Масажа је прилично популарна ових дана. Овај облик лечења и релаксације, који се може применити на одређене делове тела или конзистентно на цело тело. Тако се терапеутска масажа може користити за брзо зарастање повреда, уклањање психолошког стреса, бол, смањење напетости и побољшање циркулације крви. Масажа тела не може се у потпуности описати без обзира на његов утицај на људски дух. Познато је да пружа помоћ свима, без обзира на њихову старост и социјални статус - од дојенчади до старијих. Говорећи о опуштајућој масажу (за лечење духа), не може се рећи да је 1986. године Институт за истраживање у Мајамију објавио научни рад о ефектима масаже на емоционално здравље особе. Према истраживању, деца која су примењивала масажу повећала су се за 48% брже у тежини и знатно мање захтевале специјалистичку медицинску негу у поређењу са дјецом која нису добила масажу. Као и све врсте масажа, неонатална масажа даје бебу, изнад свега, осећај задовољства, показује да је окружен пажњом, а не само на овом свету. Масажа се може подједнако примијенити и за дјецу и за старије особе, јер сви требамо осјећати додира и тактилне сензације. Свака више или мање образована особа зна да постоји непосредна веза између масаже и емоционалног и физичког здравља.
Све процедуре масаже су фокусиране на различите болести. Имајући широк спектар ефеката, сви су повезани са напетостима и стресом, који обично узрокују око 90% болести (по мишљењу стручњака). Масажа има много предности у лечењу духа. Али истовремено, широко се користи за лечење људског тела, укључујући болести као што су рак, умор, висок крвни притисак, дијабетес, бол у леђима, болести повезани са узрастом, неплодност, престанка пушења, депресија, трауматологија кичме, аутизам и други. Међу главним физиолошким ефектима, маса се примећује сљедећим: повећање чврстоће људског тела, побољшање апсорпције хранљивих материја, прилив кисеоника у ткива и виталне органе у телу, стимулација лимфног система и природни имунитет против различитих токсина од контаминације, смањење бола, смањење хабања мишића и зглобова, повећана флексибилност зглобова и других ефеката.
Масажа са камењем
Камена масажа је широко препозната и тренутно је најчешће коришћена врста здравствене и терапеутске масаже. Искусни масер по овој методи може позитивно утицати на здравље и ментално стање особе. Предност ове врсте масаже је то што укључује не само одмор, већ и снажан лекарски ефекат. Може значајно побољшати укупни тон тела.
Масажа камењем је ефикасан алат за лечење широког спектра болести. Стога, у свакој култури широм света, цењене су исцелитељске квалитете ове масаже. Број масажних техника базиран на ефектима на тело камења је бројан. Технике могу бити различите на различите начине, али крајњи циљ је увек исти - постизање ефекта који смањује напетост мишића и побољшава циркулацију крви, помаже особи да се опусти и опусти.
Камена масажа је заправо веома добар пример необичне врсте масаже. Неопходно је обратити пажњу на неке од својих главних функција. Позитивни ефекат може бити повезан са употребом базалтних камена. Заправо, употреба базалтног камена повећава ефекат масаже, јер се топлота, која се непрекидно ослобађа од камена, може гарантовати ефект дубоког опуштања. Базалтски камен се најбоље користи за масажу. Базалт је материјал који потиче од вулканских стена. Њена корисна својства потичу од специфичних особина почетног материјала. Има способност јако добро складиштити топлоту. Интересантно је напоменути да терапија укључује чак и вруће камење.
Ако клијент пати од инфламације или кожних обољења, грејање се може смањити. Стоноге треба претходно загрејати од стране терапеута. Камен је обично загрејан у врућој води и њихова температура је око 150 степени.
Током поступка, клијент би требало слободно говорити слободно и рећи да ли су камење превише вруће или ако терапеут врши превише притиска. Терапија је дизајнирана да ублажи напетост из мишића, искључује прогањане ефекте емоционалног и менталног замора.
Ова масажа има главни недостатак - високи трошкови. Разлог за то је да оваква врста здравствене и терапеутске масаже захтева додатне квалификације, као и неке припреме за то. Други разлог је то што процедура траје дуже од стандардних масажа.
Шведска масажа
Шведска масажа постаје све популарнија и већ је добила широко признање због свог дивног ефекта исцељења. Основни концепт шведске масаже има за циљ да помогне у смањивању тензија.
Ово је једна од најефикаснијих метода за сваку врсту болести или слом. Није изненађујуће што се шведска масажа чврсто успоставила као веома ефикасан алат за елиминацију широког спектра нездравих услова. Многи лекари тврде да је понекад масажа много ефикаснији третман од лекова.
Бројни начини шведске масаже су бројни. Постоје они који су популарни у многим земљама, а други који немају тако велику популарност широм свијета. Разлике у индивидуалним техникама масаже могу се представити у различитим аспектима. Различити типови масажа могу бити усмерени на различите области тела. Најчешће се разматрају област врата, рамена, леђа, ногу и руку.
За сваки тип масаже, у зависности од технике и уског фокуса, ефекат може бити различит. Међутим, шведска масажа остварује заједнички циљ - без обзира на то како се то спроводи, требало би да обезбеди ефикасну помоћ у мишићном тензију, побољшава циркулацију крви и обезбеђује општи мирисни ефекат и опуштање, а такође побољшава флексибилност мишића.
