Ништа не претвара наш живот тако изненада као изглед маленог човека у кући. Првих неколико месеци не можемо се за тренутак одвојити од бебе. Али чак и пре неколико месеци, иако је желудац већ живио свој живот и спречавао везивање везица на ципелама, могли бисмо сасвим сигурно рећи да ми потпуно припадамо. Није било тешко одржавати контакте и породичне односе већ девет месеци: уживали смо у филмовима, организовали породичне вечере, а прошле недеље успели смо да играмо танго на венчању колеге. Али након пуштања из родитељске болнице преко пријатељства, сиви облаци су се затегли. "Сваки пут, када постане мајка, жена се мења, а онда се њеном перцепцијом света мења. Појава бебе, неважно, прво, друго или треће, подразумева нови режим дана, нови страхови, нови круг интереса ". Односи са другима такође се трансформишу. Већ неко време жена се затвара у свом свијету одлазећи од пријатеља, рођака и чак од мужа, и то је природно. Првих 2-3 месеца након порођаја беба наше тело доживљава снажно реаговање: број хормона, који се током трудноће повећао 50 пута, нагло пада у нормалу. Младе мајке су тужне без разлога, постају надраживе, доживљавају необјашњиву анксиозност. Ова расположења су нарочито акутна током првог месеца, али су редовна и брзо пролазе. Американци називају овај државни беба блуз (у слободном преводу - "обесхрабривање узроковано рођењем бебе"). Ускоро жена се толико навикла на улогу мајке да све њене друге хипостазе - љубавнице, жене, девојке - иду на други и трећи план. Првих 3-6 месеци учи да разуме бебу, а то оставља све своје снаге и пажње. "
Најбољи пријатељ
Учили сте заједно на курсевима језика у САД-у, савладали оригами, путовали по читавој Европи пола године и, наравно, дијелили најинтимније. Али пошто сте постали мајка, ваш најбољи пријатељ не жели да разуме зашто јој немате довољно времена. "Ако се одрасле жене понашају једна другу као ученице (" Продали сте, али ме нисте назвали "), дете ће се перципирати као разлучник, а привремена неприступачност - као издају. Мама је важна да одреди приоритет, да размишља, ко јој је сада драга - девојка или дете? И дозволите себи да направите паузу у односу, тако да након неког времена поново наставите са њима. " Али није неопходно потпуно разбити везе, поготово зато што је корисно узети респите. Не заборавите на друге бонусе. Ако имате бар слободног прозора у вашем напорном распореду, ваша усамљена дјевојка ће се брзо сложити да проведете слободно вријеме са вама, него вашим пријатељима, оптерећеним дјецом и њеним мужем. Да исправите ситуацију, прво разговарајте с њом. "Објасните свом пријатељу да имате пуно случајева, да се ваш режим драматично променио и да сте врло уморни", савјетује психолог. - И онда понудите своју скрипту, која јасно показује временске рокове: "Заиста желим да те видим, а у среду увече ћу имати само 2 бесплатна сата" или "Позовимо за 2 седмице". Такав аранжман има смисла прилагодити се, ако комуникација доноси задовољство. У супротном, не морате да скочите изнад себе и прилагодите се својој девојци, само да је не увредите. Питајте се, зашто се толико плашите да изгубите контакт са овом особом? Ако је ваш однос изграђен на принципу међусобне трговине "ти - ја, ја - ти", да ли вам стварно треба ово? У сваком случају, ваша девојка мора сама одлучити да ли је вољна да прихвати ваше услове или не.
Пријатељи-ривали
Након рођења бебе, ви сами, без напомене, постали пријатељи са пријатељима који имају децу. Сада имају велике ауторитете у вашим очима, него ваши усамљени пријатељи. "Комуникација са" пријатељима по срећи "помаже мојој мајци да смањи анксиозност за бебу." Али понекад размена искуства не иде тако глатко колико је сањало. Предмет спора се увек налази: изаберете пелене, пелене, гласате за конзервирану храну, она - за домаћу храну ... "Питање није ко је тачно и ко није, заправо подизају дјецу на различите начине. Затварање теме може бити пространа фраза: "Сви смо различити." Ако постоји жеља, објасните детаље: "Ја не узимам децу у ресторан, јер са њима не могу да се опустим и уживам у комуникацији с тобом." Ако постоји конкуренција између вас и ваше девојке (која има врећу модернијом, коса је фантастична, муж је тањи), након рођења дјеце, она ће тећи на новом каналу: чија се беба сједила, отишла или говорила први, која је купила више играчака за дијете, тако да. "Упоређивање деце је штетно. Ако понашање или развој детета објективно узрокује да се плашите, речи дјевојчице боље су схватити као сигнал за акцију. Ваш задатак није да се преврне или дохвати ваша девојка, већ да помогнете свом детету тако што ћете га показати доктору на вријеме.
