... покретање дневника
- старомодни папир. Писање мисли, дељење искуства са собом, не само да структурираш унутрашњи свет, већ и дугорочно доприноси својој светој будућности. За годинама ће вам бити веома драго да се спустите у додирне успомене ваше младости. Чак можете да погледате и кроз дневник вашег ћерке - у педагошке сврхе ... Посебан бележник (покривач који одражава свет ваших осећаја и емоција) и елегантна додатна опрема - перо, обележје, кеицхаин - доприносе трансформацији Ера дневника у празник душе.
... узимајући бележницу Име саме себе . У њему морате да забележите све своје акције, вредне похвале, укључујући и време када сте пили пилулу витамина и преко 300 метара, прошетали пешице. Прогласите свој одмор слободним од самокритичности! Све што је потребно од вас је да се хвалите и уживате у најмању маневарду напретка.
... спуштајући камен из њега! У дословном и фигуративном смислу, ако говоримо о терапији камењем. Чињеница је да масажа са топлим и хладним камењем има тако снажан опуштајући ефекат (због чињенице да се стезаљка уклања у најдубље пронађене мишиће), што ментално опуштање долази сам од себе. Осим тога, чак и једна сесија терапије камењем може знатно смањити осетљивост тела на стрес, што аутоматски гарантује мир и хармонију. Ако је главна ствар у личном одмору душе за вас је конструктивна лењост (и неспремност да одете у козметички салон), организујте камену терапију код куће. Да бисте то урадили, требају вам 7-8 шљунка-шљунка, масажно уље, два посуда са топлом и хладном водом и ... пар снажних мушких руку. У процедури нема ништа компликовано, главна ствар је измјена температуре и то учинити максималним степеном нежности ...
Да се било који зимски дан претвори у празник за душу је могуће ... обогатити облик у коме ваша жеља "зрела". Ово се односи на празну бочицу шампањца, у којој сте, пре него што запечатите, "одвојили" своју неговану жељу. Да бисте нерепрезентативном пловилу дали елегантнији изглед (а затим га користите као вазу), рукујте се чистом жицом. Налепена у спиралу, она ће дати живот новом уметничком делу, а ви ћете добити неколико минута радости из сопствене игле.
... дајући пријатељима светле боје са захтевима да их пишу на Најважнију реч.
Сада имате победнички начин да претворите "дугачке зимске вечери" у прави празник душе - везите речи "сан", "љубав", "слобода", "нада" и тако даље за патцхворк патцхворк. Представите готов производ заједно са коауторима!
... иди на дијету да буде у стању. Мирне зимске вечери не пронађемо ништа лакше, док једемо и једемо поново. Због тога је најлакши начин да се зими дијете дође. Да, у почетку може бити довољно тешко да не једе после 17-18 сати, али се сви навикну на то.
... да волим . Љубав оживљава људе у нову креативност, на нове прилоге. Према томе, саветујемо вам да волите, да се однесете, тражите нове сензације, нову љубав. И ако сте већ заљубљени - останите увек верни изабраној. На крају крајева, љубав у нашим животима је често довољна, а права љубав - само једном у животу. Зато не пропустите прилику да нађете своју љубав на овом свету.
... радујте се малим стварима. Научите да уживате у малим ситним ситним дечкима - добро време изван прозора, свеж лежај, ароматична кафа. Тако је лепо!