Како родитељи који се брину о беби прилагођавају се овим константним променама? Постоје два начина организовања режима дана мрвица. Први је да понуди дјетету универзалну шему, која је описана у многим додатцима за заштиту дјеце и направљена без узимања у обзир индивидуалних карактеристика организма. Овај режим дана је погодан за децу која примају вештачку исхрану и за децу која немају прилику да буду близу мајци. Други начин прилагођавања режима јесте пратити индивидуалне биоритме бебе, узимајући у обзир периодичност његових потреба за спавање и исхраном. Ова опција идеална је за мајке које су одабрале дојење и имају прилику да се старају о свом детету. О овој методи и разговарати детаљније. Исхрана и режим дана детета годишње важан је за бебу и мајку.
Храњење на захтев
Понекад се у медицинској литератури зове "бесплатно храњење". Шта се мисли? Мама примењује бебу у груди у одговору на било који захтев за сисањем са његове стране. Обично је потреба за млеком изражена жбуњем, нелагодношћу, понекад чак и плакањем. деца већ дају потпуно разумљиве знаке, могу сами себи да повуку оловке или изуму своје начине да затраже млеко (ова варијанта храњења не подразумева употребу замена за дојиље (брадавице, пацифере или боце) и карактер Свјетска здравствена организација препоручује бесплатну храну као најоптималнији за развој дјеце. У неким случајевима, понекад, храњење на захтјев је повезано са хаотичним и бројним везама за груди, док се вештачка супстанца са храњењем врши "према режиму ". У међувремену, нема ничег ритмичног и предвидљивијег од потребе бебе за млијеком! Тачно је да свако дете поставља ритам самог храњења - учесталост и трајање апликације. Тачно је да се ови ритмови драстично мењају из месеца у месец. Али уз блиско посматрање бебе, свака мајка може ухватити јасан начин, према којем дете тражи груди! И то ће бити управо режим који у потпуности одговара физиолошким и психолошким потребама одрастања бебе. Каква је општа шема учесталости примене дојке у варијанти "слободног храњења"?
- Период новорођенчади (првих 1-2 месеца): беба дуго гријеше дојке, храни се углавном током површне фазе спавања, нужно се наноси на груди ноћу. Може затражити груди буквално неколико минута након претходног сисања и може да се одмори до 2 сата поподне и до 5 сати ноћу.
- 2-4 месеца: повећавају се размаци између дугорочних храњења, а кратки "састанци" са грудним кошчетом током буђења у трајању од неколико секунди до неколико минута јасно су додељени. Укупан број прилога на грудима је просечно 12 пута дневно.
- 4-6 месеци: најпродуктивнији и високо-калоријски извори се постепено групишу око периода спавања. Дијете је у стању да заспи, може тражити дојку у сну, али и у тренутку буђења. Постоје краткорочне пријаве за разне важне прилике током дана.
- 6-9 месеци: током буђења руба је активна и мобилна, о грудима врло се ретко спомињу. Али ноћни сисање се повећава, постоји потреба за храном током дневног сна (око ове мрвице "сигнализира" око 40-60 минута након спавања у поподневним сатима.) Жеља да се примени на груди након буђења може нестати, али истовремено има храњења за спавање и "пијење "торак
- 10-12 месеци: укупан број дневних састанака са дојком стабилно се одржава на нивоу од 10-12. Ово може бити и продужено храњење око снова, и кратке прилоге током будности из различитих разлога. Ноћи су сиса у сну. Ако се мајка прилагодила храњењу ноћу док је лежала и чак научила да дозира за вријеме његових везивања, такав ноћни живот "не доводи до хроничног умора". И док деца сисају ноћу без буђења, уопће их и не штети!
Дреам
Спавање је главни регулатор ритма живота са малим дјететом. Да ли сви знамо о особинама дететовог сна ио чему се ради? У сну, људски мозак обрађује и синтетише информације, тело разбија хранљиве материје и чисти тело.
Спавање је подељено у две фазе:
♦ дубока фаза, када је активност мозга минимална, дисање је ретко, тело је потпуно опуштено, очи су чврсто затворене, а сви метаболички процеси тела су спори;
♦ површна фаза - брз сан, поспаност, када особа види снови, врло је близу буђења. Тело може да се тресе, очи су полу затворене, покрети очију, брзо дисање, активирају се метаболички процеси.
