Чудни феномен - велика жеља британских да се разводе у првој недељи након божићних и новогодишњих празника - већ неколико година стручњаци су проучавали британску државну организацију "Помозите породици". Опсервације и анкете показале су да породични одмор представља катализатор за прекид везе, ако су већ имали пукотине (у 90% случајева) и једноставно погоршавају, чак и ако је све било добро раније (у 50%). У Европи такве студије нису спроведене, али психолози, социјални радници и најобичнији људи који живе у кућама са слабом изолацијом буке знају да дужи празници, више сукоба и свађа. И један од главних "криваца" ове ситуације је, чудно, најближи људи - рођаци и пријатељи, не само партнер, већ и њихови. На крају крајева, да одржавамо заједничке вечере, глатко се претварамо у вечере, путовање целом породицом у природу, обавезне посете бакама и теткама који су веома увређени због вашег одсуства и недељног боравка у кући ваших пријатеља, морате имати жељезне живце и партнер који никад доживљава негативне осећања.
5 госта
Ако је комуникација превише или није забавно, онда посета гости или пријем гостију претвара у тешку дужност. Ипак, постоје разлози за присуство обавезних програмских активности. Чак и ако знате тачно читав сценарио окупљања, могли бисте провести много времена са собом, не воле неке од присутних.
1. Традиција је добра ствар. "Сваке прве недеље у години сакупљамо се са мојом баком и једем питу према њеном рецепту" - само изгледа досадно и досадно. Заправо, то су стални, неизменљиви догађаји који доприносе нашем менталном и физичком здрављу. Они подстичу повјерење у нас на подсвести, осећај хармоније у свијету и души.
2. Комуникација са старијом генерацијом ојачава брак. И управо је ово, празнична табела, када очигледне контрадикције нису разумљиве, а само опште прихваћене теме су предмет дискусије. Ојачава духовне везе између генерација и мисли о вредности породице уопште.
3. Састанци са пријатељима су "доприноси" емоционалне природе. Што је већи допринос, то је већи интерес. "Подржавали сте пријатеља - заузврат сте добили искрену жељу да помогнете. Дођите и освежите свој усамљени викенд - она ће вам бити срећна што ће вас спасити од лошег расположења. Не, наравно, нико не узима у обзир ништа и не снима ништа. Једноставно пријатељство по себи подразумијева сталну повратну информацију, размјену и реципроцитет.
4. Одмор - изговор за поправљање везе. Током општег разговора на свечаној табли лакше је направити корак напред у облику барем једне љубазне речи. А онда још један ...
5. Односи са рођацима и пријатељима су пример за децу. Бићу исто као и ви, будите пријатељи, баш као и они, само се упознајте, свађајте и опраштајте, рано усвајањем нашег става према људима и свету уопште и усвајањем је као једини прави.
Није тако тешко
Не желим да идем, али не могу да одбијем. Како издржати такву присилну забаву? Седите, испуњавате породичну и друштвену дужност, суморно погледајте на сат и покажите свој изглед, колико вам је овде лоше? Наравно да не! Ако сте се сложили и дошли, онда провести вријеме корисно. Или занимљиво. Или стварно забавно.
Посјетимо тетке, баке и деде.
Одмор са старијом генерацијом обично иде овако . Прво ће бити потребно извијестити: као рад, као дјеца, као здравље. Затим пробајте сву храну, јер се моја бака веома трудила, а затим се борила са осећајем невероватног замора и помислила шта друго рећи. И што је виши, теже ћеш бити, без обзира колико су слатки и пријатни људи. Са годинама људи имају мање и мање осећања, ниже расположење, а пошто постоји константна размена енергије у комуникацији, неизбежно се одрекнете дела вашег. Отуда је замор.
Уђите у лоше
Запамтите све најстрашније догађаје ове врсте у овом кругу. Како сте слушали бескрајну причу: "Овдје смо у вашим годинама", док сте сломили омиљену вазу одмах након речи њеног мужа: "Лена воли лепе ствари", како ти је тета мачка разбила панталоне, колико је све прошло. Шта је за то неопходно? Да вам се чини да је долазна посета пријатно пријатна. Гори него што је било, мало је вероватно да ће бити.
