Многи су упознати са таквим болешћу у ногама, у којима их једноставно не можете зауставити. Узроци таквог бола су неповољни услови зглобова мишићно-скелетног система. Истина, врло мали број људи зна да упала коленских зглобова, глежња, карлице и кукаца, зглобова зглобова, изглед честица и спура на пете на дну палца углавном су резултат равних стопала, стечених или урођених. Велика тежина тела само погоршава проблем, па људи иду код различитих доктора са болесним ногама.
Лечење болесних ногу.
Штета је, али сви лекари не гледају и проверавају стопала пацијената. Али прва помоћ стопалима која боли јесте да олакшају ходање, то ће помоћи специјалним подупирачима за подупираче. Због тога, како бисте помогли ногама, потражите помоћ квалификованог ортопедског специјалисте који ће погледати параметре ногу и написати такве лучне подлоге. Боље је да се такви улошци наруче, јер купљена лучна подупирача нису ефикасна, јер не узимају у обзир специфичности сваке од њих. Али, поред препорука доктора, постоје фолични лекови за стопала.
Средства за третирање стопала од равних ногу.
- Неопходно је сипати мали шљунак у малу карлицу или велики пасуљ. Онда гњечите на каменчићима у стојећем или седишту, око 10 или 15 минута.
- Ширите дугмад на под. Сакупите дугмад са прстима. Изведите такве вежбе са обе ноге наизменично.
- Веома ефикасан и прилично неконвенционалан начин лечења равних стопа: носите удобне ципеле са чипкама на ногама тако да је десна ципела на левој стопици, а лева на десној стопалици. Шетајући код куће што је могуће више често. Урадите ову вежбу сваког дана.
- Прођите на спољашњим и унутрашњим странама стопала.
- Шетати на пете и на чарапе. Када ходају пета "распореди" унутра, а чарапе - на бочним странама.
Уклањање бола у ногама.
- До 2-3 пута недељно за стопала. Да би припремили купатило, узмите 3 литра дестиловане или филтриране воде. Додајте 0.5 кашичице јода и 1 кашичице соде у воду. Треба обратити пажњу на температуру ножне купке, требало би да буде добро. Не купите дуже од 15 минута. Након ове процедуре, обришите ноге сувим и подмазујте подручја која штите 5% јодовог раствора ноћу. Ујутру морате да ставите вазелин на истим местима. Током лечења, морате се придржавати не тако строге вегетаријанске исхране.
- Ноге у ногама: сипајте воду (38 степени) у канту, купатило (са болним осјећајима на коленима, потребно је толико воде пити како се сједи вода покрива ноге). У воду додајте 0,5 кашичице јеловог уља. Потопите ноге у воду, држите 20-30 минута, постепено додајте врућу воду, тако да се купатило не охлади. Ток третмана је 10-12 банака сваког дана пре одласка у кревет, радити одмор - 4 недеље.
- После таквог купања, јело уље се утрља у болне делове ноге, али пре тога треба да осушите стопала пешкиром. Препоручено је уље уљане киселине са кукурузним уљем 1: 1.
- Поред тога, свако јутро узмите 2 капи јелећег уља, нанијете га на комад црног хлеба. Пре него што прогутате, потребно је држати хљеб у устима око 2 минута.
- Комплетан ток таквог третмана, укључујући купке, трљање и унутрашњи пријем, је 2 године, третира се 10-12 дана, а 4 недеље је пауза. Наставите у истом низу.
Фолк лијекови за пете.
- Нанети у трајању од 3 сата да се потисне комбинезање, састоји се од белог лука, на рубу финих грата, поправи га лепком. Ако је било пулсирајућег сензација - потребно је уклонити компримовање. Обавите ову процедуру сваког дана, све док бол нестане.
- Да би се смањио бол приликом ходања, вреди ставити мали део фолије на потезање.
- Нанети компрес, који се састоји од меког прополиса, до подмазивања. Може се омекшати у воденом купалишту, формирати оштрицу у облику спирале и наносити преко ноћи на болно место. Бандажа са сухим завојем. Обавите процедуру сваког дана до опоравка. Комад прополиса који се користи у 3-4 поступака.
- Припремите паковање од 100 грама путера или стопљене унутрашње масти. Измешајте базу масти са кокошијим јајима заједно са шкољком. Налијте 100 мл сирћета. Све ово се инфицира на тамном месту на собној температури 3 недеље, понекад се мијеша. Ширите пету и нанијети памучни спужв са танким слојем смеше. Обавезно све обложите завојем и ставите топлу чарапу. У случају сагоревања, уклоните компресију и обришите пето сувим салоном. Поновите 1 недељу. После седмичне паузе, а затим поновите курс.
Методе лијечења протина, артрозе, артритиса зглобова зглобова.
- Мржите 1 сушено пилеће хрскавице до праха. Узмите 1 кашичицу праха и мијешајте сок од наранче. Узмите овај лек једном дневно 3 месеца. Направите одмор од 3 месеца, а затим поновите курс. Такав лек ће ослободити осећај бола и смањити процесе упале.
- Узмите 3-5 пута дневно прије јела 8 КС 0,5% јабуковог сирћета, који се разблажи у чаши воде. Наставите 4 недеље, али ако се киселина повећа, не препоручује се употреба.
- Пљесак уместо црног чаја црвеног лишћа са јагодама, гранама.
Прекомјерна тежина чини већи притисак на ноге и лоше утиче на ваше здравље. Мораш да покушаш да се решиш.
Активни животни стил позитивно утиче на здравље и благостање. Методе Валентина Дикула и др. Бубновског дају лековити ефекат на болне ноге и на цео мускулоскелетни систем.