Уочи брзих сезона кратких сукњића, сандала и романтичног одмора, представници поштеног секса посебно брину о својим стопалима пре него што их отворе за јавно гледање. Непотребно је рећи да се многе лепоте морају суочити са таквим проблемима као што су целулит, калуси, сува кожа и тако даље испод листе. Покушајмо раставити сваку ставку ове листе мржње.
Отисци и уморне ноге
Цијелог дана проведете на ногама, а до вечери само "зујање". Шта да радим? У хладњак увек држите лед. Најбоље је ако га припремите из биљних инфузија. Пладањ са леденим коцкама од листова менте, огрлице, камилице је само неопходан алат за негу уморних и отечених ногу. Ако је залиха обичан лед, можете га користити. Само у овом случају потребно је додати у "ледено купатило" неколико капи лимуновог сокова или уље од ментола. Поред тога, трљање ледених коцкица је дивна алтернатива конвенционалним купатилима, ако се веће проширују на ноге.
Пре него што почнете да бринете о кожи ногу, потребно је да се носите са замором и отоком. Ово је такође добра помоћ за купање украдених цветова креча, камилице и меда. Рецепт за кување је следећи: 2 кашике цветова креча и 2 кашике камилице цвјетова сипајте 1 литар воде која се загреје, инсистирајте на 5 минута и сојите. У добијеној брозги, морате додати још 1 литар топлу воду, додати 1 кашику меда и добро испрати. Држите ноге у припремљеној купки 15-20 минута.
Одличан тонски ефекат такође има контрастне купке, који такође побољшавају циркулацију крви и повећавају тонус мишића. Припремите два базена - једну са топлом водом, а друга са хладном. Алтернативно, спустите ноге у врућу воду (3-5 минута), а затим - у хладноћу (10-20 секунди). Поновити ову процедуру препоручује се пет пута, а треба га слиједити хладна вода.
Повећано знојење ногу
Разлози за знојење ногу могу бити суви и затворене ципеле, тешки физички напори. Такође, топло време или болести ногу и цело тело у целини. Шта да радим? Почни бригу о ногама из купатила. Припремите просту биљну купку. Да бисте то урадили, узмите 100 грама биљне колекције жалфије и коприве, узети у омјеру од 1: 1, сипајте 3 литре воде која се загреје, инсистирајте на 20 минута и напојите. Затим, 10-15 минута, спустите ноге у примљену купку.
Да бисте се ослободили прекомерног знојења ногу, можете користити и декорацију од храстове коре. Узмите 50-100 грама храстове коре, сипајте 1 литар воде и заварите 20-30 минута на малом ватру. Добијена јуха се користи за дневно купање.
Диван ефекат такође има маску направљену од марелица зрна. Кашице марелице се млевају у млину за кафу и разблажују водом до конзистенције груелице. А онда се наносити на стопала 15-20 минута. Исперите маску хладном водом.
Интердигитал интертриго
Главни узроци интердигиталног интертрига су влага и трење. Треба их елиминисати и почети са лечењем тако да су стварно дивне ноге. Шта да радим? Корисно је померити прсте са свежим листовима беза 2 пута дневно. И за дезинфекцију напукнуте коже, потребно је да користите тинктуру календула: 1 жлица нечистоће прелијете 1 литар воде која се загрева. Можете подмазати уље од морске плодове. Можете користити специјалне креме за бебе, масти које садрже цинк.
Пукотине на петама
Шта радити са пукотинама на петама? Можете фино исецкати 5-7 великих сијалица и сипати у карлицу. А онда лупите црни лук 20 минута. Након поступка, ноге се морају опрати топлом водом и подмазати биљним уљем.
Такође, можете се ослободити пукотина на петама уз помоћ тепиха биљака и чорба. Антиинфламаторно и лековито дејство врше биљке, целандин, камилица, жица, борове игле. Пукотине постепено нестају и у случају да се направи или направи послужавник или сливник са додатком календула, бјекства и неетла. Да бисте то урадили, инсистирајте на 2 кашике сакупљене биљке по 1 литру воде. После биљног купатила са ногама треба подмазати масном кремом.
Урезана кожа стопала
Како да се побринем за ноге када су ми ноге грубе? Неопходно је разблажити плаву глине водом све до формирања грунде. Тада се резултујућа маса наноси на стопала и сачекајте док се не осуши. После процедуре, исперите топлом водом. На крају ногу треба подмазати масном кремом. Ако радите ову маску с времена на време, кожа стопала ће бити стварно мекана и нежна.