Ако покушамо да одредимо најпопуларнију масажу данас, требало би поменути шведску масажу. Ова врста масаже сматра се најбољом од свих познатих типова масаже. Можда, због овога, овај тип масаже је врло широко доступан у специјализованим продавницама. Шведска масажа се вежбала од 1812. године, када је први пут представио ГП Линг, познати шведски психолог. Говорећи о карактеристикама шведске масаже, морате запамтити да се заснива на пракси примене притиска. Покрети би требали бити благи, али јаки и сврсисходни. Нанесене су глатке капи и капи на телу. Међу другим корацима које треба поменути су трење и вибрирајући додир, гњејући мишиће. Често се користе ароматична уља током поступка. Поред опуштајућег ефекта, они помажу у смањењу напетости приликом мобилних удара. Искусни масер који обавља шведску масажу може довести до позитивног утјецаја на здравље и ментално стање особе.
Хавајска масажа
Хавајска масажа је најстарија врста масаже која се и даље практикује широм света. Он заиста може да излечи не само тело, већ и дух човека. Сваки додир мора бити испуњен љубави и миром, спокојством и хармонијом. Историја хавајске масаже каже да је оваква масажа увек имала сопствену филозофију која поставља појединца у центар универзума.
Хавајска масажа је веома стара врста масаже, коју су користили древни људи који живе на Хавајима. Масажа се практикује у храмовима, као ритуал. Људи који практикују ову врсту масаже сматрају се чуварима тајни. Они помажу у помицању особе ближе Богу. Масерима треба да имају посебне вештине које се преносе са генерације на генерацију. Они су доносиоци одлука, племенски лидери и чувари њихове културе.
У древним временима људи су живеле у љубави и миру са природом и једни с другима. Били су ослобођени утицаја цивилизације, материјализма и интелектуализма. Сврха масаже је усклађивање свих аспеката макрокозма и микрокосмоса. Када је особа прошла хавајску масажу, добио је нову димензију реалности и нову процену животног искуства. Филозофија масаже ставља особу у центар самосвести. Особе које су прошле хавајску масажу могу постићи стање само-реализације која је блиска оној која је добијена током дубоке медитације. Масажа даје осећају миру и опоравку. Према мудрости Хунана, човек се састоји од четири организације, пет елемената, три моћи ума и енергије.
Постоји уверење да свака ћелија вашег тела и сваки аспект свесности испуњавају љубав, радост, лепоту и љубазност. Модерна верзија хавајске масаже је јединствено средство за добивање енергије живота, што доводи до дубоког опуштања. Пракса се врши покретањем покрета са подлактице и руке у различитим ритмовима и различитим интензитетом горе и доље тела. Сједнице хавајског веллнесса и терапеутске масаже могу дати осећај мира, љубави, очекивања и опуштања.
Морске масаже
Боравак уз море је најбољи начин да се опустите. Ово је револуционарни нови третман за многе болести, веома пријатан и опуштен, користећи топлоту за ублажавање бола. Морска масажа нуди све предности вруће камене масаже, али има свој додатни бонус. Састоји се да масер користи природне материјале, у основи од обале јужног дела Пацифичког океана.
Суштина ове масаже је комбинација природних минерала, укључујући сушене алге, морске соли и арома-уља. Ова комбинација компоненти ствара хемијску реакцију која ослобађа топлоту, понекад достигне 125 степени. Његова акција може трајати око сат или два.
Тело је умотано у специјално тело направљено од калцијум карбоната - исти материјал који обликује зубе и кости. Када се тело загреје, током масаже отпушта калцијумове ионе директно на кожу. Помаже у регулисању природног процеса обнове коже, остављајући га у добром здрављу.
Терапеут користи разне морске плодове (алге, камење, морску сол), што даје дубок, умирујући ефекат. Масажа вам омогућава уклањање напетости мишића, што може бити дуг процес.
Ако се осећате уморно, осјећате се наглашено у свакодневном животу - потребно вам је нешто егзотично и посебно. Морске масаже су управо оно што вам је потребно. Он ће вам пружити осећај обнове, спокојства, представљаће позитивно, ново искуство. Масажа такође може помоћи у лечењу многих уобичајених проблема, укључујући напетост мишића, болове у зглобовима, блокиране токовима енергије и чак и синдром нератабилног црева.
Биодинамична масажа
Ова масажа је позната од раних 70-их, када су доктори користили стетоскоп да би слушали звук у срцу током масаже. Ови звукови су коришћени да контролишу унутрашње стање тела и могу осветлити емоционалне проблеме. Према теорији, физички и емоционални проблеми и стрес могу имати утицај на људски дигестивни систем. Детаљнија анализа црева и органа за варење може помоћи у идентификовању и решавању свих здравствених проблема.
Ваш лекар ће користити различите технике масаже, од којих су неке сличне онима које се користе у традиционалној масажу. Постоје специфичне позиције и технике дисања који ће вам помоћи да опустите органе за варење. Током лечења, ваш лекар ће у редовним интервалима зауставити слушање перисталтичких покрета црева.
Свака сесија ће вероватно трајати око сат времена како би остварила позитиван унутрашњи ефекат. У зависности од ваших физичких и емоционалних потреба, терапија може бити продужена или прекинута. Ако пате од главобоље, мигрене, несанице, синдрома иритабилног црева, имате проблеме са дигестијом, хипертензију, депресију, анксиозност, паничне нападе - биодинамичка масажа је решење за ваш здравствени проблем.