У лето, ноге се свакодневно пере топлом водом и сапуном. Ако приметите згушњавање на поду и штиклама, морају бити подмазани каменом или посебном четкицом стопала. Ако вам ово не помогне, подигните ноге у соапшој врелој води и додајте чашу соде до 1 литра воде. После овог поступка, дебела кожа мора бити очвршћена тупим крајом ножа. Затим масти стопала стопала с посебним кремом или масноћом. Након што ставите стопала у врућу воду 15 минута, потом трљајте с пумице. Такође, добар резултат ће бити дневно подмазивање ђона са пет посто салицилном мастом око 5-10 дана. Када завршите са овим третманом, поново направите врелу ногу. Дакле, можете задржати хигијену ногу.
Врло тешко је уклонити појављујуће калусе на ноге. Да бисте уклонили калусе, било би корисно направити топла купатила за ноге. Ако корен кукуруза не продре дубоко, она ће се смањити након неколико процедура. Биће веома корисно направити закрпе на кукурузу од хљебне мрвице натопљене у сирће.
Ако су ваши калуси стари, могу се излечити примјеном комада врућег лука или сировог рајчице. Након 6 дана таквих процедура, направите стопало и уклоните калусе.
Понекад, када носимо чврсте ципеле или не исправно исечемо нокте, можда имамо такав проблем као раст ноктију. Ако уђете у нокте, исперите комад ватре са вазелином и између коже и нокта, потисните ватру на бочне стране. Морате промијенити ватрену вуну сваког дана.
Немојте сјечити нокте на палцу у угловима, исеци га са врха, тако да се завршава равном линијом.
Да бисте се ослободили знојења ногу, требало би да оперете ноге сваког дана ујутру и увече топлом водом и сапуном. Увек мењати чарапе и чувати ципеле сухе и проветрене. Када сте опрали ноге, обавезно обришите сувши између прстију.
Такође можете нанијети посебан прах за стопала или користити прах од талцума. Да бисте избегли сушење ногу, обришите двапут недељно беби крему.
Носите квалитетне ципеле и тиме ћете бити у стању да држите стопала здраво.
Пратите сва правила хигијене стопала, о којој смо вам рекли. Нека никада не брине о непријатном мирису ваших стопала и не изазивају неугодности.
Елена Романова , посебно за сајт