У првих дванаест месеци живота поставља се темељ будућег здравља детета. Због тога је веома важно да родитељи настојимо да поставимо темеље за здравље бебе. Посебну пажњу током овог периода живота вашег детета треба посветити превенцији рахитиса.
Ракета је озбиљна болест повезана са кршењем метаболизма фосфора и калцијума, због чега је поремећено формирање коштаног ткива. Ова болест се најчешће налази између две до две године старости. Због тога, спрјечавање рахитиса код беба треба да буде један од главних задатака модерних родитеља.
Фактори предиспонирају на рахитис
Од мајке:
- старост је мања од 18 и старија од 35 година;
- компликације трудноће;
- неуравнотежена исхрана током трудноће;
- неке болести мајке (болести гастроинтестиналног тракта, бубрези, метаболички поремећаји).
Са стране детета:
- већина је предиспонирана на болест бебе рођене од јуна до децембра;
- прематура, рођена тежина испод норме;
- велика телесна тежина при рођењу (више од 4 кг);
- веома брзо повећање тежине у прва три месеца живота детета;
- неадекватна изложеност свежем ваздуху;
- ограничени моторни систем;
- честе прехладе;
- рано вештачко храњење.
Профилакса рахитиса код будућег детета током трудноће
Антенатална профилакса ракета је спречавање рахитиса током трудноће. Укључује пуну храну будућој мајци са храном богатим протеинима, калцијумом, фосфатом, витамином Д, витаминима Б. Трудница треба пуно ходати на свежем ваздуху, вежбати, узимати мултивитаминске препарате (према препорукама породиља-гинеколога).
Међу главним изворима калцијума могу се идентификовати млеко и млечни производи, сир, ораси, зелено поврће. Лековите форме препарата калцијума треба узимати само по упутствима вашег лекара. Фосфор се налази у рибама, говеђој јези, пустој говеди и јајима.
Витамин Д долази са храном углавном у облику прекурсора (супстанци које се претворе у тело у витамин Д). Главни претходник витамина Д је 7-дехидрохолестерол, који се под утицајем ултравиолета на кожи претвара у витамин Д 3. Витамин Д у облику Д 3 садржи уље уља од тамјана, туне и жуманца.
Важна ствар је планирање трудноће. За концепцију, јесењи месеци су повољнији, јер бебе рођене у лето успијевају да добију довољну дозу витамина Д због утјецаја сунчаних ултраљубичастих зрака.
Спречавање рахитис након порођаја
Лекари са превентивном сврхом у јесен-зимском периоду прописују водени раствор витамина Д 3 (медицински производ "Акуадетрим"), почевши од 3-4 недеље старости, 1-2 капи дневно. Препоручио бих узимање витамина Д 3 под месечним надзором теста Сулковицх (одређује излучивање калцијума у урину), пошто је превелико дозирање витамина Д такође је посвећен посљедицама.
Уз вештачко храњење, морате одабрати мешавину која је уравнотежена са калцијумом, фосфором и витамином Д. Треба напоменути да се преференција увек даје у корист дојења. Стога, морате учинити све напоре да природно дојите.
Посебно обратите пажњу на увођење комплементарне хране за бебу. Препоручује се да прва мамацка буде поврће. Ћурет треба давати од 6.5-7.5 месеци, месо - од 6.5-7 месеци, млечни производи и рибе - од осам месеци. Приликом избора житарица не заборавите пажљиво прочитати композицију, посебну пажњу посветити садржају калцијума, фосфора и витамина Д.
Важна улога у превенцији рахитиса код дојеница је осигурати довољан моторни режим: бесплатан диаперинг, дневна гимнастика и масажа, каљење и поступци са водом. Не заборавите на ваздушне купке.
Потребно је дијете пружити редовне шетње на отвореном. У топлом времену препоручује се да остане у сенци дифузне светлости.
Запамтите да је болест лакше спречити него лечити. Због тога је поштовање свих превентивних мера веома важно у спречавању такве озбиљне болести као рахитис.