Предности краставаца. Здравље.
Краставци садрже витамине ПП, Б1, Б2, Б6, Ц, микро и макро елементе. Краставац је корисно за људе са лошим апетитом. Чињеница је да биљка садржи етерична уља (око 1%), што изазива апетит. Свежи краставци повећавају киселост желудачног сокова, тако да не једете поврће са гастритом са високим садржајем киселости и гастроинтестиналних чир.
Добар краставац за оне који желе изгубити тежину. Прво, плод је 95% воде, тако да његова употреба неће бити на било који начин приказана на слици. Друго, краставци промовишу бољу апсорпцију протеина и масти. Смањење тежине је олакшано дневним данима. У таквим данима потребно је јести 1, 5-2 кг краставаца.
Сок од краставаца савршено очисти кашике, уклања песак из јетре. Калијум у краставцима добро утиче на рад бубрега и срца.
Занимљиво је да су краставци боље користити незреле. Није ни чудо што су многи завели мали краставци.
Лепота.
Вероватно је свака жена бар једном у свом животу направила маску краставаца. Комади свежег краставца - одличан асистент са отоком испод очију. Довољно је лежати парче краставаца пред очима 10-20 минута да се ослободите ових непријатних сведока лошег сна или дуго времена на рачунару.
Осим тога, краставац освежава уморну и стару кожу, хидрира и олеши, штити од сунца. За такву кожу морате ставити краставац у памучни салвета. Оставите салвету са масом на лицу за 15-20 минута, затим исперите водом: прво хладно, а затим топло.
Корисно је масирати лице парчетом краставца. Овај поступак је добар током дана, када се кожа лица зноје.
За нормалну и масну кожу, погодна је следећа маска: пире кромпир од пола краставца, кашика јогурта. Све ово треба нанијети на лице 20 минута. Скините маску мокрим брисачем.
За суву кожу: пар резина краставца, свежег млека. Залијте млијеко млијека и инсистирајте на хладном дану. Филтрирано млеко да обрише лице ујутро. Након труљења, оставите кожу да се осуши и испере хладном водом.
Када кожа гори с сунчевом светлошћу, користите 3 велике краставчице (без пилинга), нарибане, млеко (1 шоље). Мешајте састојке. Третирајте мјешавином погођених подручја. Можете се купати са овим једињењем. Чувати маску на кожи (или се купати) препоручује се 20 минута.
За ојачање косе користите сок од краставца и купуса у једнаким деловима. Такво једињење мора свакодневно да се трља у скалп.
Предности парадајза. Здравље.
Зрни парадиже су богате витаминима А, Ц, протеини, влакном, пектином. Садржај минералних супстанци: калцијум, магнезијум, гвожђе, натријум итд.
Светлост боје парадајза даје ликопен. Ликопен - ово је један од најмоћнијих антиоксиданата који су у људском тијелу. Супстанца игра важну улогу у спречавању развоја канцера. Ова особина се манифестује у превенцији канцера простате, желуца, плућа, грлића материце, дојке, панкреаса, ректума, усне шупљине. Научници из Америке одгајивали су посебне сорте парадајза, у којима је садржај ликопена у 2-3, 5 пута више него у другим сортама. Ова врста је утврђена у сврху профилаксе канцера.
Важно је да термички третман парадајза практично не утиче на садржај ликопена. Насупрот томе, концентрација супстанце се јавља када се фетус испарава. Дакле, садржај ликопена у парадајзу је велики, али је још већи у парадајзним производима: парадајз сос, тестенина, сок.
Хемијски састав парадајзног воћа укључује велику количину гвожђа и калијума. Због тога, парадајз доприноси спречавању кардиоваскуларних обољења. Здравствене предности проширују се и на рад органа гастроинтестиналног тракта, бубрега, гонада и плућа. Парадајз је користан у борби против гојазности.
Предности за лепоту.
Парадижник, попут краставаца, користи се у козметологији. Испод се налазе композиције маски за различите врсте коже.
Када се нанесе масна кожа са великим порама на лицу, примењују се лобуле или парадајзно пире. Оставите 15-20 минута, а затим исперите топлом водом. Ова маска сужава поре и побољшава боју коже.
За суву кожу са брадама користите комадиће парадајз мешано са неколико капи маслиновог уља. За већу конзистенцију можете додати скроб. Смеша се наноси на лице 20 минута и испери топлом водом.
Масна коса је добра у влажном облику за маст пире од зрелог парадајза.
Парадајз сок помаже уморним ногама. Да би то учинили, топли сок треба да се трља у стопала.