Посетите теретану или дијету не може свима - због недостатка воље или времена, тако да људи покушавају пронаћи други начин да изгубе тежину, на пример, малтере или чајеве за губитак тежине, друге дроге које могу потиснути апетит. Али колико су сигурни за тело и да ли је стварно тако добро?
Чоколадни чај
Ово пиће је најпопуларније, продају се и апотекама у простим продавницама. У рекламама тврде да је потребно да је пијете уместо редовног чаја и да ће екстра центиметри отићи сами. Да, овај лек врло брзо може очистити тело токсина и токсина, тако да ће мала тежина, наравно, нестати.
Међутим, најважнији ефекат овог чаја је диуретички ефекат, тако да то можда није погодно за све. Ако се такав лек узима дуго времена, онда може доћи до проблема са сцабиес, бубрезима, тешком дехидратацијом, а заједно са шљаком, чај ће опрати све корисне супстанце и витамине из тела.
У суштини, како би се постигао лаксативан ефекат у саставу, додајте сену или суданску ружу. У почетку ћете моћи изгубити неколико килограма, али се тело навикне на лаксатив, а потом проблеми ће почети са варењем. Ако пијете ово једном месечно како бисте прочистили тело токсина, то неће донети никакву штету, али не можете је дуго пити.
Чајеви који се односе на диуретике, помажу да се изгуби тежина и отклоне оток, јер су изврсни у води организма, који се одлаже од конзумирања слатких, сланих и масних намирница. Али они поново не спаљују масти. Након што завршите да пијете овај чај, све ће вам поново бити на мјесту, вода ће се вратити заједно с килограмима.
Поред тога, чај приказује калијум, што је неопходно за кардиоваскуларни систем, тако да срце може почети да боли. Ако је равнотежа воде, онда се појављују боре на лицу.
Такве чајеве за губитак тежине не проверавају нико због своје сигурности, већ се продају свуда. Пре него што купите такав алат, консултујте лекара како не би се повредио.
Да замените "лек за чудо", попијте обичан зелени чај без шећера. Корисно је и неће вам се нанети никаква штета, већ само његова употреба.
Лекови који сузбијају апетит
То су дроге које се боре са осећајем глади. Осим тога, негативно утичу на нервни систем. Особа постаје надражујућа, поспаност, апатичан и брзо уморна, таква средства за губитак тежине су веома зависна, па када особа престане да их користи, постоји осећај анксиозности и несанице.
Прво, појављује се ведро, радна способност се побољшава, неће бити изразитих осећаја глади, а онда ће све заменити нервозном исцрпљеношћу инхибицијом.
Кофеин, који се налази у таквим препаратима, појачава секреторну активност стомака, а током дужег коришћења може се развити пептични улкус. Постоје средства која садрже гуарану и не могу се узимати код старијих особа, као и код оних који пате од несанице и артеријске хипертензије. Контраиндикације за ово упутство не говоре ни реч.
Такви лекови су нарочито опасни за труднице. Експерти тврде да жене које носе бебу или дојење чак ни не морају да покушају да изгубе тежину. Боље је упознати мало касније.
Доктори су открили да лекови који смањују апетит повећавају притисак у плућима и крви, поред тога, након дужег коришћења, развија се хипертензија, праћена вртоглавица, тешкоће дисања, замора итд.
Највећу популарност таквих дрога уживали су жене старости 35-40 година. Зато покушавају да се направе у реду пре лета. Треба запамтити да лекови могу изазвати цдепресију, а још горе, негативно утичу на функцију мозга.
Да бисте вратили храну у нормалу, морате јести често, али у малим порцијама и увек доручкујете. Ако направите грицкалице корисну храну сваких 2 сата, онда ћете заувек заборавити на осећај глади. Дакле, не нарушавате тело, за разлику од лекова који смањују апетит.
Пластификатори за мршављење
Сада се тако траже таква модерна средства за гајење танке као гипса. Овај алат апсорбовао је гомилу активних супстанци које мушкарцу треба, да једу погрешно и живе у граду. Кроз кожу улазе у кожу, која је под бендом и активира њихов рад. Све то се каже у рекламама, али уствари нема доказа који би то подржали, тако да можете једноставно бацати пуно новца. Боље је убрзати метаболизам, као и спорт, умјесто да се залепи.
Још увек нисмо дошли до ефикаснијих начина да изгубимо тежину од правилне исхране и вежбања. Али средства која нас убедјују да не можете ништа учинити, изгубити тежину, могу знатно штетити нашем здрављу или се само испоставити да су пацифери.