Индикације за масажу стопала за децу
По правилу, масажа се прописује на следећим одступањима од норме:
- Хипертонус мишића;
- Хипотонус;
- Флат-фоотед;
- Различите патологије мишићно-скелетног система, у распону од развоја рахитиса и завршавајући варусом инсталације стопала;
- Превенција болести.
Масажа стопала и стопала препоручује се за сву децу ради профилакса и нарочито ако се открију абнормалности у развоју. Сама технологија ефеката на мишићно-скелетни систем бебе је једноставна и након консултација са доктором дозвољено је самостално водити сједнице.
Вежбе за стопала и стопала за децу
Говорећи о вежбама, треба имати на уму да су, у већини случајева, обезбеђени за децу са одступањима. Најчешће - закривљеност ногу и равних стопала. Са таквим компликацијама препоручује се следеће радње:
- Шетња на врховима;
- Шетајући по петама;
- Шетња на спољним ногама са оптерећењем;
- Игра "сакупља оловке", када дете треба да користи ноге и прсте да покупи оловку и помери га на друго место или у његову руку.
Техника дечје масаже стопала и стопала
Специјалисти разликују перформансе различитих вежби у зависности од старости бебе: од 1 до 3 месеца, од 4 до 1 године и после године. Техника кретања остаје непромењена, међутим, што је старије дете, то је већи интензитет и трајање сесије.
Основне технике за масажу ноге се изводе када је беба на задњој страни. Ево главних метода и савјета:
- Трљање у правцу одоздо навише и обрнуто (посебно у пределу колена);
- Извођење обрезивања је неопходно наизменично за сваку ногу. У просјеку - 3 минута за дјецу од 1 до 3 мјесеца, 5 минута - до годину дана, 7-8 година - од годину дана и више;
- Извршити праволинијско, кружно и спирално брушење ногу, масирати сваки прст одвојено;
- Обратите се лекару који ће вам рећи трајање поступка и главне тачке које треба водити рачуна;
- Када је масажа стопала код детета, не постоје ригидни временски оквири, али се препоручује да узмете 10-12 минута за сваку станицу. Интензитет - у порасту, зависно од доби детета.
Техника масаже стопала за децу: видео
Бројни изврсни видео снимци на Интернету показују сваки покрет и саму технику масаже стопала за дјецу. Да бисте се упознали са најбољим избором когнитивних видео снимака масаже стопала, кликните на једну од следећих линкова:
- Дечији доктор показује како изводити покрете, уз додатну причу о неким детаљима;
- Комплексна масажа стопала и стопала за бебе;
- Још један видео на коме можете видети како кретања обавља квалификовани специјалиста у масажу стопала и стопала детету.