Сваки родитељ зна о предностима десерта од киселог млека, сезонског воћа и поврћа. У међувремену, дечији мени може бити разноврсан не тако популарним, али не мање вредним производима.
Пекингски купус и броколи су, наравно, добри, али Брисел није инфериорнији према храњивој вредности. У минијатурним социјалним сјећањима биљке садржи велика количина фолне киселине, калцијума, витамина А, Ц и К. "Зелени" парни лигњи, рогови купуса и свеже пахуљице у исхрани ће помоћи у побољшању вида и јачању имунитета дјетета.
Кокосово брашно је много корисније од пшеничног брашна: мање калорично, али више хранљиво због високе концентрације биљних протеина и дијететских влакана. Не садржи холестерол и глутен. Брашно од зрелих кокосова не узрокује алергије, што је одличан производ за израду палачинки за дјецу, палачинке, кекс и све исхране.
Црни пиринач је незаобилазни састојак у менију малчице подложне болести. Пиринач од невероватне боје антрацита је складиште основних елемената у траговима, аминокиселина и антоцијанина. Јела од црног пиринча приказана су код анемије, неурозе, високог замора и ВСД.