Добродољци из Оаза
Ако сте отишли на посао убрзо након рођења детета, вероватно сте се срели са немим очајима у чисто женском тиму, што није само добро прочитано у осуђујућим погледима, али с времена на време стиче вербалну шкољку: "Зар ниси сањао да обучавате образовање вашег дјетета?" Или "Како сте одлучили да оставите дијете до милости дадиље?" Такве оптужбе повећавају осећај кривице ако сте мучени због тога. "Неки људи то кажу из добрих намера, желећи вас добро, јер можда не знају све детаље вашег живота. Ако вам ови коментари повреде, реците својим колегама о вашим осећањима и објасните разлог таквог раног изласка из уредбе: "Ако сте знали како патим, али је мој супруг недавно исечен, а сада сам хранио саму породицу". У мушким групама, младим мајкама шаље се још једна, али не мање увредљива порука: "Од које врсте сте запослени од сада!" Оваква тачна опсервација вас хвата, а ви покушавате на сваки начин да вратите поверење колегама: седите у канцеларији до касно, преузмите превише обавеза и покушајте да не причате о детету. Као резултат тога, свако пати: колеге које су присиљене да вас осигурају, и дете које нема довољно пажње мајке, а ви сами. "Ако имате прилику најмање годину дана да седите код куће са својим дететом, користите је. Ако не журите да радите, али посветите се подизању бебе, за то време ће имати основно поверење у свет, и можете рећи да сте учинили све што му можете. " Постоји и трећа варијанта развоја догађаја, када колеге претендују да вам се ништа посебно није десило. Нересмерно се пробудите средином ноћи да бисте питали где се рупа налази, или убедите да радите за викенд. Или испуните захтев својим зубима или искључите телефон. "Таква тактика неће помоћи у одржавању нервних ћелија, али у ствари мајка која је болесна не треба да брине. Прво, одлучите колико времена желите да потрошите у декрету. Запитајте се: могу ли отићи на посао након 3 месеца или треба да водим бар годину дана? Ако изађем за 3 месеца, како ћу онда да се осјећам? Са ким ћу оставити дете? Да ли ћу моћи да се потпуно посветим раду? Након што сте развили акциони план, пријавите га својим надређенима као сврсисходни чин: "Биће исправно за моје дијете, за моју породицу и за мене. Добро је да млада мајка буде себична, и не би требало да буде срамота. "
Породичне ствари
Са појавом бебе, статус жене у породици се мења. Понекад се подиже, на пример, ако има старију сестру без дјетета, а понекад пада, на примјер, ако се умјесто дуго очекиваног дјеца појави четврта дјевојчица. У оба случаја, критика се често налијева на младу мајку. Старија сестра, која, можда, жели да се уда, покушаће да подигне своју самопоштовање, периодично додирујући осећања млађег. "Стране напомене нас повреде само ако нисмо задовољни сами себи. Ако те ријечи твоје сестре повреде, размислите о томе. Можда нисте сретни што сте као домаћица. Ако јесте, покушајте да промените ситуацију. " Иза очајних очију чујемо или кажемо, често сакривају ниску самопоштовање, самопоуздање, туга о пропуштеним приликама. "Када схватите да ваша сестра пати, јер се њен приватни живот не сабира и њене речи стварно немају непосредну везу с вама, реагираш им мирно, а жеља да одговори на то ће нестати." У породицама патријархално, жене имају друге проблеме. "Ако рођаци чекају дечака, а девојка се појави, млада мајка осећа кривицу. Важно је схватити да осим проширене "ћелије друштва", која укључује баке и деде, ујаке и тетке, браћу и сестре који деле више заједничких вриједности, имате своју породицу својим правилима и приоритетима, породицом за коју четврта ћерка - не тугу, већ велику срећу. "