Од присуства површинске фазе спавања директно зависи успјешан раст и развој малог детета. Према томе, потребно је време од укупне дужине одмора. Код новорођенчади ова цифра износи око 80%, смањује се на 12 месеци до око 50%. Ово је користан сан, о коме кажу "беба расте у сну!" Успјешни прелазак из дубоке фазе у површни и горњу страну гарантује дојење: ако нудите груди детету који је забринут у сну, мирно ће опет сисати, Режим спавања деце од рођења до године се стално мења, али ове промене имају очигледне обрасце који омогућавају родитељима да планирају своје животе и одрасле ствари. Првих 2 месеца: мрвица на многе начине репродукује ритам спавања и будности Може да се спаси 15-30 минута након што се пробуди, спава неколико сати, периодично сиса у груди или може да се пробуди 15 до 45 минута након затварања очију, док укупно време спавања достигне 20 сати 2-4 месеца: периоди будности расте, појединачне особине свакодневног биоритема постепено се манифестују: када је беба спремна за ноћ, колико често му треба ноћу млеко, колико је касно његово завршно буђење ујутро, колико спавања у току дана. У просјеку можете очекивати 3-5 дана спавања у трајању од 40 минута до 2-3 сата.
- 6-9 месеци: у вези са појавом бројних квалитативних промена у животу бебе (затезање, развој нових покрета, увођење комплементарне хране), спавање може постати повремено и бесмислено. Међутим, и даље постоји тродневни режим одмора, а дневне биорхиме јасно се појављују.
- 9-12 месеци: беба иде на дводневни напитак, ноћно храњење постаје веома кратко. Ујутру, напротив, мрвица може дуго да сисати дојке, дословно, све док не дође време да се цела породица изађе из кревета! После годину дана, слика спавања је у потпуности поједностављена: дете прелази у једнократни сан, који ће трајати још неколико година. Па, ноћне додаци грудима трају све док мама одлучи да сачува дојење.
Дисфункција дана
Изнад смо поменули да је главни регулатор ритма бебеног живота сан. Стога, сви проблеми са засовањем одмах утичу на организацију режима дана! Зашто се могу десити таква кршења? Узроци који утичу на квалитет спавања и способност заспања су доста. Ми смо најчешће наведени.
1. Мама не даје бебу да заспи груди (на пример, покушавајући да се разболи у инвалидским колицима или на оловкама, навикнуте на дуде).
2. Дијете одбија груди, сукобе и плаче приликом покушаја да га хране.
3. Клинац је болестан, доживљава јаку физичку или психичку неудобност. У овом случају, напротив, он ће константно желети да сисају своје дојке, да спавају, а да не испуштају из уста.
4. Зуби су сецкани. Током периода максималне осиромашености десни, снови у дневним данима постају кратке, честе прилоге за груди током будности и ноћу.
5. Деца уче нове моторичке вештине: преокрети, пузање, стајање на ногама, ходање.
6. Значајно мијењање дневног сна: дијете онда спава током дана, као и прије, онда не жели да заспи у уобичајено вријеме за њега. Типично, смањење укупног времена дневног спавања долази због нестанка синоћњег сна.
7. Клинац нема довољно импресија током будности, он недостаје! Овај проблем је типичан за децу која углавном спавају на улици, а остатак времена њихова мајка је заузета потребним кућним пословима. Проблем је коригован промењењем организације шетње: са дјецом старијим од 3-6 мјесеци боље је ходати, узимати дио будности или само у неуређеном стању, те поставити кревет искључиво код куће. Тако ће мама имати више времена за кућне послове, а беба ће добити много више подстицаја за развој ако је мајка у близини. Поред шетње у току будности можете сазнати и многе занимљиве активности са бебом: планинарење, сусрети са људима, упознавање света око вас, учешће у кућним пословима, играње игара по узрасту, проучавање особина објеката, развој посебних активности, купање, играње с водом, гимнастику или масажа.
Режим је радост
Колико је то дивно када живот код детета даје одрасле позитивне осећања! А како је дете задовољно гледа осетљиве и брижне родитеље! Познавање потреба детета, способност да се на њих одговори на време, жеља да се компетентно организује дојење и брига за бебу, разумевање његовог индивидуалног режима дана - све ово олакшава мами и тати да планирају сопствени одрасли живот, а такође даје дубок осећај задовољства родитељством.