Рецепт за губитак тежине: цимет са медом
Да бисте се ослободили неколико килограма и не повредили своје здравље, потребно је пажљиво одабрати дијету и комбинирати са физичком активношћу. Такође, као додатна средства за "дисперзију" метаболизма, можете користити пиће на бази цимета и меда. Али запамтите да цимет има низ контраиндикација и боље је узети у обзир пре него што почнете да пијете овај чудесни коктел. Према томе, исправно губимо тежину и не заборавимо да пратимо наше благостање.
Да би припремили пиће из цимета са медом, биће вам потребно:
- природни мед - 2 тсп.
- Цимет у праху - 1 тсп.
- вода - 1 л
Начин припреме
- Боље је узети цимет у штапићима и млевати га у млину за кафу. Цимет у кесама је такође погодан, али постоји ризик да је произвођач користио сировине и адитиве у сировом стању у облику брашна.
- Мешајте мед и цимет у хомогену масу.
- Сипајте мешавину медом циметом топлом куханом водом. Дај пиће да стоји пар сати.
Узмите такав коктел за мршављење потребно вам је једно стакло пола сата пре оброка 3 пута дневно. За неколико седмица, први позитивни резултати ће бити видљиви.
Рецепт за губитак масе: кефир са циметом и медом
Овај рецепт за губитак масе је врло укусан и може лако заменити ужину између главних јела.
За кување потребно је:
- кафир са ниским садржајем масти - 0,5 л
- цимет - 0,5 тсп.
- природни мед - 1 тсп.
- црвени папар - 1 пинцх
Начин припреме
- Смеши мед, циметом и бибером.
- Додати добијену смешу у кефир са ниским садржајем масти и добро мешати са мешавином.
- Пијте за мршављење - спремно!
Требало би се конзумирати ујутро након доручка, јер убрзава метаболизам током дана.
Примена цимета са медом: маска за купатило и сауну
Поред једења, цимет и мед се користе за израду маски за купање, који помажу у борби против целулита. Да бисте припремили такву маску, једноставно морате мешати у једнаким размерама меда и цимета. Требало би да добијете вискозну хомогену масу која треба применити на проблематична подручја са покретима лагане масаже неколико минута пре посете сауна. После купања, медена циметова маска треба да се опере топлом водом.