За превенцију, постоји само један метод: ублажавање. Неко преферира желатин, неки - домаћи рецепти: поврће (маслиново или ланено) уље, кисело млијеко, мед и чак лук на кукама. Сви ови алати стварно помажу, ако радите са њима компримујте 2-3 сата, или још боље - ноћу. Пре него што почнете са овим мерама, морате се уверити да ноге нису гљиве и да пукотина није гнијежена. У супротном, компреса постаје идеално место за размножавање бактерија. Само у случају пре поступака, третирајте стопала антибактеријским једињењем. Ако пукотина још није, али забринути због прекомерне суше, подмазујте ноге за ноћу с масном кремом и ставите чарапе - памук или вунени. А ако је гљивица? Немојте само-медицирати. Иако постоје многа средства за унутрашњу и спољну употребу, антифунгални лаки, као и кератолични лајсни или масти за уклањање погођених подручја нохта, прије свега, потребно је потврдити дијагнозу. Заиста ефикасан антифунгални комплекс може прописати само лекар.
Неувиђени кукуруз
Ослободите се суве коже, пукотине на стијенама заувек немогуће - ми константно притиснемо наше, тешкујемо мало подручје, а калусе се поново појављују. Оставите све што јесте, не можете!
Запамтите: калуси нису прекинути. Ако користите малтер за кукуруз, имајте на уму да је свежа пилинг која долази испод грубе корице превише нежна - она мора бити прекривена специјалним заштитним јастуком, иначе је лако повредити ово подручје. Сухи калуси (посебно са већ појављивом шипком, који се дубоко продубљују у стазу) најбоље се оставља нетакнутим, нека их уклања хардверским методом у кабини. Рецепт за сваки дан је једноставан: 2-3 покрета пумице током вечерњег аблација.
Питање исхране
Не слушајте оне који покушавају да вас уверавају да је нокат мртва, оштра ствар, и стога је бесмислено хранити. Плоча за нокте прима одређену количину хранљивих састојака, расте и може се регенерисати, па се стога не може сматрати мртвим. То је уколико нокат није храњен и намотан, онда стварно нема много шансе да је "преживи".
Кремне купке су врло корисне за заустављање и ексери. Додајте 50 мл масног крема (идеалан хидратант!) Да бисте загрејали воду и гурнули ноге 15-20 минута, а затим их потопите у хладно купатило са комадима леда у кратком времену. Нокте не треба само хранити и хидратизирати, већ и пилинг - баш као и кожа. Правовремено одлагање горњег слоја помаже да нокти изгледају сјајно и ружичасте. Али овде морате знати мјеру: млевење пилештем треба обављати најчешће једном у десет дана, а за танке, слабе нокте - још мање. Да бисте избегли "кривине", не пијте суву плочицу за нокте, нанесите танки слој биљног уља или специјално уље за нокте. У овом случају се појављује врста "микропринтинга" ноктију љуспица, његова структура постаје густа, плоча стиче сјај и неранљивост бактерија. Полирање Мицк-а се може обавити посебним пилингом за нокте. И, наравно, интензивна исхрана и масажа костију, кревета за нокте и "корена" ноктију је апсолутно неопходна. Није ни чудо што кажу да је правилна брига за кутикуле и нокат кревет - 50% гарантује предиван педикир! Обавезно масирајте нокат за нокте и нокат, подмазујући их маслиновим уљем, а још боље - професионални коктел за нокте и кутикуле.
Класични педикир
Овај педикир је популаран, јер се резултат може видети одмах. Резним алатима мајстор може квалитативно да обрађује калусе, пукотине, а такође и стопала, подлеже пилингу. Али "класичари" имају своје недостатке. Након тога, стопа раста заштитног слоја се повећава. А ово, заузврат, повећава настанак суве коже и кукуруза. Осим тога, уз класичну негу постоји могућност повреда и посекотина, што повећава ризик од инфекције и може узроковати бол приликом ходања.
Хардвер педикир
Ово је најбржа процедура за третирање стопала сувом кожом, пукотине на петама. Специјалне брусне млазнице неће третирати ноге ни горе него експерти класичног педикура. Умјесто воде у хардверској верзији бриге, користе се посебна једињења - омекшивачи, који доприносе брзом пилингу кородираног ткива. И све би било добро, ако не и за органску прашину која се појављује у процесу.
Одржавање
За танку кожу, идеална опција је нега лекова: третирање стопала с пилингом и другим једињењима заснованим на солима, базама и воћним киселинама, као и млевење абразивним ноктима и стругачима. Предности овде су потпуна елиминација повреда и резова и врло мала дебљина уклоњеног слоја коже, што вам омогућава да педикир држите дуже у савршеном стању.
Спа-педикура
Најсавременији комплекс за негу стопала. Укључује не само хигијенску негу, већ и опуштање целог организма. Уклањање калуса и кукуруза у бањским комплексима долази због пилинга са природним састојцима. Са таквом бригом је немогуће претерати. Али његова главна предност је опуштајући ефекат на цело тело. Ово је рефлексна масажа, ароматерапија и обезбеђивање потребне исхране и хидратације. Минус такав повлачење - могућност алергијских реакција у присуству индивидуалне нетолеранције.
Крмно биље
Најмање здравље и изглед ноктију зависи од исхране. Не заборавите да обогатите свој мени:
- дебели сир: савршено комбинује неопходне калцијумове нокте,
- погодна за асимилацију последњег фосфора и витамина раста - витамин Д; морске рибе и морске плодове - садрже јод, без којих нема лепе косе,
- кожу и, наравно, нокте; витамини групе Б: да би се побољшао благотворни ефекат, узимајте две кашике сувог квасца дневно;
- свежи цитрус или сок од њих, а зими -
- кисели купус: витамин Ц, садржан у овим производима, ојачаће општи имунитет, а самим тим и ојачати одбрану ноктију од гљивица; Поред тога, то ће помоћи да се избегне дисбактерија, такође може индиректно имати негативан утицај на нокте; витамин А: повећава еластичност свих ткива и постаје одлична превенција пукотина и деламинације; ослањати на јетра, јаја, наранџасто и љубичасто поврће и воће.