Манна каша има велики број навијача, а противници који не варају кашу, и фигуративно и буквално. Међутим, ова каша је одлично јело за бебу и дијеталну храну. И корисне особине говеђе кашице потврђује не једна генерација модерних Руса који су одрастали на кашастој каши.
Зашто данас дијететичари и стручњаци саветују малишу децу да дају кашасту кашу? Вероватно, специфична улога формирања гастроинтестиналног тракта у дјечијем телу овде игра.
Да вам кажем какву штету тело може изазвати кашичица од мане. У кашастој каши садржи неколико хранљивих састојака и елемената, посебно глиодина и фитина, што може довести до квара процеса уношења хране у тело детета, а самим тим и оштећен нормалан развој дигестивног система. И тако, ако полугодишње дете има редовне житарице у исхрани, то ће довести до недостатка калцијума и витамина Д у растућем тијелу, то је због неразвијених мишићно-скелетних система и ослабљеног имунитета. Ипак, доказано је да кашица козе користи одраслима, нарочито људима који пате од разних болести и проблема са дигестивним системом. После говеђег каша има мекану омотачку акцију и помаже у смирењу улцерација или гастритисних болова и грчева.
И изненађујуће је то што у тибетској медицини игра манну кашу важну улогу. Коришћење кашике кости у одраслом добу повезано је са побољшаним стањем костију, зуба, желуца и мишића. Манна каша - извор природних хранљивих производа, јер садржи минерале, витамине, скроб, протеине.
Такође сам желео да напоменем да кашасто кашичко - прилично високо калорично јело, а уз његову редовну употребу, можете добити мало тежине. Такође, кестен качкета се изједначава са посуђима која су у стању да обнове снагу и дају енергију тела. Због тога ће корисне особине кашице ценити људи који су подвргнути рехабилитацији после операције или других озбиљних болести. Такође, кашу могу конзумирати људи који пате од хроничне откази бубрега или умора.
Манна каша је укусна, здраво исхрана коју већина људи повезује са обдаништем или кампом, а са детињством уопште.
Међутим, у данашњем савременом свету, манна каша може бити обогаћена таквим састојцима као што су ванила, кукурузне пахуљице, цимет, овсени љуспице, мед, суво воће и други природни производи богати витаминима и храњивим састојцима.
Поред тога, на тржишту прехрамбених производа кукуруз је доступан свим категоријама становништва и високо квалитетан производ. Куративна својства житарица могу се ојачати сљедећом чињеницом - она не даје алергијске реакције, осим алергије на само млеко (након свега, каша се обично кува на млеку).
Дакле, можемо закључити: бити здрав и једити гљиве без страха!