивних средстава за чишћење и прозирних зубних паста. Гел пастиле за зубе су посебно ефикасне за рестаурацију емајла.
Да бисте изабрали зубну пасту за дијете, требао би бити зубар уз дужно поштовање узраста и стања зуба. Деца предшколског узраста су боље користити лагано пјенушаву пасту. Дјечије пасте за зубе Витосха Ф, Путзи, Дракосха садрже калцијум и флуоридна једињења која јачају зубни гел. Садржај флуорида у дјечијим зубним пастама је 2-3 пута мањи него код пасти намењених одраслима. Ово обезбеђује безбедност бебе у случају да случајно прогута одређену количину зубне пасте током чишћења.
Друга средства превенције.
Зубни навоји се користе за уклањање плака са контактних површина зуба. За исту сврху се користе и зубни штапићи. Последњих година лекари су активно истраживали ефекат жвакаће гуме на инциденцију зуба и десни. Научници су доказали: жвакаћа гума смањује количину депозита на зубима. Ако у њега унесете терапеутске и профилактичке додатке, може имати превентивни ефекат. "Гум" повећава брзину саливације у 3-10 пута. Неутрализује дејство киселине у уста. Промовише пенетрацију пљувачке у тешко доступне просторе између зуба. Помаже у уклањању остатака хране одатле. Међутим, треба запамтити: жвакаћа гума не може да замени редовно четкање зуба.
Основна сврха зубних еликсира је деодоризација усне шупљине. Користе се за испирање после четкања зуба или после јела. Ако додате терапеутске и профилактичке додатке еликсирима, то ће дозволити да их користите као додатне превентивне лекове.
Правилна исхрана.
Флуор једињења улазе у тело водом и храном. На пример, са чајем, минералном водом, морском кале, морском рибом. Али то није довољно. Да би се допунила залиха флуоридних једињења неопходно је користити флуорирану со, лекове који садрже флуор и зубне пасте. За спречавање зубних болести важно је пратити одређена правила о исхрани. У главном оброку не треба јести шећерна храна. Нарочито лизалице и производи од брашна (кекси, крекери, колачи), чији остаци се дуго задржавају на зубима. Стално присуство шећера у устима стимулише производњу микроорганизама од стране киселине, која постепено уништава емајл. Потрошња сланих газираних пића, слаткиша више од пет пута дневно повећава ризик од каријеса за 40%.
Да бисте уживали у прекрасном снежно бијелом осмеху, придржавајте се сљедећих правила:
- уместо слаткиша једу више сировог воћа, поврћа, ораха;
- темељито жвакати чврсто сирово поврће. На пример, шаргарепа и целера;
- уместо нектара или газираних пића са високим садржајем шећера, пити несладане пиће, природне сокове, делимично обрађено млеко;
- Једите млечне производе и зелено поврће. Садрже калцијум, који ојачава тврда ткива зуба;
користити флуоридне зубне пасте;
- четкицу зубе двапут дневно, поштујући тачну технику; најмање једном дневно, користите зубну нитку, наношите зубе за зубе;
- испрати уста водом или еликсиром зуба након сваког оброка;
- Посетите зубара двапут годишње. Доктор ће дати препоруке о оралној хигијени, одмах идентификовати проблеме који су настали;
Поштујући ова једноставна правила хигијене, заштитили ћете зубе здравим и лепим. А такође не заборавите да научите како правилно водити рачуна о зубима и устима ваше дјеце.