Гнав нокти
Дакле, др Хилари Лонгхурст, консултантски имунолог у Бартовом НХС Трусту, тврди да навика угризања прљаве ноктију доводи до повећања имунитета, да наш имунолошки систем памти инфекцију која улази у тело када грицкање ноктију и сама пронађе начине да се бави њиме, па чак и код следеће инфекције у телу, са њим се много брже него први пут. Дакле, доктор Лонгхурст потврђује, са изузетком косих погледа, навика да гризу нокте није тако страшна. Примитивни људи, без маказа, вешто нипплејурају нокте, тако да се нису мешали у лов и не би гребали свог господара. Дакле, навика угризања ногу има дугу историјску корену. И психолози кажу да навика гризења има чисто психолошко порекло, њихова запажања су показала да људи гњечују своје нокте када размишљају о нечему или доживљавају велики стрес. Постоје и они којима је ова окупација једноставно задовољна.
Белцхинг
Сама ерукција је непријатна, гласно избрушење у присуству оних који су ванземаљци уопште могу озбиљно оштетити репутацију добро усмјерене особе. То произилази из акумулације гасова у стомаку. Едуцатионгас провоцира храну богату мастима, као и чипс и крем сос. Пушење алкохола убрзава процес који се зове дуодено-гастрични рефлукс. Главни разлог за развој дуоденално-гастричног рефлукса је поремећај рада гастричног катетера. А ако намерно задржите гасове, ово на крају може довести не само до говеда у грудима, већ и на чир на желуцу или дуоденуму.
Јело - нормални део варења, кажу стручњаци, а потисњавање може изазвати озбиљне проблеме.
Навика прстију прстију
... доводи до тога да многи људи излазе из гласног пукотина у зглобовима. Верује се да звук потиче од загушења ваздуха који се формира у синовијалној течности која окружује сваки зглоб; пукотине се јављају када се овај ваздух појављује приликом савијања зглобова. Иако овај крч наметне многим, постоји мишљење да повећава флексибилност зглобова и чак третира артритис ... Али, према речима др Цхриса Едвардса, консултанта-реуматолога у Општој болници у Соутхамптону, ова лоша навика је бескорисно. Било је чак и студија када је група људи с времена на време прстима прстима. На крају овог периода испоставило се да се њихови зглобови нису разликовали од зглобова људи у контролној групи.
Једе у кревету
Ако сте болесни, онда је оброк оправдан. У свим осталим случајевима једење у кревету је лош тоном, али Др. Реед верује да само у кревету можете укусно и мирно уживати у својој омиљеној храни. У нашем времену брзе хране, храна из ритуала претворила се у брз залогај који штети властитом стомаку и цревима, који се, јер се не посјећују сами, освете на стомак, поремећај црева и исте ерукције и гасове. Оудоктор Реед има своје препоруке: ако једете у кревету, онда се прекривите чашама и седите усправно, зато што сте кукали, притиснете на стомак, што може узроковати његову фрустрацију.
Испоставља се да су тзв. "Лоше навике" физиолошки процеси који се изводе од ороорганизма и постављени у њој на генетичком нивоу. После пљувања (кашљања), изрезивања и бучног ослобађања ветрова - у ствари је уклањање изоцетних жлијебова и, стога, неопходни процеси. Није ни чудо што кажу: "То је природно, није ружно!" Само модерна правила добрих тонова сматрају их чисто интимнима и једноставно су непристојна да их прославе у јавности. Али грицкање ноктију или једење у кревету - навике стечене, можете се ослободити њих. Ако желите и пробајте ...