1) Зими је важно бринути о кожи веома пажљиво. Све средство за борбу против акни, осушите кожу. Познато је да се моистуризери у зиму могу користити само неколико сати пре одласка из куће, а хранљиве креме су превише масти за проблематичну кожу . Према томе, у време када се лечите, покушајте да будете што хладнији и користите заштитне креме које садрже цинк.
2) Здрава кожа је незамислива без хидрације. Према томе, неопходно је користити хидратанторе. Користите специјалне лосионе и креме које не садрже уља. Њихова текстура је лакша од нормалног, што је добро за масну кожу. Опрати са хладном водом, а не топлом. Не заборавите хранити и тонирати кожу. Да бисте то урадили, уклопите своју маску за кување: кашику меда, 2 кашике сок од поморанџе, кашику јабуке пире - ставите смешу на лице 20 минута и исперите топлом водом. Овај поступак се може поновити 2 пута недељно.
3) Пази на храну. Елиминишите масну храну, ораси, чоколаду. Једите храну која садржи цинк, као и воће и свеже поврће.
4) обратите пажњу на скалп. Ако је и маст, водите рачуна о њеном третману. Ослободите се перути, одржите чисту косу. Немојте дозволити да праменови додирну упаљену кожу, а лица да добију производе за стилинг или масне креме.
5) Не заборавите пуно да пијете. Вода побољшава тело. 2 литре воде су у стању да одржавају неопходни ниво влаге, пречишћавају крв.
6) Будите често у ваздуху када температура није превише ниска. Пролази ће помоћи побољшању коже. Сунчеви зраци природно исцрпљују јегуље.
7) Спавај довољно времена, избегавајте стрес, алкохол.
8) Током дана немојте бескрајно трљати кожу антибактеријским средствима. Користите обичне термалне воде и влажне марамице како бисте уклонили вишак масти и прљавштине са коже.
9) Неколико времена, све док не излечите акне, одустаните од тоналног лијека, праха и руменила. Они ће додатно заобићи поре, што ће нужно довести до још веће упале.
10) Не додирујте јегуље прљавим рукама, не стисните их. Ако одлучите сами да прођете поступак чишћења, пазите на руке и све површине које ћете додирнути током поступка антибактеријским рјешењем. Затим ољуштите лице преко лонца биљном децокцијом и нежно истисните акне. Не покушавајте да узимате акне, у противном ће ожиљак остати и не понављајте поступак више од једном на 2 недеље.
11) У случају да ништа не помаже, обратите се терапеуту и козметологу. Од вас ће бити затражено да предузмете тестове који ће открити узрок настанка акни. Лечење ће помоћи да је елиминишете, а косметичар ће се носити са акни. Савремена козметологија има много начина за решавање овог проблема, довољно је неколико курсева како би акне нестале са лица.
12) Ако постоје ожиљци, не покушавајте да их покријете, ово ће само додатно нагласити неједнакост коже. Сада ожиљци од акни могу се уклонити пилингом или ласером, нема потребе да их покушавају сакрити на упитне начине.
13) Ако се акне подижу изнова и изнова, мораћете да прођете са комплетним испитивањем различитих стручњака и решите овај проблем на сложен начин, можда ће потрајати више времена него што сте очекивали.
До недавно, ослобађање црних глава је изгледало немогуће. Сада са развојем савремене козметологије постало је прилично лако. Важно је да се не започне процес, мање да дјелује независно и више се ослања на искуства професионалаца. У овом случају, последице осипа ће бити мање, а време које ће јегуље "украсити" ће проћи брже.