И добро расположење. И нађите барем један плус у предстојећем догађају. Нека то буде ситница попут паштете велике тетке, коју волите пуно, али лично, никад нису урадили, морали би да проводе толико пута и на кухању.
Дај породичну негу. Ништа неће повећати снабдевање енергијом, већ решење за позитивне проблеме. Изјавите да сте одлучили да направите породично стабло, а потребне су вам тачне информације о догађајима ове године. Заједничка успомена, приче и аргументи ће им пружити енергију, подићи ће расположење, учинити их бољијим. Породична сећања делују на представнике млађе генерације различито, али и позитивно: они уклањају анксиозност и доприносе осећању стабилности.
Празник је велика компанија (да, чак и са децом) . Биће веома бучно. Деца се прво свађају због поклона, па због тога ко, где да седне, онда управо тако поквариш празник у потпуности. А ако компанија такође изабере непознатог?
Дођите већ "савети". У једном смислу, добро расположење, чак и ако се не односи директно на догађај. Направите дан пре нешто што ће вам наплатити позитивно и угодно узбуђење (купити елегантно доње рубље, сазнати на друштвеним мрежама старе дјевојке, провести с партнером луду ноћ). Главна ствар коју осећате добро. Онда ће забава бити забавна. На крају крајева, догађаји не мењају само наше расположење. Постоји и повратна информација.
Планирајте забаву за сат. Да, ово је дуготрајна и фантастична опција. Али на самој журци, не морате помирити децу и измишљати у покрету, шта да радите с њима.
Уреди маскараду. Сакои (чак и ако су врло једноставни, од импровизованих материјала и старих ствари) ће променити одмор на боље: донијети атмосферу лакоће и знатно проширити могућности за забаву. И деца, ако сте у одељењима, било би много лакше објаснити зашто се неки стрици и тетке понашају тако чудно.
Држите руке. Ако сте ви и ваш партнер у кругу који није близу вас, не губите се од других. Околности неће бити брига, али ће вам се однос постати топлији: осјећате се интимније и схватите себе као "ми".
Дјеломично. Друга опција - немојте прилазити једни другима. Комуницирајте са другима, учествујте у општој забави и истовремено непрестано разговарајте са својим партнером само са својим очима. Биће забавно и занимљиво (ипак, игра), когнитивне (изгледи су веома велике) и секси. Вече неће пролазити узалудно, а након тога ћете сигурно имати нешто да разговарате и шта да радите.
Повратна страна празника
Многи од нас не могу поднијети ритам празничног живота. То је оно што треба да узмете у обзир како бисте избегли негативне последице. Нека ништа не поквари забаву!
Раздражљивост и конфликт
Свака особа има своју личну зону - тај простор око себе, у којем дозвољавамо само најближима, а понекад желимо да остане слободан. Пенетрација у ову зону аутсајдера изазива негативне емоције једноставно на нивоу физиологије. Ако су "посљедица" мало, онда иритација неће бити посебно јака. И ако су људи у вашој личној зони "потопљени" већ неколико дана ?!
Међусобно незадовољство "Када долазе пријатељи или родитељи, ви сте друга особа!" - свако од нас може рећи такву фразу. У основи се понашамо другачије када комуницирамо лицем у лице са партнером и када уђемо у шири круг. Често се понашање не мења на боље за особу која је најближа нама, чак и ако то само зато што обраћамо више пажње другим људима.
Стрес и осећај екстремног умора
Празници мењају наш режим. А присиљавање да присуствује разним догађајима само појачава стрес. Као резултат тога, тело троши огромну количину својих ресурса, а после викенда осећамо се немоћним. Није изненађујуће што у одговору на други позив постоји жеља да једноставно пошаљете честитке, хвала и објашњења свим рођацима и пријатељима које их не можете прихватити или посјетити. Имате право да одбијете! Непотребност комуницирања често манифестује синдром емоционалног сагоревања. "Медицина" од њега - слободно, проводљиво сама или у врло уском кругу.