Увести мамац бебе почиње негде за 5 месеци. Од овог периода, почиње постепено навикавати на одраслу храну. Све што дете добија поред млијечних формула и млека назива се Мамац.
Правила за увођење комплементарне хране деци
Четири правила за комплементарно храњење
- Мамац се даје од 5 месеци. Први пут комплементарне хране треба да буде поврће пире;
- пре лактације дају мамац, почну са 2 тсп, део се постепено повећава, а унутар једне недеље лактација је потпуно замијењена лактацијом;
- кашу се даје 2 недеље након што се беба користи за пире од поврћа;
- ако је дете болесно, онда се требате уздржати од увођења бебе у комплементарне намирнице.
Мамац треба унети ако:
- ако је тежина детета порасла 2 пута од рођења и он тежи мање од шест килограма;
- када дете након храњења смеше од више од једног литра или док је дојење остало гладно;
- дијете држи, окреће главу и седи уз подршку;
- у периоду болести, у врућем времену, током спровођења превентивних вакцинација, немогуће је увести нови производ;
- брза столица или недовољно повећање телесне масе, предлажемо да вам треба представити прву главну мамацу кашице;
- склони запртју, прекомјерна тежина? Дају биљну пире;
- када се уводи комплементарна храна или мајчино млеко, ово је главна храна дјетета;
- навикнути дете на храњење од кашике. Прва мамац има хомогенизовану конзистенцију или вискозну смешу и постепено ће мамац бити густа;
- неопходно је увести нови производ са ½ тсп. и постепено на недељу дана, повећати количину комплементарне хране дневном запремином;
- почните намамати са истом храном и дајте их ујутру. Стога је могуће пратити да ли дете носи овај производ или не;
- да уведете нови производ који вам је потребан од једног типа и постепено прелазите на мешавину два производа или из неколико производа. Пробајте једнокомпонентне житарице, затим из 2 житарице и за 6 месеци да уведете вишеслојну кашу;
- Проширити исхрану не више од 1 нове врсте недељно. Ако је дете променило столицу, његова кожа је црвена, морате искључити производ из исхране 2 месеца;
- требало би да одржава дневник "хране", треба запамтити увођење нових комплементарних намирница и процјену стања дјетета;
- савремени педијатри саветују давање хране за децу индустријској производњи, која због своје формуле обезбеђују укус и хранљиво уравнотежену вредност у било које доба године.
Треба хранити дјецу, ослањајући се на правила и савјете о увођењу комплементарне хране дјеци. Мораш бити стрпљив. Понекад, како би дијете узело нову врсту хране, потребно је 10 покушаја, док дијете не узме ову нову мамацу.