- Овсене пахуљице - 1 стакло
- Млеко - 3 Купа
- Шећер - 1 Арт. кашика (можете заменити пола шећера медом)
- Сол - 1-2 штипаљка (по укусу)
- Цимет - 1 Пинч (ако вам се не допадају цимет - замените га ванилинским шећером)
Од древних времена овсена каша је била присутна у људској исхрани. Многи лекари саветују да започну доручак са овом житарицом. То ће вам наплатити енергијом за цео дан, дати храброст и помоћи ће се телу да се носи са стресом. Овај једноставан рецепт за овсену кашу помоћи ће вам у припреми здравог доручка и не траје много времена. Па, микроталасна рерна у великој мери ће поједноставити процес кувања. Како кухати овсену кашу у микровалној пећници: 1. Узмите микровална пећница капацитета најмање 2 литра. Ако су јела мања - постоји ризик да ће млеко "побјећи" и мораћете да оперете микровалну пећницу. 2. Заспирамо у посудама овсене каше, додамо млеко, шећер, цимет. Ако одлучите да додате сухо воће - време је да их додате. 3. Кувати у микроталасној пећници за 3-5 минута на снагу од 700-750 вати. 4. Можете додати парче маслаца, свежег воћа или матице до завршене кашице. Укусни доручак и добар дан!
Услуге: 3