Девојка не би требала прерано да носи грудњак. Прсно носени грудњак, посебно лоше врсте и синтетичке тканине, може ометати природни развој мишићног, жлезног и везивног ткива. Грудњак треба да буде величине да би се обезбедило да може да подржи дојке у природном положају, тако да изгледа прекрасно и никако не стисне груди, то јест, није било чврсто.
Са порастом дојки истовремено или мало раније, коса почиње да се појављује на пубису, великим лабијама, испод руку, а потом и на удовима. На глави, коса постаје много дебљи, мало мења боју и почне сјај.
У организму постоје и друге промене у вези са узрастом. Поре на кожи се шири, зној и жлезда раде много активније, тако да се кожа која се обнавља и која се брзо расте не исушује. Ако има превише секрета, поре се запуше, а акне се јављају на врату, лицу, леђима и раменима, што их чини веома узнемиреним. Најчешће, такве акне се појављују код младих, али већ формиране жене за 14-15 година. Пре свега, ове акне се виде пре менструације или током снажног нервног снопа. Када је пубертет завршен, јегуље сами нестају.
Биће много горе ако истиснете акне! Резултат овог процеса су ожиљци од акни, формира се коријена, а мирис или ожиљак може остати жив. Ако сте веома забринути за акне, можете се обратити козметичару или дерматологу за савјете како се ријешити овог непријатног феномена.
Због чињенице да се повећава ексцитабилност нервног система и убрзава циркулација крви, довољно је занемаривих узбуђења - срамота, страха, радости, да крвни судови испод коже почињу да се сужавају или шире. Ово је нарочито приметно на лицу. Девојка брзо постаје бледа, а затим блистава или обрнуто. Одједном блиставост је карактеристичан знак процеса пубертета.
Треба напоменути да у овом периоду жлезде које производе сок од желуца почињу да функционишу много активније. Због тога се апетит повећава, јер тело расте и развија убрзаним темпом, тако да треба да допуни резерву енергије.
Данас телевизија и медији наметнују модерну фигуру девојкама и девојкама. Многе девојке у потрази за лепшим фигурама муче себе различитим дијетама које још нису достигле физичку зрелост. Снажна исхрана, или још горе, све врсте лекова за мршављење, снажно успоравају или заустављају развој сексуалних органа девојчице, а такође и ометају цело тело. Због тога је менструална функција девојака поремећена, што доводи до хормоналних болести, које је касније веома тешко третирати.
Током пубертета, најинтензивнији се развијају многи органи и системи. Ово се односи на мишиће, скелет, јетру, срце, бубреге, плућа и циркулаторни систем. Брзо цветање доживљава девојка. Генитални се полако припремају за најважнији догађај - почетак менструалног циклуса. У суштини овај догађај се дешава за 11-15 година. У било којој девојци, период почетка менструације зависи од наследности и веома је индивидуалан. Ако девојка жели да сазна колико година очекује месечно, онда јој је известила од своје мајке, у којој је години почиње њен менструални циклус, онда ће, највероватније, у приближно истој доби почети и ти.