- јабука - 1 комад (пелен, уклоњен, исечен)
- сок од јабука - 1 шоља
- свеже кајсије - 4 комада (без коже и пица)
- банана - 1 комад (пелениран)
- ванилин јогурт са ниским садржајем масти - 3/4 чаше
- Ледене коцке - 10-12 комада
- мед - 1 ст. жлица
Ставите све састојке у посуду блендера и доведите до хомогене масе. Овај воћни коктел садржи пуно витамина.
Услуге: 2