Трудноћа је диван тренутак у животу жене. Природа је уређена тако да, док чека дете, мајчино тело ради тако да је добро за мајку и дете. Захваљујући простегерону и повећаном ослобађању активних супстанци, тело се суочава са потешкоћама, а женска кожа изгледа баршунасто, сјајна и здрава - све ово чини ћену лепшом. А онда се беба роди и мајка нема времена за себе, тело већ ради у уобичајеном режиму, што доводи до проблема са косом, појављује се сува кожа. Али у таквим тренуцима морате обраћати пажњу на себе и запамтити да постоје правила за обнову здравља и лепоте.
Изглед жене након порођаја
По рођењу, појављивање жене се не може променити на боље. Погледајте себе у огледалу, виђени, најтеже од свега, неће вам се свидети. Боја коже није добра боја, продубљене мимичне боре и боре, све се манифестује за 2 месеца. Ове промене се тада често чисте. Што сте раније постали "спасавајте" свој изглед, то је боље. Сваког дана жена која храни дете има велику потрошњу течности, микроелемената, витамина. И наравно, недостатак свега тога се огледа у стању здравља и изгледа.
Рекреација
Због неспокојних ноћи, стање коже постаје лоше, јер током сна тело враћа кожу, укључујући и епител. Неопходно је одложити све кућне послове и спавати са бебом. Овај мали одмор неће штетити вашим кућним пословима, већ ће вам бити од користи.
Исхрана након порођаја
Уз довољан унос минерала и витамина у тело, тело у потпуности ради. Неопходно је одржавати кожу изнутра, дати им ресурсе за обнову, односно користити маслиново уље, салату, тестенину од трске пшенице, смеђи пиринач. А ако дојите, морате искључити са своје дијете слане и димљене хране, кафу, чај.
Једноставни програм самозапошљавања након порођаја
Покушајте да извршите овај програм.
- Ујутру узмемо контрастни туш. Поступак ће трајати 5 минута и никога неће повриједити. Постепено, дан за даном, спустите температуру воде како би била удобна. Стојимо тридесет секунди под топлим тушем, затим стојимо тридесет секунди под хладним тушем и тако даље. Завршавамо са хладном водом. Чак и ако сумњамо у то да ли је вредно узети контрастни туш, покушаћемо да извршимо овај поступак. И за недељу дана, радићете то са задовољством, а месец дана ћете савјетовати своје пријатеље. Након туширања, не бришите, тако да ће кожа скинути влагу. Прочистићемо зубе, узети боју за косу, шетати по стану, муж ће нормално реаговати на такав дефиле. Не бришемо лице, већ ће се осушити.
- Када се лице осуши, наносимо хидратантну крему која је намијењена за кожу која пати од недостатка влаге. Недостатак влаге доводи до бора и доводи до превременог старења. Било који гел или крема која садржи алое вера је добра.
- Жене већ дуго гледају свој изглед и стварају различите маске и креме, њихови рецепти пролазе из генерације у генерацију. Узмите 3 кашичице маслиновог уља и 50 г маслаца, мешајте и ставите у водено купатило, а затим хладите ову смешу и додајте 1 тбсп. л. уље калхор, ½ тсп. глицерин, 2 жоље, 1 тсп. мед и украс камилице. Ова крема даје одличан ефекат на кожу, примењује се када постоји слободан минут.
- Многе жене доживљавају због појављивања места пигментације, не могу се одмах уклонити. Након рођења дјетета, ниво хормона се смањује, а пигментне тачке ће се појавити за шест мјесеци. Ако постоје трагови ових тачака, можете узети једноставну мешавину - павлака са соком од першуна.
- Једном недељно чувамо масну храну за обнову еластичности и структуре, кожи је потребан колаген. У било којој апотеци можете купити крем и маске који садрже колаген.
Након порођаја, појављивање жене се погоршава и то је у нашем интересу да јој помогнемо да се носи са овим проблемом. Пратећи ове савете, можете ставити кожу у ред и значајно побољшати изглед.