Хидротерапија.
Недавно су веома популарне процедуре које су нам представљене као засноване на лековитој снази свеже воде. То може бити познати туш Вицхи или Цхарцот или редовно хидромасажно купатило. Многи имају функцију хидромасаже код куће, тако да знамо како се побољшава опште добро стање након таквих процедура.
Вода добро функционише и једноставно: активира метаболичке процесе у телу, олакшава умор и стрес, ојачава кожу. Али процедуре за воду нису толико безбедне колико се чини.
Сви ефекти воде се не препоручују у многим инфламаторним процесима. Чак и обични АРИ може постати озбиљна контраиндикација. Не можете присуствовати таквим процедурама и болестима бубрега, са неким гинеколошким поремећајима, са трудноћом, компликованим од болести или опасности од побачаја. У многим случајевима, индикацију таквим процедурама треба дати лекар специјалиста, а не козметолог.
Поред тога, свесни гинекологи не препоручују никакву процедуру за воду, изузев лаганог туша током менструације, јер промена температуре и могуће повреде микрофлора вагине могу негативно утицати на тело.
Треба обратити пажњу на дужину процедура. Више од 20 минута категорично се не препоручује за почетнике, упркос оглашивачким изјавама салона. Ако желите бржи медицински ефекат, можете само присуствовати салону, али не и времену.
Обрада.
Облоге могу бити различите: блато, мед, чоколада, биљни производи. Прве зоне проблема су обложене корисном масом, а затим омотане у филм и пешкири, топла и термичка одећа или влажне листове. Ова врста СПА процедура добро уклања токсине, активира циркулацију крви, негује ћелије и елиминише депозите масноће и целулит. Само овде да се резултати таквих процедура задржавају од неколико дана до неколико недеља, у салонима се ријетко помињу. Обично се такве процедуре рекламирају као трајне.
Обликови алги су несумњиво веома корисни, али и веома токсични. Они имају озбиљан утицај на хормонални систем, тако да се не препоручују за трудноћу и менопаузу.
"Укусни" мед и чоколадне облоге могу побољшати рад ћелија, оздравити кожу и разведрити, али су некомпатибилни са алергијама. Такодје је немогуће јести их одмах, делују полако и само са редовним процедурама.
Париллиа.
Купке, сауне и хамам су у скоро сваком салону и имају велику потражњу. Ове процедуре су корисне саме по себи, јер с тада отровни токови и виши килограми се топи, кожа је спремна за пилинг, масажу или омотање. Али, док повећавају ризик од заразе са гљивичним инфекцијама, они имају озбиљну оптерећеност срца и крвних судова. Посебно штетна је дуга посета сауна и купатилу пре поступка који утичу на судове. Са умереним и разумним приступом, решићете се од жлијеге, а из екстра центиметара ћете обучавати судове и срце, ако не будете превише ревносни, иначе можете постићи супротан ефекат.
Вриједи се знати да не постоји ни један универзални и 100% сигуран СПА процедура, без обзира на то што кажу. Ако сте управо почели да идете у салонске процедуре, почните са најједностављивијим, да научите тело да буде изложено споља. Пажљиво посматрајте најмању промену и обавезно прво консултујте лекара, а затим са козметиком.