Да бисте омекшали и хидрирали кожу стопала, помаже и следећа мешавина. 2 кашичице рицинусовог уља помешане са 1 кашиком ока и 1 кашиком сировог протеина. Обришите смешу дневно док се не добије жељени ефекат. Ако желите да имате баршунасте штиклове, узмите правило неколико пута недељно, обогатите их подмазати ноћу с масном кремом, ставите памучне чарапе на врх и идите у кревет. И, наравно, не смијемо заборавити на верну помоћника - пумице и његове аналогије. Треба их третирати једном недељно.
Груба кожа на коленима
Лепе ноге је тешко замислити без лепих колена. Али шта ако им је кожа постала груба и ружна? Морамо направити маске. Одлична помоћ да се носите са овим проблемом пшеничне мекиње, разблажене млијеком до конзистенције павлаке. Такође можете користити мешавину биљног уља и лимуновог сока (10: 1). Или мешавина меда и лимуновог сока (2: 1). Било која од горенаведених маски треба нанети 20 минута, затим исперите топлом водом и нанијети храну на коленима. Они који немају времена да припремају маске, можете саветовати да узмете лимун, исеците га пола и масирајте кољена. После процедуре, темељито оперите ноге топлом водом и маст са дебелим кремом.
Сува и лисаста кожа стопала
Шта да радим? Сува кожа глиста са посипањем топлом водом и након трљања меда преко коже. Меду треба трљати док не постане бијело, а затим оставите 20-30 минута. Понекад жене на теладама и бутинама имају "колготоцхнаиа перут", узроковану честим ношавањем ногавица. Ослободите се тога ће помоћи кафићу - то није само дивно грљење, већ и одлично средство за храњење коже, која садржи уље. Након што се ноге пржите на подлогу за кафу, исперите то топлом водом и подмазујте ноге млеком за тело.
Ако имате суву кожу ногу, можете користити и мешавину лимуновог сока или наранџастог и биљног уља (1: 1). Постати власник нежне и глатке коже стопала помоћи ће купању, припремљеној од топлије воде и млека. Чувајте стопала у таквој купки треба да буде 10 минута.
Цаллусес
Кукурузи су чести непријатељ лепих ногу. Непристојни да директно контактирају са обућарским материјалима, стопала често реагују протестом на прва искуства носења нових ципела. Шта да радим? Наравно, поднијети за ноћ ноћену хрпа, стару пола сата у сирћету. Да би се спречило појављивање опекотина, кожа око калуса треба подмазати масном кремом. Смола било ког четинара помаже брзо да се ослободи калуса. Ставите га на парени кукуруз и заптивите лепком. Након 1 до 2 дана кукуруз нестаје.
Увезени ножни прст
Урезани нокат није реткост и врло болан проблем. Ово је резултат ношења уских и непријатних ципела и неправилног сечења ноктију. Шта да радимо у овој ситуацији? Препоручљиво је да се обратите лекару. Али можете покушати сами да се носите са проблемом. Да бисте то урадили, прво морате да усправите ноге. Онда, наоружани дрвеним штапићем, покупите ивицу урезаних ноктију и ставите под њега противнетно мазило (на примјер, синтомицин). А онда "стиснемо" њену вату. Ватка ће спријечити раст ноктију. Урадите ову процедуру сваког дана све док нокат не расте. Када се ослободите несреће, немојте заборавити да нокат на нози треба да има квадратни облик који понавља врх прста. Ако окренете ивице, ексери ће поново почети да расте.
Целлулите
Такозвана "наранџаста коријена" није само оштећење коже, већ и проблем изазван стагнацијом феномена у ткивима. Уз бригу о ногама, борба против целулита постаје прави тест. Шта да радим? Борба! Штавише, офанзива треба водити у свим правцима. То значи да се морате ослободити не само симптома, постићи добар естетски резултат. Али пре свега због узрока целулита. Дакле, без стручњака овде не могу. Најефективнији начини борбе против целулита укључују облоге, масажу и мезотерапију (уношење лекова и других супстанци у кожу и субкутани слој масти). И стручњаци препоручују да се један поступак допуни са другим. Слажем се, да сами проведем цео курс, благи речено, проблематичан. Дакле, ако вам је потребан прави резултат, а не краткорочни ефекат, не губите време на свим врстама гаџета. Одмах контактирајте професионалце.
Без сумње, немогуће је водити рачуна о себи. Али немојте сумњати да ћете бити награђени не само са одличним благостањем и осећањем лагодности, већ и са ентузијазмом "Ах ...!" Од љубитеља неугодних ногу. Уз компетентну негу ваших ногу, нудите вам лепе ноге!