Постоји неколико варијанти порекла сада популарног ворд спа програма. Према једној верзији, термин бања потиче од латинске речи "спарса", што на руском значи "текући". Према осталим претпоставкама, термин бања се може декриптирати као поново латинична скраћена бања: санна про аква, која се буквално може превести као "здравље кроз воду". Поред тога, још једна могућа опција за појаву ове ријечи била је белгијски спа центар Спа. Познато је по целом свету за своје здравствене програме, од којих су главне компоненте различите технике користећи природне изворе воде са лековитим својствима. Тренутно је Спа један од водећих светских центара за употребу хидротерапије.
Најчешће и опћенито прихваћено значење ријечи спа су сљедеће: извор минералних вода, центар са веллнесс програмом базираним на кориштењу хидротерапије, базен са посебном хидромасажом.
Главне компоненте спа програма су све врсте поступака воде (туш, разне купке, купка, сауна, итд.). Компоненте спа програма могу укључити и масажу и посебне козметичке поступке за негу косе, руку и стопала. У здрављем бањама се широко примењују биљни лекови, нарочито употреба различитих биљних чајева који позитивно утичу на многе системе органа људског тела. Као основне компоненте спа програма, треба поменути посебну храну (постоји чак и термо-храна за означавање главних критеријума за избор посуђа у бањама). Мени за посетиоце спа салона направљен је у складу са два основна правила: кувана и јела оброка треба да буду укусна, али истовремено садрже и малу количину калорија. Још једна компонента бањског програма су витамински коктели, који су здраве десерте, обогаћене неопходним витаминима за људе у оптималном односу једни с другима. Ароматерапија такође заузима место међу главним елементима бањског програма. Природна есенцијална уља се широко користе у бањском програму иу посебном облику и као саставни део за припрему комбинованих производа за негу тела у комбинацији са различитим геловима, кремама, терапијским глинима. Ови производи имају козметички и ревитализацијски ефекат и користе се за масажу, омотање, припрему маски за лице и купке.
Постојеће разлике између спа програма у различитим салонима утврђују се првенствено главним циљевима ових или оних здравствених установа. У зависности од укључивања одређених компоненти, спа програм може бити усмерен на постизање чишћења тела, смањујући вишак телесне тежине, повећање ефикасности, формирање витке фигуре. Дужина процедуре за бањски програм варира, али углавном је од једне до четири недеље. Да би обновили изглед и одмор након недеље рада, развили су се посебни једнодневни спа програми.
Можете проћи кроз основне процедуре спа програма у специјализованим медицинским центрима, спортским и здравственим центрима и бањама.