-Здравство за жене
Многа љековита биљка су у стању да заштите женске млечне жлезде од канцерогене пријетње, а такођер и заштиту жене од превременог старења, одржавајући је лијепу и атрактивну већ дуги низ година и продужавају њен активни живот. Међу њима, водећа улога припада биљкама која помажу у уклањању тела штетних супстанци, токсина и других негативних фактора - тј. Биљки који чисте цревима, јетри и крви. Ово укључује коријен бурдоцк, коријен одједрелог, семе бундеве, руже млека. Важно и биљке које имају антипаразитско дејство, међу којима су пелен, каранфил, корен ђумбира, паприка, црна орахова лупина, корен кашице, корење одједрела, рукола, коријен бурдоцка, поље коња.
Поред тога, не треба заборавити на лекове за храну која снабдевају влакно телу: шаргарепа, цвекла, све врсте купуса, пшенице и овсених мекиња. Од свих врста мекиња, а сада су рађани и чак и хељдећи одјеци, најкориснији за женско тело су пшенични меки. Научно доказано да они најзначајнији смањују концентрацију у крви хормонског естрогена, а он, уз одређене повреде у тијелу жене може изазвати рак дојке.
Добар природни лек, ревитализовање микрофлоре црева, представљају кртоле из Јерусалимске артичоке. Постоји и виши разред печурки, који укључују беле и црвене печурке, лимунце, као и медицинске кинеске печурке - Цордицепс, Реисхи, Схиитаке. Све ове гљиве су богате полисахаридима (сложеним угљеним хидратима), који имају антитуморну, антивирусну, дезинфекциону активност.
Постоји много биљака које садрже минерале, микроелементе и витамине неопходне за тело. Ова шипка, морски бучак, цитруси, глог, црвена и чоколада. Ово је само део листе биљака са антиоксидативним састојком, односно, садржи цинк, селен, бакар, манган и антиоксидативне витамине А, Ц, Е. Све наведене лекове, нормализују рад целог тела жене, а нарочито помажу у одржавању здраве жлезде, штитне жлезде, јетре, црева, треба користити појединачно са публицитетом о свим клиничко-физиолошким параметрима жене.
Минерали и елементи у траговима за здравље млечних жлезда
Микроелементи у људском тијелу играју двојну улогу: с једне стране, активно учествују у животним процесима, с друге - штите се од различитих болести и посебно од рака. Који минерали и трагови су посебно важни за нормално функционисање млечних жлезда?
Од макроелемента, калцијум, који регулише све виталне процесе у телу, посебно је важан по значају. Калцијум је основа за формирање трупа везивног ткива свих органа и тела као целине. Цинк и селен су веома важни. Лековита својства селена су откривена релативно недавно, али данас се селен с правом сматра једним од протитуморних бранитеља и увијек је укључен у програме анти-карцином третмана. Селен инхибира процесе малигне дегенерације ткива, ау комбинацији са јодом доприноси нормалној функцији штитне жлезде. Добијени су научни докази да се код недостатка селена манифестације јода могу погоршати.
Препознаш болест на време
Познато је да је за успешан третман рака један од најважнијих услова рано откривање болести, а рак дојке у овом погледу није изузетак. У практичном животу сваке жене мора редовно посматрати гинеколога и непроменљива правила за обављање редовног самопројектовања млечних жлезда.
Испитивање дојке се врши седми дан након завршетка менструације код жена у узрасту. Жене које су имале менопаузу, препоручује се да прегледају млечне жлезде првог дана сваког месеца (због практичности меморисања). Испитивања дојке требају бити редовна и месечна. Прво, стојите испред огледала с гола до трупа трупа и видите да ли имате брадавице на једном нивоу. Погледајте да ли постоје било какве спољне промене: црвенило, оток, брадавица или ткиво дојке, било пилинга, ако постоје бактерије из брадавица (видјети и да ли има трагова излучивања на грудњаку). Затим подигните руке и, стојећи, само пажљиво погледајте, на истом нивоу су млечне жлезде и брадавице. Ако жена по природи има велике груди, урођене парење брадавица или урођене узимање брадавица, онда жена зна да је то норма за њу. Треба обратити пажњу на промене које су се десиле на наредној инспекцији.
Онда, стојећи уз руке, испитујте се са стране. После тога положите се на кауч, ставите ваљак из увијене плоче и длан ваше десне руке испод лопатица, га истисните, притиском у смеру казаљке на сату, притисните ткиво дојке. Ако млечне жлезде садрже печате, они ће се очистити. Урадите исто са левом руком. После тога испитајте аксиларне и супрацлавикуларне области: да ли постоје чворови, избочине, заптивке. Препоручљиво је пажљиво размотрити сваку штитасту жлезду у сваком таквом испитивању, да видимо да ли је дошло до промјене у њему.
Шта тражити
У закључку желим још једном нагласити најважније аспекте нашег живота, на које треба обратити пажњу на жену која тежи одржавању здравља млечних жлезда. Придржавајте се рационалне исхране, смањивања потрошње шећера, соли, смањења броја животињских масти у исхрани и повећања потрошње поврћа, воћа, јагода, ферментисаних млечних производа. Нормализирајте своју тежину. Сећате се потребе за редовном физичком активношћу - то је основа здравља сваке особе.