Поштујући адитиве за храну сваке године постаје све више и више. Па шта је то - поклон моди или нужности? Све што сте желели да знате о биолошким адитивима, прочитајте у овом материјалу.
Баланс у свему.
"Здрав животни стил је читав комплекс, који се састоји од система одређених акција. И значајна улога у томе је храна. А помоћна компонента су биолошки активни адитиви.
Популаризација дијететских суплемената почела је са Америком. Људско тијело пати од недостатка витамина и других елемената неопходних за њега. Стога смо одлучили да ослободимо еквивалент хранљивих материја у облику таблета.
Сви биолошки суплементи подељени су у три класе и морају бити изабрани у зависности од потреба њиховог организма.
1. Прва група - нутрацеутицалс, састоје се од хранљивих састојака, као што су витамини, омега-3 масне киселине, макро- и микроелементи и остале компоненте хране.
2. Друга група, парапхармацеутицалс, укључују ограничене састојке лековитог биља да би одржале функције појединих органа или организма у целини.
3. Трећа група, пробиотици, су живи микроорганизми који живе у нашим цревима и неопходни су за нормално функционисање.
Сазнајте које биолошке додатке требате, можете проћи кроз општу анализу, након чега диететичар може саветовати комплекс који вам је потребан. Нарочито у ван сезоне, кад немамо свеже воће и поврће, телу је потребна мултивитаминска подршка.
У развијеним земљама потрошња биолошких суплемената расте брзо. На пример, у Јапану адитиви чине око 90% становништва, у САД - 80%, ау Европи - око 50%. У Украјини, њихова примена је и даље на ниском нивоу. Претходно, на многим пакетима биолошких додатака, написали су да овај лек може излечити све и све. Овакве гласне изјаве поткопале су веру у производ и завеле људе. До сада постоји стереотип да су биолошки додатци медицински производ који третира све болести, помаже губитак телесне тежине, повећава груди и тако даље. Адитиви нису лек. Они допуњују исхрану са несталим супстанцама. Често људи се ослањају само на адитиве као неку врсту чаробне пилуле и истовремено игноришу друге активности које промовишу здравље, као што су вежбање, одмор и избегавање лоших навика.
Предострожности.
Таквим биолошким адитивима мора се поступати опрезно, јер се не подвргавају посебној фармаколошкој контроли. Не препоручујте себи биолошке додатке, обавезно консултујте лекара. И што је најважније - немојте наставити о оглашавању и његовим обећањима. У супротном, употреба непознатих биолошких додатака може довести до негативних последица у будућности. Запамтите да морате купити додатке у апотекама и специјализованим продавницама. Производ мора бити сертификован и увек можете проверити дневну дозу која вам је потребна на пакирању.
Биолошки активни суплементи нису лек, већ су неопходан додатак исхрани како бисте одржали своје здравље.