Током трудноће и дојења дојке повећавају величину, пролазе и ткива грудног коша, груди су спремне за храњење бебе. Када се дијете одбије, пада, постаје пуна и није тако еластична. И без обзира колико узнемирују облик облака дојке, свака жена се неће сложити да фиксира груди са хируршким захватом. После операције на грудима је врло опасно, довести до компликација, а само је више одушевити жену. Да ли је могуће побољшати облик дојке без операције?
Жена има природну жељу за лепотом, да има прелепе облике дојке, али истовремено мора трезно проценити своје способности и поставити циљ који је постигнут пред њом. Онда нећете бити разочарани, а ваше повјерење ће бити подржано позитивним резултатима. Потребно је показати стрпљење и конзистентност у својим поступцима, што ће бити кључ успеха.
Вежбе
Ове вежбе неће повећати величину дојке, већ ће их учинити веће, побољшати укупан утисак грудног коша и вратити њен бивши тон. Мишићи ваших леђа ће се ојачати, што ће само побољшати држање, а тиме и облик груди ће се визуелно побољшати. Покушајте да урадите ове вежбе сваког дана или сваког другог дана:
1. Да ојачате мишиће у грудима.
Леђа мора бити равна, колена савијају и клекнути. Да би пркосни мишићи исправно функционисали, поставите лактове на нивоу груди. Стегните мишиће леђа и стомака, држите леђа равном. Савијте руке и нагните торзо на под, скоро до нивоа додиривања пода својим грудима, а затим се вратите на почетну позицију. Урадите, онда, 3 сета од 10 понављања. Ако сте у добром физичком стању, вежба може бити компликована, а затим уместо колена, ослањати се на пету.
2. Да ојачате мишиће леђа
Лезите на под, на стомаку, подигните руке равно, а такође супротну ногу за 10 или 20 центиметара. У том положају држите 10 секунди. Урадите ову вежбу два пута са једне и са друге стране. Ова вјежба ће ојачати доњи и горњи мишићи на леђима.
Облик дојке може побољшати и добро ојачати држање - пливање.
Лијекови и козметички производи за груди
Козметички производи за груди су два типа. Први тип садржи естроген биљке који изгледа да стимулише раст дојке, али нема поузданих доказа о повећању величине дојке која је резултат употребе таквих естрогена.
Други тип је за побољшање груди. Ова средства могу уклонити течност из горњег слоја коже, због тога, дојка изгледа еластична, неколико сати. Нажалост, ефекат ових средстава је привремени. Таква средства су бескорисна на дужи рок.
Да би груди биле дуже у облику, корисно је користити хранљиве и хидратантне креме и маске у пределу деколтеа и груди. Морате знати, што се раније брига за дојке, будућност ће имати мање проблема с њим. Од народних лекова који ће помоћи у јачању коже дојке: млевење леда или соли, контрастних компресија.
Ефективни начини за побољшање тона груди су облоге блата (таласотерапија) и морске купке. Да бисте повратили бившу лепоту и еластичност дојке код куће помоћу таласотерапије, у купатило је потребно додати 400 грама велике морске соли. Биће боље ако попуните кад са топлом водом. Зато што топла вода лоше утиче на стање коже, кожа, природна маст се раствара, а кожа се превише осуши. У купатилу вода треба да буде температура воде не више од 37 до 38 степени, а купатило не сме бити дуже од 15 минута.
Код куће можете направити завој од блата, недавно у продавницама, у великим количинама појавили су се козметички производи са терапијским блатом.
Немојте мислити да можете увећати груди ако узимате пилулу. Оглашена средства садрже обично вегетативни естроген, који је опасан по ваше здравље, према најновијим медицинским студијама, ако тело има велику количину естрогена, то ће довести до рака дојке. Такође нема поузданих информација о ефикасности и предностима вакуумских масажа.
Бра
Ако је грудњак правилно изабран, он може визуелно побољшати облик ваших груди. Не би требало да пусти да му груди гуме и да је подрже. Запремина изабраног грудног коша треба да се подудара са запремином испод грудног коша. Треба ставити груди у шоље за грудњу, тако да грудњак чврсто окружује груди и не стисне га. Боље подржати груди:
- чврста, широка грудњака,
- прслук,
- и грудњак на костима.
Уз помоћ грудњака, можете, како повећати груди, уз помоћ специјалних пјенастих јастука, који визуелно повећавају груди.
Можете направити компресију, која је погодна за било коју кожу. Купи већ припремљено тесто за квасац или направите сами. Отворите тесто и ставите га на деколте са дебелим слојем, а док се не стврдне, не уклањајте га. Ако се овакав облак изврши у року од два месеца, сваки други дан, можете постићи резултат.
Сада знате како обновити еластичност и облик дојке, и како год да одлучите да унапредите своје дојке, морате знати да су лепота и здравље међусобно повезане ствари, а не можете жртвовати здравље, због лепоте. Пре него што покушате на овај или онај лек на основу савета пријатеља, боље је да се консултујете са доктором, што ће вам помоћи да избегнете различите проблеме.