Популарни савети за смањење крвног притиска

Увек и свуда, људи који брину о здравственој заштити, посебно једна од највећих забринутости је кардиоваскуларни систем. У овом чланку ћу описати тему "Људски савети за смањење крвног притиска."

Артеријски притисак, или, како се назива, хипертензија, је једна од најраспрострањенијих васкуларних болести, која потом доводи до тешких срчаних болести. Да бих спречио ово, надам се да ћете слушати популарне савјете за смањење крвног притиска.

Али још опасније је да ова болест може проузроковати болести других органа, као што су: слезина, панкреаса или надбубрежне жлезде.

Сада више о хипертензији, високом крвном притиску, шта може учинити. Хипертензија је полазна тачка срчаних обољења, јер ако се не лечи дуго, може изазвати болест леве коморе срца, аорта ће се проширити, што може довести до срчане инсуфицијенције која се назива исхемија срца.

Како можете сазнати који притисак је нормалан за вас, односно радни притисак срца. Веома једноставно, додајте стотину на број својих година. Ако имате 30 година, имате притисак од око 130, онда је то нормално, ако није, време је да се огласи аларм.

Артеријски притисак је одличан и непогрешив сензор вашег срца. Након што се судови проширују и уски, а који служе као светионик вашег здравља, ако се судови сужавају, онда је притисак висок и имате хипертензију, а ако је дилатиран, тада је притисак низак, што је често случај код болести срца.

Ево примера везе између притиска и других болести: са склерозом, притисак може да достигне до 240-250, а можда чак и већи. Као резултат тога, имамо склерозу, хипертензију и веома тежак рад срца, а ипак, не заборавите да при сваком повећаном притиску зидови наших крвних судова буду уништени, они нису вечни, а као резултат добијамо врло мрачну слику, зар не?

Дакле, који популарни савет ће бити од користи за ту особу, која често захтева спуштање крвног притиска. Искључити од исхране тамно месо, као и све врсте махунарки. Подари слатко и дебело, боље је зауставити конзумирање свежег хлеба, може се замијенити дробљеним хрчком. И покушати да пијете мање течности, то је такође узрок повећаног притиска.

Ако вам се не свиђају дробњачи и желите хљеб, не би требали угасити ову жељу, боље је замијенити хлеб пириначом. Веома корисна биће употреба млијечних производа, нарочито добро кисело млијеко и сурутка.

Прве знакове високог крвног притиска су бука и звони у ушима, срчана аритмија и кратак дах.

Сада пређемо на информације о томе како лијечити хипертензију помоћу фоликалних лекова и смањити висок крвни притисак.

Добар помоћник у овом случају може постати глог. 100 грама бобица се пречишћава од семена и сипа у две чаше хладне воде, ово треба урадити у вечерњим сатима, јер ће ујутру ову инфузију морати мало кувати, а затим напунити и пити. Овај пут лечења треба изводити дан за даном месец дана.

Само у борби против повећаног притиска, сок од јагодица брусница ће вам помоћи. Врло добар народни лек.

Валериана је веома цењена због његових смирујућих својстава, тако да ће вам бити корисно, јер ће срце смирити, што значи да ће смањити висок крвни притисак. Узмите 10 грама валеријског корена и сипајте чашу кључања воде, након чега је неопходно кухати пола сата и инсистирајте на око 2-3 сата. Узмите 2 жлице 4 пута дневно, пожељно након јела.

Такође можете бити третирани валеријским прахом. Зрни валеријана до стања барута и узмите 2 грама 3-4 пута дневно.

Сада се окрећемо припреми медицинског календула. За 100 г медицинског алкохола додајте 40-50 грама цветова календула и инсистирајте на недељу дана. Узмите дуго 30 капи три пута дневно.

Није ни мање корисно за хипертензију заједничког лука, морате јести два дана сијалице.

Тело људи који пате од хипертензије, који је у великој мери потребан калијуму, тако да треба да додате у исхрану обичног печеног кромпира у униформама. Постоји печени кромпир који вам је потребан уз коћу, и након тога у њему постоји ова корисна супстанца. Добра помаже чесен, одливање кромпира.

Ливена детелина - сакупљају цветачку цвјетачку и упијају га у пропорцији од 1 кашике цвијећа до чаше вреле воде. Пијте пола чаше 3 пута дневно.

Бурек црвена је врло засићена беланчевинама, мастима, органским киселинама, гвожђем и фолном киселином. Узми пола чаше сокове од песе и пола чаше медуса без шећера и мешати их. Узмите једну жлицу 5 пута дневно, 3 недеље.

Одлучивање црне рибизле. Два жлица посуђених сувих рибизла залити чашу вруће воде, врели на ватру 10 до 15 минута, након чега се сат брани и филтрира. Узмите четвртасту чашу 3 пута дневно. Ток третмана - од две недеље до месец дана, погледајте државу.

Слушајући савјете наших људи, моћи ћете знатно смањити висок крвни притисак. Али, видите, живети без хипертензије је много пријатније и радосније него са њим!