Помагати јој да одржи своју младост и лепоту је могуће кроз побољшану витаминизацију тела.
Витамини за жене са сувом кожом су спасавање од приближног сушења коже, чији ефекат не може бити потцењен. Витамини позитивно утичу на кожу. Убрзавају метаболичке процесе, а такође повећавају еластичност, спречавају појаву мржњења.
Конкретно, витамин А нормализује активност лојалних и знојних жлезда. Још увек је познат као "витамин лепоте". По његовом недостатку, кожа се осуши, затамни и груди.
Када је недостатак витамина Б, слузнице постају запаљене посебно у угловима усана, а на кожи се појављују пукотине.
Витамин Ц има несумњиво антиинфламаторни и антиалергијски ефекат. Ако тело не прими довољну количину витамина Ц, примећују се поремећаји бледоће и пигментације коже.
Витамин Е инхибира процес старења, спречава појаву бора.
Једном речју, витамини за жене су решење за многе проблеме. Сува кожа лица треба да прими витамине као директно уз примену нутриционих маски и витаминских крема, и "округли" заједно са храном.
Витамини за жене су од посебне вриједности, посебно у хранама као што су зелени, поврће, воће и морски плодови.
Витамин А се налази у млеку, путеру, рибљег уља, румењака, јетре, шаргарепе, зеленог лука и парадајза.
Б витамине треба конзумирати кроз месо, јаја, млеко, диње, јогурт, грашак, малине и поморанџе.
Витамин Ц се може добити уз помоћ кивија, цитруса, инфузије псе руже.
Витамин Е је присутан у биљном уљу, авокаду, јабукама и кукурузу. Девојке са сувом кожом не смеју заборавити да своје дијете напуне масним киселинама, на примјер, користећи масне рибе попут харинге, лососа и скуше.
Витамини за жене са сувом кожом нужно долазе на вањски начин. Препоручује се да редовно храните маске 10-15 минута.
Маске са витамином А: кувати два - три мала шаргарепа, мешати и мешати са медом.
Или мешајте кашичицу сок од шаргарепе, кашичицу свежег сира и кашичицу креме.
И можете направити пире од куваних шаргарепа, мијешати га са кашичицом овсене кашме, кашичице поврћа или маслиновог уља и сировог жуманца. Добијену густу смешу треба нанети на површине лица и врата, а након петнаест минута уклонити кашике са ивицом, без претераног притиска и прања са топлом водом.
Маска са витамином Б: миксер страда сто грамова мелоне и лубенице са кашичицом меда и две или три кашике јогурта.
Витаминско уље за лице. У тамној чисти бочици мијешајте 10 милилитара маслиновог уља, 30 милилитара бадемовог уља, 2 капи розе есенцијалног уља, капи неролија и капи уља од лаванде. Добијена мешавина мора бити проспирана на капљици ујутру и увече.
Балзам за усне са витамином Е. Отопите 5 грама пчелињег воска у 5 грама уља пшеничног клица, додајте 30 милилитара јојоба уља и сипајте у чисто тегло.
Наравно, неопходно је фокусирати се не само на кућну шминку, већ и на куповину индустријских производа. Висококвалитетне витаминске креме помажу у обезбеђивању неопходног прилива витамина у времену на мртве кожне ћелије рожњаче које се не могу хранити изнутра и највише су изложене сунцу, ваздуху и води.
Дакле, жене са сувом кожом треба да одржавају равнотежу витамина, масних киселина у тијелу и редовно изводе витаминске козметичке поступке. Сувој кожи је потребна константна брига, обратите више пажње на то и наградиће вас лепотом и здрављем.