Дакле, како можете подржати свој имунитет у таквим условима? Запамтите да је наш имунолошки систем дизајниран тако да је једноставно обавезан да "баци све што није потребно" од нашег тела, иначе се неће смирити. У савременом ритму живота, у нашем начину живота, имунитет успева само да ухвати "штетност" и спречи их да се шире у нашем тијелу, али, да би то извијестили - то већ недостаје у снази. Чињеница да је имунитет сваке друге особе слабљен зна све. Од ових "места смећа" које се појављују у нашем телу, добијају се нежељене формације, другим речима, бенигни или малигни тумори. Није изненађујуће што сасвим млади људи имају онколошке болести. Најчешће, жене спадају у ову категорију, у врхунцу свог репродуктивног доба, оне су подложне развоју рака, иако су у том добу када живе и живе и рађају дјецу.
Готово је немогуће упознати апсолутно здраву особу у нашем времену. Међутим, ако је здравље релативно нормално, онда свакодневни напади вируса и бактерија на наше тело иду незапажено, захваљујући нормалном раду нашег имунолошког система. Она јасно и брзо препознаје опасне микробе, уклања их и ослобађа их. Међутим, уколико је имунитет ослабљен, чак и најмања инфекција може довести до развоја хроничне болести која се јавља у акутном облику. А све због тога што су хемијски лекови којима смо навикли да их лечимо у коренима убијају и уништавају наш имунолошки систем. До данас, скоро сваки од нас има тај или онакав поремећај у раду имунитета. То може проузроковати било урођени узроци ослабљеног имунолошког система, или се појавити као резултат неправилног начина живота, неправилне исхране. Међутим, чак и најмлађи школарац може схватити да се у нашем времену бавимо два узрока ослабљеног имунитета. Неопходно је да се борите са читавим низом мера. Дакле, који су људски и природни лекови за имунитет?
Нажалост, такви проблеми настају код младих, тинејџера и веома мале деце, јер су већ рођени са проблемима у имунолошком систему. А све због тога што током трудноће нису добили довољно хране, неопходни елементи, већ су, напротив, добили негативне и штетне производе од своје мајке. Бебе се рађају у агресивном спољашњем окружењу, одакле не добијају неопходну заштиту за имунитет. Па, ако су родитељи детета довољно паметни и знају како подићи дијете, како га хранити, развијају и ојачавају имунолошки систем. Често, ситуација је обрнута, родитељи, подизање детета изненађени су да је дете болесно, јер он има све што му треба.
Поред тога, тај имунитет је ослабљен ефектима горе описаних фактора, као што су хемикалије за домаћинство, радијација, електромагнетно зрачење, хередит, дјелују да га ослабе. Ови фактори такође имају негативан утицај на наш имунолошки систем. Многи савремени лекови који имају за циљ повећање имунитета, нажалост, немају снагу да наше тело треба да обнови имунолошки систем. Немојте се бавити самомедицијом, трошите новац на куповину рекламираних производа, који су наводно дизајнирани да повећају имунитет. Схватите да су сушена биљка мало активних и корисних супстанци. Ако сте заиста сигурни да је ваш имунолошки систем у стресном стању, онда можете урадити посебну анализу - имунограм. То је комплексно комплексно испитивање, које је дизајнирано да идентификује ситуацију са вашим имунитетом. Процес идентификације стања имуног система долази тако што се броји број имуних ћелија у вашем телу. У Европи такве студије скоро нису учињене, оне се спроводе тек након именовања лекара. У Русији, многи медицински центри нуде овај поступак, али не носи никакву практичну вредност.
Дакле, ако сте заиста сигурни да је ваш имунитет ослабљен, ако вам свака инфекција отежава, онда је време да преузмете имунитет. Са чиме почети? Који су људски и природни лекови за имунитет? За почетак је неопходно мењати храну. Наше тело је и прими оно што му дамо. То је њихов производ који једемо, наше ћелије добијају исхрану и апсорбују енергију, тако да вреди укључити довољно протеина, животињских и биљних масти, амино киселина у вашој исхрани. Без ових елемената, синтеза имуноглобулина у нашем телу је немогућа. Ако тело не добије одговарајућу количину хранљивих састојака неопходних за изградњу активних имуноглобулина, наш имунитет се слаби. За нормално функционисање имунолошког система нашег тела, ми морамо осигурати константан приступ корисним мастима, корисном холестеролу, који учествују у формирању макрофага и лимфоцита.
Дакле, људски и природни лекови за побољшање имунитета су: животињске и биљне масти, јаја, млечни производи. Не размишљајте о зимовању на чистој исхрани, резултат не може бити само губитак тежине, већ и слабљење тела и имунитета. Чудно је, али најбољи извор масти за наше тело је маст. Наравно, не треба их злоупотребљавати, али понекад можете поједити пар комада. Садржи јединствену арахидонску киселину, која је веома корисна за наш имунитет, за изградњу имуноглобулина. Обезбедите приступ вашем телу витамина, који се налазе у поврћу и воћу. Изаберите светле и богате поврће и воће. Они ће помоћи у јачању имунитета. Садржи антиоксиданте у свежем воћу и поврћу, омогућавају уклањање слободних радикала, што негативно утиче на наше здравље. Због њих смо старији, наш живот се скраћује, губимо виталну енергију. Такође, како би се одржао имунитет, важно је играти спорт, водити активан начин живота, имати више одмора, опустити се и добити позитивне емоције, онда ће ваш имунитет бити у реду. И никакве болести неће бити страшне за тебе.