Хигијена у борби против различитих инфекција је веома важна. Данас чак и деца знају да се инфекције и бактерије најбоље развијају на прљавим деловима тела. Многи лекари верују да Руси од давних времена нису обраћали пажњу на хигијену. Али да ли је тако?
Да, доктори могу да разумеју: већ су уморни од борби са људима који су носиоци инфекција који су штетни по здравље, па чак и живот. Али да ли би се читав словански народ сматрали "прљавим"? Да се сетимо историје. Победивши у рату са Наполеоном, руски војници су марширали победом над Европом и били су веома изненађени што у већини земаља нису знали каква је купка, док су у Русији купатила коришћена још од необичног времена. Руски војници су научили градити купатила за Немце и за Французе. Дакле, вреди ли кривити Русима што нису волели хигијену?
Највећи број инфекција се преноси небраним рукама. Руке треба испирати пре него што једу, након одласка у тоалет, путујући у транспорту, након физичког контакта са нездравим људима и животињама (чак и домаћим животињама). Као резултат, наши домови постају склоништа за разне инфекције. Њихови "гнезди" су на ручкама на вратима, прекидачима, столовима, јавним местима (тоалет, купатило), на вашој одјећи, постељину и пешкири су такођер одличан дом за инфекције и бактерије. Према томе, сваки члан породице, чак и ако није напустио стан, може бити склон нападима на инфекцију. Стога људи постају заражени грипом, АРВИ, цревним инфекцијама, хепатитисом, кожом и другим болестима. Ослабљени имунитет може довести до запаљења плућа, што заузврат може довести до фаталног исхода. Иначе, код Американаца, пнеумонија је заузела осмо место због смртности.
Већина људи чак и не сумња да процес који називају "прање руку" није и не чини ништа добро. Где год је особа опирала руке - било да је то јавно место или њихова "нативна" купатила - сценарио прања руку. Особа са неисквареним рукама држи славину да би је отворила, одмах брише руке, а затим заузима прљаву славину да би је затворила, чиме се уништава значење процеса, јер је сва нечистоћа која је остала на славини поново "скочила" у његове руке. Истовремено, особа је у потпуности уверена да је опрао све бактерије из руку и веома је изненађен када има болести које треба дуго поступати, а трошити пуно новца.
Моје руке су у праву.
Како изгледа одговарајући процес прања руку? Прво, скините све орнаменте (такође их треба посебно опрати), отворити славину и опрати руке сапуном. Затим оперите сапуном и затворите. Наравно, потребно је мало дуже, али мање упоредиво са лечењем цревних болести. Осим тога, кућна славина је већ чиста. Под условом да одржавате свој стан чистим и уредним. Па, на јавним местима боље је то урадити, наравно, ако желите да очувате своје здравље. Након прања црева, поново оперите руке сапуном (унутрашњим и леђима руку), оперите сапун са рукама и затворите славину. У јавном тоалету то вриједи радити са папиром.
Правила за прање руку.
Ова правила су једноставна и не комплексна. Ускоро ћете се навикнути на њих, а награда за вас ће увек бити чисте руке и савршено здравље.
Многи људи опере своје руке, само их потапају водом и процес је готово. Ово "прање" доводи до чињенице да се бактерије само почињу брзо и активно умножавају. Мокро и топло окружење је веома повољно за микроорганизме.
Сапун за сапун мора бити константно сув, тако да се сапун може исушити у њој, а не обрнуто мокро.
Течни сапун такође није најбоља опција. Нарочито онај који стоји у јавним тоалетима. То је због чињенице да многе инфекције пролазе кроз сапун за дозирање сапуна, пошто га многи људи додирују.
Многи само држе комад сапуна у рукама и леже у сапуници. Ово није тачно. Што више формирате пену из сапуна у вашим рукама, више микроба ће умрети.
Пешкир такође треба чувати и осушити. Требало би се стално мењати.
Прекомерна чистоћа.
Неки људи журе на другу екстрему и то такође мора бити споменуто.
Већина микробиолога тврди да болести код људи могу настати не само од прекомерне прљавштине, већ и од прекомерне чистоће. Звучи контрадикторно, али то је тачно. Жеља за стерилношћу такође не доводи до било чега добра. Научници су обавили многе експерименте на мишевима и пацовима и резултати су следећи: пацови који су били у стерилним условима имали су веома слаб имунитет, али особе које су сакупљене у смећима и колекционарима имале су одличан имунитет.
Ако верујемо овим студијама, онда људи који су одрасли у савршеној чистоћи имају веома слаб и подложни имуни систем, а касније почињу да оштро реагују на различите стимулусе, за разлику од људи који су одрасли у мање строгим условима.
У земљама са развијенијом културом, недавно су постали све чешћи случајеви алергијских реакција, астматичних симптома, лупус еритематозуса и реуматоидног артритиса. И код нас, деца која пате од алергија, више од осамдесет посто. Али у земљама трећег света људи не трпе такве болести. Али ипак, да ли је стварно претерана љубав према чистоти у свему овоме?
Постоје два различита концепта: чистоћа и дезинфекција, али многи збуњују ова два концепта. Да видимо, у чему је разлика?
Средства за дезинфекцију, данас оглашавана, су претерана, купујемо у огромним групама. И све то зато што се у рекламирању бактерије презентују као страшна и језична створења.
Међутим, нису све бактерије толико опасне и могу изазвати болести у нашој земљи. Постоје различите бактерије које су веома корисне за наше тело и, на бази људске коже, одлажу репродукцију бактерија и помажу враћању равнотеже у наше тело.
Али, непрестано перећи себе и свој стан, ти лишете своје тело некаквом "штитом".