Обнавља се са медом и сенфом - одличан алат за одржавање тела у тону, помаже против целулита. Скоро након прве процедуре, резултат може бити примјетан. Загрејати мед у парном купатилу. Мед треба да буде свеж, кандиран мед треба да се топи. Додајте 5 капљица етеричног уља у течни мед. Можете користити есенцијално уље ванилије, наранџасто или лимуново уље. Ми ћемо ставити мед на проблематичним подручјима у кружним покретима, обмотати тело густим филмом за храну, ставити на топлу панталозу и спавати. Ујутру мазите контрастни туш.
Обнавља се са медом и сенфом
Узимамо 1 сто. сапун за сенф и 2 стола. кашике меда, мјешавине и ширења на проблематичним подручјима. Затим завијте тело храњивим филмом, сачекајте пола сата и исперите. А како бисмо добили већи ефекат, у овим тренуцима смо активно ангажовани на аеробици, обручу.
Обмотите с медом и сенфом против целулита
За омотавање вам је потребан мед и сенфни прах у истим деловима. Узимамо 3 стола. Шпоре сенф се расте у топлој води, додајте мед, док не добијемо густу густину. Ми примењујемо мешавину меда на зупанима, задњицу, бутине. Обмотавамо полиетилен, на врху стављамо каиш или топли хлаче или се завијамо у вунени шал. Препоручљиво је у ових пола сата провести тренинг и радити на музици. Исперите топлом водом, примените анти-целулит или масну крему. Пре завоја, проверићемо како кожа реагује на сенф, јер ћемо сапунити сенку на руци. Ако рука не постане црвена, сигурно користимо и мед и сенф за борбу против целулита.
Ток облога се обавља од 15 сесија, што радимо сваки други дан. Ми се мењамо са другим облогама, гледамо на храну и играте спорт. Склонити сенф са медом, побољшати метаболизам, повећати проток крви, смањити масни слој. Знајте да је умотаност са медом и сенфом контраиндикована у кардиоваскуларним болестима и код оних који имају проблема са венама. Пре почетка омотања се туширати, ау туш каблу користимо антицелулитни пилинг. Држите омотач не више од 30 минута. Чим осетимо пулсни осећај, смеша се брзо испери како не би се спалила.
Обмотајте сенф и мед
Да бисте припремили сенф, потребно је 2 стола. кашике сувог сенфа, ½ тсп јабуке или балсамичног сирћета и соли, 2 кашичице шећера. Ако се током омотања сенф се не загрева, онда ћемо у другом случају додати још шећера.
Сви састојци се помешају у топлој води, све до густине павлаке и ставите дан на топло место. За даље облоге не правите сенф за будућу употребу. Сада ћемо припремити саму смешу коју користимо за завијање. Узми два стола. кашике меда, сенф. Мед се узима текућина, а не продавница, често није природна. Великодушно ћемо поставити проблематична места и ми ћемо масирати. Заменимо филм за храну тако да филм не експлодира никуда.
- Прво, обмотите ногу у два слоја, а затим обмотите абдомен и задњицу у један слој.
- Затим прелазимо на другу ногу и обмотимо је поново у два слоја.
- Враћамо се у стомак и задњицу, правимо још један круг.
- Након стомака, идите горе, зграбите груди и направите 2 обртаја.
- И на крају ми ухватимо рамена и груди. Све ово мора да се уради како би се задржао филм.
Окрените сувим листом и легнете сат времена испод ћебе. Очистите смешу топлом водом и примените крему против целулита.
У закључку додамо да ометање сенфом и медом помаже у борби против целулита. Активне супстанце које се налазе у сенфу, смањују отицање поткожне масти и разређују ускладиштене масти. Мед активира процес липолизе, стимулише метаболичке процесе у субкутану масу, повећава имунитет.